孕期妊娠高血压需要注意的事项(妊娠高血压如何护理治疗？)

孕期妊娠高血压需要注意的事项

如果是妊娠高血压的话一定要注意日常生活的保健，如果不重视的话会诱发一些疾病的发生，而且对胎儿发育不利。妊娠高血压的病人要注意什么?下面的这些补充丰富营养的方式和方法大家都需要知道和了解，来看看这些注意事项。

补充含钙丰富的食物

钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。补充丰富的钙质，可以有帮助降压的作用，钙质的补充量每天要在两千毫克以上，可以有帮助保持血压平衡的作用。

补充锌、维生素C和E

妊高征的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，补充丰富的锌元素和维生素，可以起到降低妊娠高血压的作用，而且要注意每天适量的补充。

注意产检

每1～2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压，每天早晚要检测一次，做好记录，这样的话可以检测胎儿的生长情况。

左侧卧卧床休息

采用左侧卧的姿势可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加胎盘和肾血流灌注而使血压下降，有利于血压恢复。在日常生活中妊娠高血压的女性要注意选择左侧卧位，可以有降压的作用。

妊娠高血压的一些注意事项和保健的方法，上面都介绍了相关的内容，这些注意事项妊娠高血压的女性们要运用到生活中去，减少血压升高的情况出现，而且也可以有利于胎儿的发育，这些小常识大家都要知道。

妊娠高血压如何护理治疗？

妊娠高血压的护理要注意以下几点：
1.避免血压过高。可以通过心理方面的疏导来解除产妇的心理顾虑，从而使其能够积极地降低血压。
2.保持科学、合理的作息安排，避免过于劳累、紧张，以及熬夜。
3.遵照医嘱定期服用降压药物。
4.定期监测血压，了解在用药的情况下，血压是否降到了理想的数值。
5.定期进行产前检查，了解血压控制和药物调整的情况。
6.保持合理的膳食，控制体重增加。如果体重增加过多，可能会对血压造成一定的影响。
7.出现异常症状后及时就医。如果出现了头疼、视物不清、恶心、呕吐等症状，说明病情可能出现了进展。

妊娠高血压，饮食需注意什么事项呢？

引言：在生活中大部分女性都喜欢吃甜食，因为她们觉得甜食会让自己的心情变得很好，但这样一来也会导致身体过度肥胖，高血压的发生几率也有很大的提高。而且在怀孕期间，如果孕妇的情绪上出现焦躁不安或者十分暴躁的话，也会导致高血压的产生。严重的情况会影响到胎儿的发育，今天小编想跟大家分享的一个话题就是，妊娠高血压，在饮食上需要注意些什么？

一、妊娠高血压在饮食上有哪些注意事项？

在饮食上要控制脂肪的摄入量，尤其是动物脂肪，一定要少吃或者是不吃。对于一些高胆固醇的食物也要少吃，比如一些蛋黄、动物内脏等都最好不要吃。可以选择一些优质性的动物蛋白，例如瘦肉或者是鱼虾。不要吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会对肾脏有很大的刺激，影响肾功能。多吃一些利尿的食物，可以多吃一些冬瓜，西瓜，玉米，绿豆等。还要补充充足的维生素C，例如西红柿，杏仁，腰果等，这样在患者发生头晕头痛的时候，能够很好地减轻症状。

二、妊娠高血压有哪些危害？

妊娠高血压一般会导致脑部的小动脉痉挛，影响到大脑的功能，让大脑丧失调节功能，出现组织缺氧或者是水肿。患者会出现头痛，头晕，恶心，抽搐等症状。妊娠高血压还会导致心脏衰竭，引起心肌缺血，从而让心脏的负担过重。而且妊娠高血压，会使肝脏门静脉周围发生局部出血，肝细胞也会因为缺血、缺氧而发生不同程度的坏死。妊娠高血压还会导致眼部的视网膜缺血，严重的时候，视网膜会出现水肿，剥离，患者就会出现眼花，看不清东西，还有可能会出现暂时性的失明。

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