断奶吃这些食物回奶非常快(断奶吃什么回奶最快 五大方法回奶最快)

断奶吃这些食物回奶非常快

出生的宝宝到了一定的岁数后就是要断奶，但是对于很多的宝宝来说在断奶之后，妈妈们就是需要很好的让自己回奶，而且也是不能够快速的出现涨奶。所以妈妈们也是需要很好的食用一些有利于回奶的食物，为大家推荐四款快速回奶的食物。

一、生麦芽煮水喝

想要回奶的妈妈们是可以选择用生麦芽煮水喝，每天是可以喝一些，我们连续的喝机体就是会发现胸部不涨疼了，我们再坚持喝几天胸就是不会完全痛了，我们就是可以停了。喝麦芽水这个方法虽然用的时间比较长，但是效果良好。妈妈们可以考虑用这个方法来快速回奶。

二、山楂干煮水喝

想要断奶的妈妈们是可以去药店买一些山楂干煮水喝，一般来说，喝两到三天就是可以很好的成功断奶并且快速回奶了。而且这个方法也是不会伤害不会伤害到身体健康，断奶和回奶速度也比较快。

三、韭菜、燕麦

妈妈们在回奶的时候也是需要很好的多吃一些燕麦片或者喝燕麦粥，是可以多吃一些韭菜制作的菜肴，这些食物是可以帮助妈妈们快速回奶，妈妈们是可以考虑多吃一些韭菜，韭菜和燕麦，而且要长期坚持吃，直到完全断奶。

四、中药

想要断奶的而且快速回奶的妈妈们是可以考虑服用一些中药来很好的调理自己，妈妈们如果是想要服用中药的话，就是一定要找以为有经验的中医师，开出合理的药房来辅助自己快速回奶。而且用中药调理的时间也比较长，一定要有耐心。

上面为大家介绍的四种食物是可以快速的帮助妈妈们回奶，妈妈们在选择 时候也是要很好的选择适合自己的方法，而不是靠自己的喜好，方法如果是选择正确的话，就是可以不出现涨奶的现象。

断奶吃什么回奶最快 五大方法回奶最快

1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
4、可以听从医生适当进行药物治疗
（1）可以吃一些维生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，连续3天。（这种方法适用于哺乳开始后以及断奶前）
（2）炒麦芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1剂，连续服用3天。（这种方法适用于产后早期和断奶前）
（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，连续吃5天。（这种方法适用于孕妇产后一两天，尚未大量泌乳前）

断奶的时候吃什么食物有助于回奶

回奶的食物常见的有山楂、麦芽、麦芽糖、巧克力、大麦茶、韭菜、芹菜、香菜、茴香等；还有些寒凉食物比如苦瓜、莲藕、螃蟹、西瓜等也可回奶。
还有些调味品，比如大蒜、花椒、大料、辣椒、味精等也容易回奶。还可以将麦芽、山楂、蝉蜕等大量泡水喝，同时将芒硝研碎用纱布包裹，避开乳头及乳晕位置湿敷，也能达到回奶的目的。
回奶期间建议规律清淡饮食，忌食辛辣刺激及油腻食物。实际上，回奶的食物具体那个更有效并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。
例如： 1.生麦芽煮水喝 准备回奶的妈妈们可以用生麦芽煮水喝，每天都喝。等喝了几天之后，胸部不涨疼了，再喝几天等到胸部完全不痛了，就可以停了。喝麦芽水这个方法虽然用的时间比较长，但是效果良好。妈妈们可以考虑用这个方法来快速回奶。
2.山楂干煮水喝 打算断奶的妈妈们可以去药店买一些山楂干煮水喝，一般来说，喝两到三天就可以成功断奶并且快速回奶了。而且这个方法也不会伤害妈妈们的身体，断奶和回奶速度也比较快。
3.韭菜、燕麦 妈妈们在回奶的时候可以多吃一些燕麦片或者喝燕麦粥，也可以多吃一些用韭菜做成的菜。这两个食物也可以帮助妈妈们快速回奶，妈妈们可以考虑多吃一些韭菜和燕麦，而且要长期坚持吃，直到完全断奶。

断奶吃什么回奶最快

宝宝断奶，同时也是妈妈回奶的时候，那么断奶吃什么回奶最快呢？

当宝宝满一周岁以后，是时候给他断奶了，断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳？方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10—15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60—120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60—120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少；母体患病属实证，可生用，量偏大些。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

自然回奶： 即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

人工回奶： 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

断奶后的回奶方法1、在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。

2、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。

3、用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。

4、乙蝴酚5毫克，每日2次，连服5天，此药易发生恶心，呕吐，头疼头晕等副作用。

5、大剂量维生素B，即维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。

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