冬季女性为什么会频繁上厕所

冬季女性为什么会频繁上厕所

冬天一到我们就会发现我们去厕所的次数越来越频繁，我们常有急事或者忙的时候干脆不上厕所，等到十分急的时候才去，相信大家都会有这样的经历，那么为什么我们冬季总会往厕所跑呢?下面就和小编一起来看看吧。

冬天尿多?那是因为汗少

细心观察的童鞋总是能发现一个问题，哪怕喝的水一样多，或者冬天喝的水比夏天少，冬天跑厕所却比夏天勤快多了，这是为什么呢?医生说：“从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。”咱可以这么认为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，最终的结果自然是河水泛滥成灾，跑厕所成瘾。

冬天尿多?那是因为能量代谢多

有童鞋会问：“奇怪了，那如果冬天咱不喝水，没有水分摄入，可是还是会勤快跑厕所，这又是为啥呢?”大多数网友都很想不通，明明自个儿没喝水呀，那尿是咋来的?其实，人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物教材在教三大能量代谢时就给出了清晰的代谢方程式，无论是脂肪，还是碳水化合物，最后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，这时候，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是为啥不喝水也会有尿的原因啦!

冬天想不燥，就别怕排尿

冬天其实有个坏处，接一杯水，放了三分钟就凉得差不多了。天寒地冻的，谁愿意一杯水下去流到哪儿都知道呀，于是大多数人在冬天就会懒得喝水、忘记喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢，最终的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火，让人感到苦不堪言。因此小编觉着吧，冬天再怎么懒再怎么不情愿，也一定要记得喝水，还要多喝水。水容易凉没关系，每次只接半杯，多起身接水还能多动动，何乐而不为呢?多喝水是防止冬季身体干燥上火的一个忒简单有效的方法。

在冬季我们通过饮食来保养我们的身体，食疗相比于药物治疗，对身体的副作用更小、更少。所以在寒冷的冬季，我们不妨多喝一些养生汤和多吃些水果。

通过上面的介绍相信大家都知道了冬季为什么我们会上厕所那么勤快的原因，冬季是疾病爆发和传播的高峰期，当然也是滋补身体的好时机，所以，小编建议不论有多忙，一定要好好解决自己的健康问题。

女性尿频是什么原因？

女人总是频繁排尿，或是4种疾病找上门
在正常情况下，女性一天的尿量应该在1000~2000ml之间，平均在1500ml左右，一天中的排尿次数应该在6~8次之间，如果一天中排尿次数明显高于这个数值，则警惕是疾病导致的。
当女性患上这些疾病时，会引起排尿次数增多的症状出现。
1、急性膀胱炎
急性膀胱炎是由于细菌感染导致的疾病，最为常见的致病菌是感染革兰氏阴性菌。
当患上急性膀胱炎时，会出现尿频、尿急以及尿痛等症状，部分患者还会出现排尿困难、尿液浑浊的现象，极少数患者会在排尿异常的同时出现发热症状。
2、膀胱过度活动症
患上膀胱过度活动症，比较典型的症状就是上一秒还没有尿意，下一秒马上就有很急的尿意，日常外出必须先确定厕所的位置，避免突然出现尿意。
引起膀胱过度的原因有多个，包括尿道及盆地及功能障碍、膀胱逼尿肌不稳定以及精神行为异常等。
这些原因会导致膀胱出现过度活动，在膀胱容量尚未达到最大时，突然出现急迫的尿意，膀胱出现不受控制的收缩，引起尿急的症状出现。
3、尿崩症
尿崩症是一种由神经内分泌或是肾脏功能异常导致的疾病，和精氨酸加压素不同程度以及肾脏对精氨加压素不敏感之间有很大联系。
当身体出现这些异常诱因时，会导致肾小管重吸收水功能出现障碍，引起一系列异常症状出现。
患上尿崩症的患者，会出现大量排尿、烦躁、口渴以及大量喝水的症状，该病起病比较急，并且症状较为明显。
4、糖尿病
糖尿病是内分泌疾病中常见的一种，由于遗传、环境等因素导致胰岛细胞功能障碍，引起胰岛素分泌下降，导致血液内的葡萄糖不能被及时消化利用，随着血液流通到身体各处，影响到体内各个脏器的正常功能。
患上糖尿病后最为典型的症状就是“三多一少”，多饮、多尿、多食物以及体重减轻，当身体同时出现这几个症状时，一定要引起重视。
除了疾病因素以外，尿频也可能是一些生理性原因导致的，如：
1、饮水过多
喝水量多的时候，排尿量自然也会增加。如果你在一天中大量喝水的话，那么你的排尿次数变多就是正常现象。
2、精神因素
人在紧张时也会出现想上厕所的情况，在这种情况下可以试着转移自己的注意力，将关注点放在其他事情上，可以有效缓解尿频的现象。
为什么洗澡时，总是会有尿意？
相信这是不少女性身上都存在的体验，在洗澡前还没有出现尿意，洗澡的途中却出现了尿意。这可能是两个原因导致的：
一是在洗澡时会有水流声出现，我们的大脑会下意识地将水流声和排尿联系起来，会因此而刺激到泌尿系统产生尿意；
二是因为在洗澡时，有热水的刺激会让体表温度高于平常，全身都属于放松状态下，尿道括约肌和膀胱也在放松状态下，不能有效的控制排尿，从而产生尿意。
在洗澡时产生尿意后，不少女性会直接选择站着排尿，其实这是个不健康的做法。因为女性特殊的生理结构，站着排尿很可能会导致尿液排出不彻底，残留尿液留在体内可能会引起炎症发生。

为什么人到冬天小便特别多？

1，夏天天气较热，人体大约有400条汗腺，200～500万个汗毛孔都处于舒张状态。这些汗腺和汗毛孔连同皮肤一起，每天要排出水分696～796毫升，占总排水量的1/4还多。同时，夏天人体对水分的吸收也比较多，加上夜间睡得迟，早上天又亮得早，所以夏天小便的次数就少一些。
2，冬天天气冷，人体为了抵御寒冷，汗孔常常处于紧缩状态，出汗的机会也少，多数人不大活动，身体对水分的需要量也不大，加上夜间又长，绝大多数的水分就只好通过小便排出，所以相对来说，小便也就增多了。
冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是冬天不喝水也会有尿的原因。
正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。

为什么冬天上厕所次数多

冬天频繁上厕所是啥原因？　
原因一：排汗少
人体在饮水量不变的情况下，夏季可以有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分，冬季汗液蒸发减少，尿量就会相应增多。从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。不出汗，自然尿就会多。

原因二：能量代谢多
很多人想不通，明明自个儿没喝水呀，那尿是咋来的？其实，人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物书本就给出了清晰的代谢方程式，无论是脂肪，还是碳水化合物，最后总会有一部分变成一氧化二氢。　
冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，这时候，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是为啥不喝水也会有尿的原因啦！

原因三：疾病因素
天冷可能会刺激神经中枢，引起内分泌系统失调，增加排尿量。但是，如果出现持续性多尿，则要谨慎了，考虑是分泌代谢障碍引起的疾病，包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。
尿频：正常成人每天排尿量多在1000-2000毫升之间，超过2500毫升属于多尿。日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，超过上述次数，一般认为是尿频。计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量随着入量下降而下降，且在2000毫升内，问题不大。如果出入量不符，或者每日尿量超过2500毫升，则应及时到医院就诊。

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