详细的看看孕妇便秘的危害

详细的看看孕妇便秘的危害

便秘是一种非常常见的病症了，一旦我们大家日常生活中出现了便秘的情况，那么对于大家的身体的健康是有着非常大的危害的，尤其是我们孕妇朋友们，如果出现了便秘的情况，那么对于胎儿的健康也是非常不利的，下面我们就来详细的看看孕妇便秘的危害。

便秘对于我们人体的健康危害是非常大的，尤其是孕妇朋友们，如果出现了便秘的症状，那么会导致肠道毒素堆积的,可发生肠源性内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀，对于我们孕妇朋友们肠胃的健康是有着极大的影响的。

另外，我们大家还需要知道，如果孕妇朋友们患有严重的便秘症状，那么对于分娩的危害也是比较大的，有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。从美容学角度分析,长期便秘者痤疮,疱疖的发生率较高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。

上面我们大家就孕妇朋友们日常生活中便秘的一些危害了，我们可以知道，如果孕妇朋友们子啊生活中出现便秘的症状了，那么会导致大家出现肠道毒素堆积的情况的，并且还有可能会影响正常的分娩的，所以必须要及时的预防便秘的症状。

孕妇便秘会不会影响胎儿发育情况

孕妇便秘更可能是因为孕妇由于某些原因上火了或者是孕妇的肠道出现了某些问题。这跟胎儿的发育是没有直接的关系的，能够影响到胎儿发育的行为其实也不是很多，最重要的是，妈妈们一定要保持良好的生活习惯。那么，孕妇便秘会不会影响胎儿发育情况?

孕妇便秘会不会影响胎儿发育情况 孕妇便秘最害怕的就是影响到胎儿的发育，有时会以为便秘只是很平常的问题，潜意识认为对胎儿的影响不大，可是长期便秘，身体里便会堆积毒素，无法排出，便通过各种渠道被胎儿吸收，这就会影响胎儿的健康;孕妇便秘用力排便，只是憋气用力的话并不会影响到胎儿。如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。

1、便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收。

2、便秘会引发孕妇用力上厕所，会压着宝宝，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生;如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产;如果总是便秘，不排便，也会影响下次的营养补充，没有丰富的营养补充，肯定会影响胎儿的发育。

孕妇便秘怎么办 为了缓解孕妇的便秘症状，孕妇应努力做好以下几点：早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯;每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮;增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上;服用药物需谨慎。

1、晨起定时排便

养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长，否则容易导致腹压升高，给下肢回流带来困难。

2、注意饮水技巧

受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水，同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松软，容易排出体外。

3、增加身体的活动量

缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重，所以，准妈妈平时要适当运动。准妈妈适当活动能增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法。散步是最适合准妈妈的运动之一，每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络。

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