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女性调理经期嗜睡的中医方法

时间: 2023-03-13 13:21:24

很多人都有嗜睡的情况,其实是一种病态的情况,那么应该如何去调理的呢,女性经期很容易出现这样的问题哦,一些中医的方法可以帮助你缓解和调理嗜睡的问题哦,下面的这些小方法不放去了解一下吧,可以帮助到你。

1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。

药方:可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。这样的方法可以有效的缓解乏力啊或者是疲劳的情况,而且还可以改善经期嗜睡的情况哦。

2、由气血不足引起的经行嗜睡:多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。

药方:可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。这些中药材相互搭配食用的话可以有调经的作用,同时也可以有缓解嗜睡的作用,对于女性补气血也有好处。

上面介绍了女性经期嗜睡的一些调理方法,小编给大家介绍了相关的内容了,这些方法可以起到很好的保健的作用,对于女性经期出现的嗜睡问题可以得到很好的调理效果,大家不妨试试这些方法吧。如果你也有经常嗜睡的问题,不妨试试这些方式,可以帮助你改善。

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