胎教如何进行,试试这些方法(胎教方法有哪些呢)

胎教如何进行,试试这些方法

孕妇对胎儿进行胎教是很有必要的，因为通过胎教可以促进孩子的生长发育，对各方面都是很有帮助的，但是胎教需要讲究正确的方法，只有掌握了正确的方法，才能够收获极好的效果，那么胎教该如何进行呢？下面小编将为大家介绍一些方法，希望对孕妇朋友提供一些帮助。

方法一、给胎儿听一些音乐，要快乐的音乐，非常不错的胎教方法，也可以自己唱歌给他听，这样可以让胎儿的感知能力增加。

方法二、妈妈在平时应该随时与胎儿交谈。由早上到晚上就寝，一天里在做着什么，想着什么，都跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，可以将每天的天气情况告诉胎儿，多跟胎儿交流也是胎教的方法之一。

方法三、多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，让胎儿感受到幸福与爱。

方法四、妈妈可以买一些胎教的故事书，读给讲胎儿听。妈妈可以事先把故事内容了解清楚后，然后用丰富的想像力，把故事说给胎儿听。说故事时，要讲究富有感情，不要单调乏味，这样才能起到好的胎教的效果。

方法五、利用形象语言。这就相当于老师教学生，可以在白色的图书纸上，利用各种色彩来描绘文字或数字，加强视觉效果。教导文字时，除反复念之外，还要用手描绘字形，并牢牢记住文字的形状与颜色，有形象化的来进行解说，可以让胎儿更加的聪明。

方法六、妈妈平时也要多出外散步，增长见识。出外散步，无论是看到什么，如车辆、商品、行人、植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听，让胎儿增长见识，这样出生后会更聪明。

方法七、出世后跟进。孩子出生以后，妈妈可以把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，这么做，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

如果想对孩子进行胎教的话，那么上文介绍的这些方法是非常不错的，上述介绍的这些方法，来对胎儿进行胎教，可以让胎儿的健康成长更有保障。可以在肚子里就培养孩子的兴趣。对于年轻的妈妈来说，应该要多给孩子进行胎教，这样也会让自己的心情变得更好。

胎教方法有哪些呢

随着各种各样对胎儿进行训练项目的尝试和实践，也形成了各种有价值并可行的胎教方法。孕妈妈在正式开始胎教前，需要学习一些胎教方法。下面是我精心整理的胎教方法有哪些呢，欢迎阅读与收藏。

呼唤胎教法

呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音，并能做出相应反应的能力，爸妈对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要是简历胎儿的记忆反应，是爸妈与胎儿最初的沟通。

抚摸胎教法

抚摸胎教法是根据胎儿具有触觉，爸妈通过抚摸来与胎儿沟通的方法，它也是爸妈早期与胎儿沟通的途径。

通过抚摸训练，能使胎儿感知到爸妈的存在，以增加肢体的反应能力。亲子抚摸可以带给爸妈无穷的乐趣。爸妈在抚摸胎儿时，一边和胎儿轻轻地说说话，一边相互之间谈谈心，交流交流感情，好似一家三口围坐在一起，充满温馨、亲密的气氛。

音乐胎教法

音乐胎教法是指主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从而对胎儿的听力、感知、情趣、记忆等进行训练的方法。它是爸妈与胎儿沟通的最重要的途径，也是最主要的胎教方法之一。

对胎儿听力的训练不仅可以加强胎儿的听力，还能促进胎儿的身心发展。许多心理学家认为，孕妈妈怀孕5个月后经常听一些优美的音乐会提高胎儿对音乐的感受性。我们所说的胎教音乐分为两种：一种是供孕妈妈欣赏的，这类乐曲的特点是优美、宁静，以E调和C调为主，孕妈妈听后会产生愉快轻松、心静平和的感觉；另一种是供胎儿欣赏的，这类乐曲的特点是轻松、明快、活泼，能较好地刺激胎儿的听觉，激发胎儿的情绪。

但是切记的'是：施行音乐胎教时，千万不要将耳机直接放在孕妈妈的肚子上，以免损伤胎儿的听力。最好只要求孕妈妈听，以自身的情绪变化来感染胎儿。

语言胎教法

语言胎教法是胎教最常用的方法之一，即充分利用语言手段，刺激胎儿的听觉器官，使胎儿的脑细胞和神经系统在分化、成熟的过程中，能受到经常性的、有规律的调节和训练。语言胎教有两种方法：一是直接对胎儿进行发音训练，或者教给胎儿一两句古诗、儿歌等；二是使用儿童语言对胎儿说话，对胎儿将童话故事。

许多理论研究和科学实验都表明，对胎儿进行语言方面的训练是必要的和可能的。特别是妊娠末期的胎儿，随着大脑细胞的迅速发育，皮质阻止结构已基本定型，整个神经系统的活动也具备了一定的信号功能，可以完成某些简单的条件反射，而且这种条件反射还可以通过发音、语言等得到强化、减弱或消退。因而，通过语言刺激，可以使胎儿及早接受来自母体以外的信息刺激，以锻炼胎儿第二信号系统的功能。

光照胎教法

光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。

一般来说，胎儿在妊娠6个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，以及橘黄阴影下母亲体液在流动。所以，光照胎教法最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妈妈每天可定时在胎儿苏醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。做光照胎教法时需注意光源不能太强，照射时间也不宜过长。

情绪胎教法

情绪胎教法是指母亲在怀孕的过程中药保持良好的心境，以此来影响胎儿身心发展的方法。为了胎儿的智力发育，孕妈妈要时时注意自己的情绪。坚持每天听几首优美的歌曲、念几首好诗、看几幅好画、读几本好书。一方面可以提高自身修养、养心怡情；另一方面可以令自己赏心悦目，培养出良好的情绪。

胎教的方法

胎教方案细数

此时，胎宝宝的各种器官发育都接近成熟，尤其是听力。所以音乐、语言胎教仍是日常功课。另外，准妈妈每天坚持运动，可以让母子俩都保持愉快的心情。

运动胎教

准妈妈适当游泳可以消除水肿，还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点)，在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松，对产程顺利进展有相当大的帮助。

如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动，就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈，也不必要在此时学游泳。

散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激，当准妈妈以轻松的心情散步时，子宫便会产生有规律的轻微收缩，这样会刺激宝宝的皮肤，让他感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜，并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。

准妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽，会减轻身体的压力，由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生，让母亲与胎宝宝都心情愉快。

情绪胎教

这个阶段的胎宝宝较为安定，准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走了，所以可以灵活安排行动，如外出旅游来调剂身心，不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。

语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教

每天尽可能都与胎宝宝聊天，讲故事，放音乐或是唱歌给他听，并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸，不仅可以了解胎动的情况，还可以让子宫内的胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。

与胎宝宝说什么都可以

进行过对话胎教的宝宝，出生后情绪稳定，视、听能力强，比较容易被逗笑。准妈妈如果将聊天胎教延续到出生以后的对话早教，将来宝宝在语言、认知、情绪和行为能力等方面的发展，将远远超过未进行过对话刺激的胎宝宝。

准妈妈或准爸爸对胎宝宝说什么内容都可以，可以是亲切地打个招呼，也可以是美好的祝愿。从生活的大情小事到工作、学习、娱乐乃至天文、地理等都可以跟胎宝宝聊一聊。

例如早晨起床后，你可以轻抚腹部对胎宝宝说：“宝宝，咱们起床了，和妈妈一起去散步好不好？”“宝宝，昨天睡觉你梦见什么了，总踢妈妈。”如果你有兴趣可以一边吃早餐，一边向胎宝宝介绍好吃的食物；做晚餐时，你一边洗菜、淘米，一边向胎宝宝介绍蔬菜的形状、颜色、味道；出去散步时，讲一讲路边的漂亮植物，和其他人打招呼等。

准爸爸回家时应该向“两个人”打招呼：“亲爱的，我回来了；宝宝，爸爸回来了。”同时给母子俩一个拥抱，别小看这人人都能学会的自然举动，会对妻子和宝宝都会产生极其重要的影响。

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在现实生活中，你熟悉的事物你讲起来肯定会更轻松，更容易讲得绘声绘色。比如说，你喜欢动物，就给胎宝宝讲动物故事，如果你喜欢植物，不妨给胎宝宝讲讲世上漂亮的花花草草吧。

小提醒

在怀孕的第6~10个月，是语言胎教的关键时期，准妈妈们千万别错过。还有，对话胎教的效果取决于准妈妈和准爸爸对胎宝宝的态度。准父母切不可认为胎宝宝什么都不懂，不顾言行，聊天像应付差事。当着胎宝宝吵架就更不对了。而是应该把胎宝宝当作一个大孩子一样，养成和他对话的习惯，尤其是在他活动时，随时与他交流。

讲故事与读儿歌

挑选胎教书

有些准妈妈会为找合适的胎教书犯愁，其实很多书都是合适的胎教书。幼儿画册色彩丰富、富于幻想、语言也多为儿语，能唤起准妈妈的'幻想、给准妈妈以幸福感和希望，胎宝宝当然更喜欢听了。准妈妈的小学课本也可以，如果找不到了，可以去书店再买一份。准妈妈在给胎宝宝讲自己小时候听的故事时肯定充满感情，胎宝宝也会更认真地听，用心感受。

讲故事与编故事

准妈妈在朗读的同时，可以使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象，以便更加具体地传递给胎宝宝。也就是说，故事必须是经过你的大脑，是你消化了的故事再讲给他，不带任何感情地依照原文念给他听的效果并不好。

还有个有趣的办法，就是你编一个与胎宝宝有关的故事，让“他”参与，胎宝宝一直希望受到关注，如果故事的主人公是这个小家伙，他当然更开心了。

避免不好的情节

需要注意的是，过于复杂或是有黑暗情节的故事不适合用来做胎教。比如我们熟悉的《白雪公主》《小红帽》等有暴力内容的故事并不适合作为胎教读物。如果准妈妈实在喜欢，可以把残酷和恐怖的场面删节掉再讲给胎宝宝听。以免让没有丝毫心理防备的胎宝宝感到不必要的恐惧，给他的健康发育带来不好的影响。孩子早晚要感知善与恶的，但当他还是胎宝宝时就知道这些还为时尚早，人生的路很长，有些事情还是让孩子在成长的过程中慢慢学习吧。

好听又好玩的歌谣

除了讲故事以外，读起来极富韵律感的歌谣，胎宝宝也非常喜欢。胎宝宝还有一个重要的特点，就是他喜欢重复，并且一直延续到幼儿期。因此，只要是优美、悦耳的歌谣，他会听来听去，不厌其烦。

进行胎教的四个方法

说到胎教，大多数人都不陌生，但对于“胎教的科学依据在哪里”“究竟该如何进行胎教”这些问题，不少孕妇却懵懵懂懂。为此，

胎教并不是给宝宝提前做的智力辅导和教育，更多的是让孕妈妈将身心调整到最佳状态，通过音乐、运动和语言等方式帮助孕妈妈保持良好的心情、健康的身体以及平和的心态。

胎儿是由母亲孕育的，母体身体棒，宝宝才够安全。同时，准妈妈的情绪及精神状态不可避免的为胎儿打下烙印：孕妇愉悦，宝宝安定；孕妇紧张，宝宝也会不安。因此，在整个孕期，孕妇需要“修心养性”，对身体和心理调节才是胎教的重点。以下四招，可以帮准妈妈们保持好心情。

第一招：抚摸胎教

从宝宝开始在妈妈肚子里“落户”那一刻开始，妈妈就应该经常按摩肚皮，传达母爱。

1、抚摸胎教的时间不宜过长，顺时针按摩肚皮，应每天做2-3次，每次5分钟左右。

2、准妈妈在感受到胎动的时候，用手从上至下、从左至右，轻轻抚摸腹部，但时间不宜过长。

3、触摸时如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”胎动过多时，可能预示着胎宝贝不舒服了，应马上停止。

第二招：语言胎教

1、语言胎教一般控制在5-10分钟内。

2、语言的内容应简单明了。有些父母想对胎儿说话，但又常常不知道该说什么，以下可作为参考——

问候语：“宝宝你好！”“宝宝早上好！”“宝宝睡得好吗？”等。

赞美语：“宝宝真乖！”“宝宝真漂亮！”

每天对着胎儿说话，胎宝宝能听到爸妈的声音。准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音，其频率较低，更容易被胎儿听到，所以语言胎教的重任最好让准爸爸来完成。

第三招：运动胎教

很多时候，孕妇不怎么爱运动，总担心会影响到宝宝。其实，运动胎教可以使准妈妈身心愉快，改善血液循环，从而改善胎盘的供血。以下几种方式都可以尝试———

1、散步：每日早上起床后和晚饭后进行，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。

2、做孕妇体操：每日可在散步之后做几节。到了怀孕后期，要减少弯腰和跳跃运动，可增加一些动作，如活动脚腕、手腕、脖子等。

第四招：音乐胎教

“可以说，音乐是最理想的胎教办法，孕妇听音乐能让心情变得愉悦而舒心。” 因为胎儿有着奇妙的感知觉和学习能力，孕4-5个月，胎儿对声音有反应，孕6个半月之后，胎儿的听觉器官与出生时相同，所以，利用听力是实施音乐胎教的最有效的途径。胎教音乐可选择以下三大类———

1、中国传统名曲：如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等民乐。

2、儿歌童谣：童声是最受欢迎的.一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，让宝宝更容易接受，如《蜗牛与黄鹂》。

3、古典音乐：其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿有启发和安抚的作用。如《舒伯特小夜曲 》、《莫扎特弦乐小夜曲》、《土耳其进行曲》等世界名曲。

值得注意的是，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，而节奏起伏比较大的交响乐以及摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐都不适合孕妇听。

音乐胎教宜每天2次左右，每次15分钟即可。另外，进行音乐胎教的时候，准妈妈最好“随乐起舞”、“轻声吟唱”，做一些简单的舞蹈动作，这样不仅达到胎教音乐欣赏的目的，还能增加参与感，活动了身体，把健康与快乐一起传递给胎宝宝。

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