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胎教如何进行,试试这些方法(胎教方法有哪些呢)

时间: 2023-03-13 11:43:42

胎教如何进行,试试这些方法

孕妇对胎儿进行胎教是很有必要的,因为通过胎教可以促进孩子的生长发育,对各方面都是很有帮助的,但是胎教需要讲究正确的方法,只有掌握了正确的方法,才能够收获极好的效果,那么胎教该如何进行呢?下面小编将为大家介绍一些方法,希望对孕妇朋友提供一些帮助。

方法一、给胎儿听一些音乐,要快乐的音乐,非常不错的胎教方法,也可以自己唱歌给他听,这样可以让胎儿的感知能力增加。

方法二、妈妈在平时应该随时与胎儿交谈。由早上到晚上就寝,一天里在做着什么,想着什么,都跟胎儿说。例如,早上起床,跟胎儿说早安,告诉他现在是上午,可以将每天的天气情况告诉胎儿,多跟胎儿交流也是胎教的方法之一。

方法三、多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲,让胎儿感受到幸福与爱。

方法四、妈妈可以买一些胎教的故事书,读给讲胎儿听。妈妈可以事先把故事内容了解清楚后,然后用丰富的想像力,把故事说给胎儿听。说故事时,要讲究富有感情,不要单调乏味,这样才能起到好的胎教的效果。

方法五、利用形象语言。这就相当于老师教学生,可以在白色的图书纸上,利用各种色彩来描绘文字或数字,加强视觉效果。教导文字时,除反复念之外,还要用手描绘字形,并牢牢记住文字的形状与颜色,有形象化的来进行解说,可以让胎儿更加的聪明。

方法六、妈妈平时也要多出外散步,增长见识。出外散步,无论是看到什么,如车辆、商品、行人、植物,都可以将它们变成有趣的话题,细致地描绘给胎儿听,让胎儿增长见识,这样出生后会更聪明。

方法七、出世后跟进。孩子出生以后,妈妈可以把胎教所用过的东西,放在婴儿的面前,这么做,婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

如果想对孩子进行胎教的话,那么上文介绍的这些方法是非常不错的,上述介绍的这些方法,来对胎儿进行胎教,可以让胎儿的健康成长更有保障。可以在肚子里就培养孩子的兴趣。对于年轻的妈妈来说,应该要多给孩子进行胎教,这样也会让自己的心情变得更好。

胎教方法有哪些呢

随着各种各样对胎儿进行训练项目的尝试和实践,也形成了各种有价值并可行的胎教方法。孕妈妈在正式开始胎教前,需要学习一些胎教方法。下面是我精心整理的胎教方法有哪些呢,欢迎阅读与收藏。

呼唤胎教法

呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音,并能做出相应反应的能力,爸妈对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要是简历胎儿的记忆反应,是爸妈与胎儿最初的沟通。

抚摸胎教法

抚摸胎教法是根据胎儿具有触觉,爸妈通过抚摸来与胎儿沟通的方法,它也是爸妈早期与胎儿沟通的途径。

通过抚摸训练,能使胎儿感知到爸妈的存在,以增加肢体的反应能力。亲子抚摸可以带给爸妈无穷的乐趣。爸妈在抚摸胎儿时,一边和胎儿轻轻地说说话,一边相互之间谈谈心,交流交流感情,好似一家三口围坐在一起,充满温馨、亲密的气氛。

音乐胎教法

音乐胎教法是指主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从而对胎儿的听力、感知、情趣、记忆等进行训练的方法。它是爸妈与胎儿沟通的最重要的途径,也是最主要的胎教方法之一。

对胎儿听力的训练不仅可以加强胎儿的听力,还能促进胎儿的身心发展。许多心理学家认为,孕妈妈怀孕5个月后经常听一些优美的音乐会提高胎儿对音乐的感受性。我们所说的胎教音乐分为两种:一种是供孕妈妈欣赏的,这类乐曲的特点是优美、宁静,以E调和C调为主,孕妈妈听后会产生愉快轻松、心静平和的感觉;另一种是供胎儿欣赏的,这类乐曲的特点是轻松、明快、活泼,能较好地刺激胎儿的听觉,激发胎儿的情绪。

但是切记的'是:施行音乐胎教时,千万不要将耳机直接放在孕妈妈的肚子上,以免损伤胎儿的听力。最好只要求孕妈妈听,以自身的情绪变化来感染胎儿。

语言胎教法

语言胎教法是胎教最常用的方法之一,即充分利用语言手段,刺激胎儿的听觉器官,使胎儿的脑细胞和神经系统在分化、成熟的过程中,能受到经常性的、有规律的调节和训练。语言胎教有两种方法:一是直接对胎儿进行发音训练,或者教给胎儿一两句古诗、儿歌等;二是使用儿童语言对胎儿说话,对胎儿将童话故事。

许多理论研究和科学实验都表明,对胎儿进行语言方面的训练是必要的和可能的。特别是妊娠末期的胎儿,随着大脑细胞的迅速发育,皮质阻止结构已基本定型,整个神经系统的活动也具备了一定的信号功能,可以完成某些简单的条件反射,而且这种条件反射还可以通过发音、语言等得到强化、减弱或消退。因而,通过语言刺激,可以使胎儿及早接受来自母体以外的信息刺激,以锻炼胎儿第二信号系统的功能。

光照胎教法

光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激,以训练胎儿视觉功能的胎教法。

一般来说,胎儿在妊娠6个月时才尝试睁开眼睛,这时他能看到的是母体内一片红色的光芒,以及橘黄阴影下母亲体液在流动。所以,光照胎教法最好从孕24周开始实施,早期可适度刺激。孕妈妈每天可定时在胎儿苏醒时用手电筒(弱光)作为光源,照在自己腹部胎头的方向,每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化,结束前可连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。做光照胎教法时需注意光源不能太强,照射时间也不宜过长。

情绪胎教法

情绪胎教法是指母亲在怀孕的过程中药保持良好的心境,以此来影响胎儿身心发展的方法。为了胎儿的智力发育,孕妈妈要时时注意自己的情绪。坚持每天听几首优美的歌曲、念几首好诗、看几幅好画、读几本好书。一方面可以提高自身修养、养心怡情;另一方面可以令自己赏心悦目,培养出良好的情绪。

胎教的方法

胎教方案细数

此时,胎宝宝的各种器官发育都接近成熟,尤其是听力。所以音乐、语言胎教仍是日常功课。另外,准妈妈每天坚持运动,可以让母子俩都保持愉快的心情。

运动胎教

准妈妈适当游泳可以消除水肿,还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点),在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松,对产程顺利进展有相当大的帮助。

如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动,就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈,也不必要在此时学游泳。

散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激,当准妈妈以轻松的心情散步时,子宫便会产生有规律的轻微收缩,这样会刺激宝宝的皮肤,让他感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜,并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。

准妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽,会减轻身体的压力,由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生,让母亲与胎宝宝都心情愉快。

情绪胎教

这个阶段的胎宝宝较为安定,准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走了,所以可以灵活安排行动,如外出旅游来调剂身心,不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。

语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教

每天尽可能都与胎宝宝聊天,讲故事,放音乐或是唱歌给他听,并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸,不仅可以了解胎动的情况,还可以让子宫内的胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。

与胎宝宝说什么都可以

进行过对话胎教的宝宝,出生后情绪稳定,视、听能力强,比较容易被逗笑。准妈妈如果将聊天胎教延续到出生以后的对话早教,将来宝宝在语言、认知、情绪和行为能力等方面的发展,将远远超过未进行过对话刺激的胎宝宝。

准妈妈或准爸爸对胎宝宝说什么内容都可以,可以是亲切地打个招呼,也可以是美好的祝愿。从生活的大情小事到工作、学习、娱乐乃至天文、地理等都可以跟胎宝宝聊一聊。

例如早晨起床后,你可以轻抚腹部对胎宝宝说:“宝宝,咱们起床了,和妈妈一起去散步好不好?”“宝宝,昨天睡觉你梦见什么了,总踢妈妈。”如果你有兴趣可以一边吃早餐,一边向胎宝宝介绍好吃的食物;做晚餐时,你一边洗菜、淘米,一边向胎宝宝介绍蔬菜的形状、颜色、味道;出去散步时,讲一讲路边的漂亮植物,和其他人打招呼等。

准爸爸回家时应该向“两个人”打招呼:“亲爱的,我回来了;宝宝,爸爸回来了。”同时给母子俩一个拥抱,别小看这人人都能学会的自然举动,会对妻子和宝宝都会产生极其重要的影响。

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在现实生活中,你熟悉的事物你讲起来肯定会更轻松,更容易讲得绘声绘色。比如说,你喜欢动物,就给胎宝宝讲动物故事,如果你喜欢植物,不妨给胎宝宝讲讲世上漂亮的花花草草吧。

小提醒

在怀孕的第6~10个月,是语言胎教的关键时期,准妈妈们千万别错过。还有,对话胎教的效果取决于准妈妈和准爸爸对胎宝宝的态度。准父母切不可认为胎宝宝什么都不懂,不顾言行,聊天像应付差事。当着胎宝宝吵架就更不对了。而是应该把胎宝宝当作一个大孩子一样,养成和他对话的习惯,尤其是在他活动时,随时与他交流。

讲故事与读儿歌

挑选胎教书

有些准妈妈会为找合适的胎教书犯愁,其实很多书都是合适的胎教书。幼儿画册色彩丰富、富于幻想、语言也多为儿语,能唤起准妈妈的'幻想、给准妈妈以幸福感和希望,胎宝宝当然更喜欢听了。准妈妈的小学课本也可以,如果找不到了,可以去书店再买一份。准妈妈在给胎宝宝讲自己小时候听的故事时肯定充满感情,胎宝宝也会更认真地听,用心感受。

讲故事与编故事

准妈妈在朗读的同时,可以使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象,以便更加具体地传递给胎宝宝。也就是说,故事必须是经过你的大脑,是你消化了的故事再讲给他,不带任何感情地依照原文念给他听的效果并不好。

还有个有趣的办法,就是你编一个与胎宝宝有关的故事,让“他”参与,胎宝宝一直希望受到关注,如果故事的主人公是这个小家伙,他当然更开心了。

避免不好的情节

需要注意的是,过于复杂或是有黑暗情节的故事不适合用来做胎教。比如我们熟悉的《白雪公主》《小红帽》等有暴力内容的故事并不适合作为胎教读物。如果准妈妈实在喜欢,可以把残酷和恐怖的场面删节掉再讲给胎宝宝听。以免让没有丝毫心理防备的胎宝宝感到不必要的恐惧,给他的健康发育带来不好的影响。孩子早晚要感知善与恶的,但当他还是胎宝宝时就知道这些还为时尚早,人生的路很长,有些事情还是让孩子在成长的过程中慢慢学习吧。

好听又好玩的歌谣

除了讲故事以外,读起来极富韵律感的歌谣,胎宝宝也非常喜欢。胎宝宝还有一个重要的特点,就是他喜欢重复,并且一直延续到幼儿期。因此,只要是优美、悦耳的歌谣,他会听来听去,不厌其烦。

进行胎教的四个方法

说到胎教,大多数人都不陌生,但对于“胎教的科学依据在哪里”“究竟该如何进行胎教”这些问题,不少孕妇却懵懵懂懂。为此,

胎教并不是给宝宝提前做的智力辅导和教育,更多的是让孕妈妈将身心调整到最佳状态,通过音乐、运动和语言等方式帮助孕妈妈保持良好的心情、健康的身体以及平和的心态。

胎儿是由母亲孕育的,母体身体棒,宝宝才够安全。同时,准妈妈的情绪及精神状态不可避免的为胎儿打下烙印:孕妇愉悦,宝宝安定;孕妇紧张,宝宝也会不安。因此,在整个孕期,孕妇需要“修心养性”,对身体和心理调节才是胎教的重点。以下四招,可以帮准妈妈们保持好心情。

第一招:抚摸胎教

从宝宝开始在妈妈肚子里“落户”那一刻开始,妈妈就应该经常按摩肚皮,传达母爱。

1、抚摸胎教的时间不宜过长,顺时针按摩肚皮,应每天做2-3次,每次5分钟左右。

2、准妈妈在感受到胎动的时候,用手从上至下、从左至右,轻轻抚摸腹部,但时间不宜过长。

3、触摸时如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”胎动过多时,可能预示着胎宝贝不舒服了,应马上停止。

第二招:语言胎教

1、语言胎教一般控制在5-10分钟内。

2、语言的内容应简单明了。有些父母想对胎儿说话,但又常常不知道该说什么,以下可作为参考——

问候语:“宝宝你好!”“宝宝早上好!”“宝宝睡得好吗?”等。

赞美语:“宝宝真乖!”“宝宝真漂亮!”

每天对着胎儿说话,胎宝宝能听到爸妈的声音。准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音,其频率较低,更容易被胎儿听到,所以语言胎教的重任最好让准爸爸来完成。

第三招:运动胎教

很多时候,孕妇不怎么爱运动,总担心会影响到宝宝。其实,运动胎教可以使准妈妈身心愉快,改善血液循环,从而改善胎盘的供血。以下几种方式都可以尝试———

1、散步:每日早上起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。

2、做孕妇体操:每日可在散步之后做几节。到了怀孕后期,要减少弯腰和跳跃运动,可增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。

第四招:音乐胎教

“可以说,音乐是最理想的胎教办法,孕妇听音乐能让心情变得愉悦而舒心。” 因为胎儿有着奇妙的感知觉和学习能力,孕4-5个月,胎儿对声音有反应,孕6个半月之后,胎儿的听觉器官与出生时相同,所以,利用听力是实施音乐胎教的最有效的途径。胎教音乐可选择以下三大类———

1、中国传统名曲:如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等民乐。

2、儿歌童谣:童声是最受欢迎的.一种形式,纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣,让宝宝更容易接受,如《蜗牛与黄鹂》。

3、古典音乐:其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿有启发和安抚的作用。如《舒伯特小夜曲 》、《莫扎特弦乐小夜曲》、《土耳其进行曲》等世界名曲。

值得注意的是,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,而节奏起伏比较大的交响乐以及摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐都不适合孕妇听。

音乐胎教宜每天2次左右,每次15分钟即可。另外,进行音乐胎教的时候,准妈妈最好“随乐起舞”、“轻声吟唱”,做一些简单的舞蹈动作,这样不仅达到胎教音乐欣赏的目的,还能增加参与感,活动了身体,把健康与快乐一起传递给胎宝宝。

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