上班族比较严重的两种职业病(上班族都有哪些典型的职业病，可以治好吗？)

上班族比较严重的两种职业病

上班族、白领是我们生活中非常大的一个群体，这个群体也是最容易患上一些职业病，这对于我们的身体健康的影响是非常的大，很多人甚至是因为职业病而失去了生命，下面我们大家就是一起来看看常见上班族职业病。

职业病一：猝死

一项数据显示，我国每年心源性猝死人数达到54.4万人，每天至少有1000多人猝死。近年来，尽管我国因心源性猝死的人群不断上升且年轻化趋势非常明显，但国人对该病的认识还很少。所以上班族在生活中是要注意饮食清淡一些，多进行一些运动锻炼，养成规律的作息，尽可能是要戒烟戒酒，保持平和的心态，经常给自己减压，避免精神过度紧张。

职业病二：过劳死

过劳死是因为工作时间过长、劳动强度过重、心理压力太大，从而出现的亚健康状态，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，因救治不及时而危及生命。韩旭说，近年来，随着生活节奏的加快，医院亚健康门诊中30岁至40岁的中青年患者人数最多，并呈逐年上升趋势。受教育程度越高、收入越多的年轻人，往往压力越大，越容易亚健康。而亚健康状态持续时间越长，过劳死危险就越大。对于上班族来说预防过劳死，就是要改掉自己不良的生活习惯，对于一些小病也是要及时的进行治疗，要注意劳逸结合，学会给自己放松，我们在生活是要改掉过量吸烟、饮酒、喝咖啡、夜生活丰富的习惯。

现在的上班族生活压力是非常大的，而且节奏快，生活成本高，所以就是会使得上班族是越来越容易患上一些职业病，但是我们的身体是自己的，所以大家一定是要积极的进行调整，改善我们的健康。

上班族都有哪些典型的职业病，可以治好吗？

首先，长时间坐会引起肌肉疼痛，颈部僵硬，头痛和头晕，脖子僵硬，腰疼腿麻，眼睛酸痛，从而造成许多疾病。长时间坐着时，人体的总血容量（外周血容量）减少，心脏功能下降，老年人心脏病恶化，动脉硬化，冠心病和高血压先发。

1 .颈椎病

颈椎病应是办公室工作人员中最常见、最容易患的职业病。 这是因为人们总是盯着电脑，长时间保持相同的姿势，长时间不动身体。 颈椎不动的话，容易引起肩膀的肌肉疼痛和肿胀，肌肉僵硬。 我相信工作的人都有过这样的事。

如果你想改善颈椎病的状况，我建议你用电脑站一会儿，然后再多活动。 主要是颈椎，能扭转脖子放松肩膀的肌肉，有缓解症状的效果。

2.眼睛疲劳

正如我刚才说的，长时间盯着电脑很容易引起颈椎病，但它不仅会引起颈椎病。因为眼睛必须长时间盯着电脑，所以很容易产生眼睛疲劳。常见症状是眼睛干燥和刺痛。这些情况提醒我们，我们的眼睛累了，需要休息。

面对眼睛疲劳，我们应该看远处或绿色的东西，当我们活跃时放松我们的眼睛。同时，我们也可以做眼保健操或一些眼药水来缓解眼睛疲劳。

3.胃病

为了赶时间，许多上班族早上上班时不吃早餐。众所周知，不吃早餐对健康有很大影响，这不仅会影响早上的工作效率，而且如果长时间这样下去还会引起胃病。如果胃病发作，那是非常痛苦的。因此，边肖建议每个人为了自己的健康都应该吃一点早餐。

虽然工作很重要，但是也不要为了工作而影响了自己的身体健康，要做到劳逸结合，因为现在的上班族多少都会有一些职业病。

上班族一般都是坐在办公楼里，面对着电脑整天都不活动的，所以眼睛肩膀都会疲劳，从而造成许多疾病。

长时间坐着工作的人会有哪些职业病？

随着社会经济和科技的发展，人们的很多工作交流只需要通过电脑和手机就能完成，很多跑腿的营生通过电波就能传送，很多上班族的工作和电竞选手们的训练都需要坐在电脑旁，经常是在桌椅上一坐就是一天，偶尔的休息也很少有人站起来活动一下身体，上班坐着看电脑，下班坐着玩手机已经成为中青年一代的生活常态。

长时间坐着工作不活动，日积月累就会对身体造成一定的伤害，变成职业病。那么，长时间坐着工作的人会有哪些职业病呢？第一种可能会有颈椎病，长期久坐，身体保持不变的姿势，颈椎得不到实时放松。第二种可能会有腰椎病，腰椎会受到压迫，引起腰椎病。第三种，可能会导致腿部静脉曲张，坐着不动会压迫腿部神经，最终导致静脉曲张。

一、长时间坐着工作的人可能会得颈椎病。长时间对着电脑工作的人，颈椎一直处于一种紧张的状态，如果不及时放松活动，长期以往，必然会引起颈椎病，继而引发头疼等症状，所以对于长时间坐着工作的人建议一小时活动一次颈椎，一次十分钟为宜。

二、长时间坐着工作的人可能会有腰椎病。长时间坐着工作，腰椎部分就要一直承受来自上半身的重力，在重力压迫下，腰椎弯曲，最终导致腰椎间盘突出等腰椎问题。腰椎病是久坐者最容易引发的疾病。

三、长时间坐着工作的人可能会得腿部静脉曲张。长时间坐着工作，腿部就会受到压迫，尤其很多人喜欢翘二郎腿，更加剧了腿部的承压，长期以往，腿部血脉流通不畅就会导致静脉曲张的发生。所以建议长期久坐的人，要实时的站起来活动活动，既保护腰椎也缓解腿部压力。