每天这些时间最适合进行胎教

每天这些时间最适合进行胎教

现在越来越的人开始重视起了胎教，这样的确是有助于胎儿健康的，可以让胎儿从小就有一个健康的大脑，同时对孕妇的健康是有好处的，但是我们在进行胎教的时候也要注意方式和方法，特别是要注意胎教的合理时间选择，一起看看具体应该怎么做。

早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，这时候宝宝也就会睡醒了，所以在这时候对宝宝进行胎教效果非常好。在早餐之后就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，首先轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，这样就可以让孕妇的心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育，还能给宝宝培养出好的音乐兴趣。

午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好。这时候对孕妇以及胎儿来说都是一个很好的时间了，这个时候可以适时的和宝宝说说话。午睡后给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，主要是可以选择给胎儿读书。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

晚上

晚上同样很适合进行胎教。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行最佳，这时候胎儿是比较有精神的，不过胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了，时间太长对胎儿健康也是没有好处的。由于这时候胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，所以最适合与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，这样可以让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，是有助于胎儿大脑发育的。

胎教是有助于宝宝健康的，对于胎儿的健康成长发育非常有好处的，而且这样对家长和胎儿的关系也是有好处的，可以帮助感情的培养，所以在平时我们就要坚持进行胎教，而且要选择合理的时间，这样可以让胎教的效果更强。

胎教什么时间段最好？

正确的胎教不仅有助于宝宝的健康发育，让宝宝更聪明。怀孩子的期间，科学的进行胎教，对宝宝的生长有很大的帮助。胎教的过程是一个长期的过程。胎教从怀孩子4个月开始比较合适，因为这个阶段宝宝的成长很快，掌握好时机进行科学适度的胎教，可以促使宝宝成长得更好。我认为可以从以下3个方面来进行胎教：
1音乐胎教：可以给肚子里的宝宝听些舒缓的音乐，要注意音乐的节奏，节奏比较明朗的，记住，音乐可以反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：平时有空的时候，可以和孩子进行简单的语言沟通，不仅能促进孩子的智力开发，还能缓解紧张的心情。
3生活起居：怀孩子期间可以适当的慢走，这样有利于宝宝的身心健康。做到眼睛不看不好的东西、不口出狂言、不骂人。起行坐卧端端正正。把生活环境布局的干净整洁美观大方，心旷神怡。曾经在我的孩子没出生的时候，我的记忆力很不好，我怕会影响孩子，于是在百度上看到了一个能够开启智慧的“特斯拉大脑开发训练”，聆听后，我的情况才开始得到了改变。记忆力增强了，我孩子出世后挺机智，成绩很不错。相信我的这些话应该对你有帮助，坚持就可以看到希望！

进行胎教的时候，哪些时间段是最好的呢？

女人怀孕一段时间后，肚子里的宝宝能感受到很多外界的东西。事实上，怀孕的母亲可以在这个时候主动给婴儿一些产前教育。因为适当的胎教可以让宝宝出生后更聪明，而且有很多好处。但是孕期胎教的时间也是很讲究的。过早做胎教的胎儿不知道。如果他们太晚了，他们可能会错过最好的时间。那么，什么时候开始胎教比较好呢？

此时正是胎教的最佳时机，千万不要错过

胎儿在妊娠第四个月对外界光线变得非常敏感，在第五个月或第六个月有良好的触觉和味觉，在第七个月或第八个月开始有听觉。这个时候胎儿就会有做梦、记忆、思考的能力。所以怀孕8个月胎教最合适。当然，胎教可以在怀孕8个月之前做，但是胎教的内容不一样。比如孕期4个月可以做光照胎教，5、6个月可以做触摸胎教。

其实胎教并不意味着随时随地都可以做。因为胎儿要花很多时间睡觉，所以做胎教的时候尽量不要影响宝宝的睡眠，所以尽量选择宝宝活动的时间。胎教还是要遵循宝宝的生理发育规律，不能随意进行。

胎教要合适。这个时候要注意胎儿活动的规律，但是胎教的时间不能超过20分钟。另外，还要每天定时做胎教，让胎儿养成良好的生活习惯，为胎儿出生后打下一定的基础。胎教的时候要有情感交流。这时候家长要注意，这样才能建立亲密的亲子关系。良好的环境对胎儿的生长发育影响很大，对胎儿最有利的胎教是孕妈妈心情愉快，营养充足。

其实胎教还是有很多讲究的，不如先了解相关知识再做胎教。做胎教的时候，最好选择宝宝经常活动的时间。做胎教的时候，宝宝动作频繁，说明你很喜欢这种胎教方式。如果你不动，你可能不喜欢它。这时可以尝试其他方式进行胎教。

实验表明，世界上所有生命体征都能对外界刺激做出相应的应激反应。一旦胎儿在母亲体内形成，它就成为一个非常活跃的生命体。当刺激来自母体血液的变化和情绪的剧烈变化时，就会引起母体神经系统的活动，分泌多种激素，这些激素会随着血液进入胎盘，进而可以明显刺激和影响胎儿的发育。医学博士通过内窥镜观察到，胎儿长到3个月大时，对外界刺激有一定的反应能力。如果胎儿的头部或身体的其他部分被母亲触摸，胎儿会相应地做出反应。比如你用小棍子摸他的眼皮，胎儿会眯着眼睛摸他的手，手会握半个拳头。

掌握产前教育的最佳时机和方法，促进宝宝健康成长，让宝宝更聪明

德国一位心理医生对2000名孕妇的跟踪调查发现，期待生孩子的母亲所生的孩子很快会更强壮；母亲讨厌自己的孩子，不喜欢自己的孩子，所生的孩子会更弱；如果母亲处于想要孩子和害怕生孩子的矛盾状态，胎儿会表现出体内的不安，出生后大部分会反应迟钝，体弱多病。这说明胎儿对外界的感知有着非常准确的判断，能够清晰地分辨出母亲对自己的感受和态度等一系列心理变化和意图。所以，最好从知道自己怀孕的那一刻就开始接受胎教。如果条件不允许，至少在确认怀孕后就要开始胎教。

孕妇是产前教育的实施者

经研究发现，胎儿在母亲子宫内听到外界声音时，会出现频繁的胎动。胎儿第一次听到的有节奏的声音是母亲的心律，也是胎儿接受的。

可以说孕妇的一举一动都会影响胎儿的发育。比如孕妇往往处于恐惧状态，会造成早产(胎儿不成熟)或造成胎儿畸形；如果孕妇烦躁易怒，那么她生下的胎儿就很活跃，很刺激。胎儿最早熟悉的声音是母亲心律的节奏，其他类似母亲心律的有节奏、有规律的声音，胎儿是很能接受的。所以甜美有节奏的音乐最受胎儿欢迎；相反，激烈、刺耳的音乐也会让胎儿在子宫里烦躁不安。如果孕妇能定期爱抚胎儿，对胎儿的健康发育会有很好的效果。

母子之间的感情需要孕妇主动培养，孕妇通常要多读一些能增强母子感情的书；也可以看看一些漂亮的图片，可爱的宝宝头像或者照片；多听适合胎教的音乐，夫妻之间多交流，多聊聊胎儿，比如胎儿今天怎么样，没有特别表现。胎儿每天移动多少次，移动多重，胎儿如何移动，这些都需要孕妇带头。

如何进行产前教育

首先，家长要对胎教的含义、作用、时间、机制、影响、方法有一定的了解，阅读相关书籍。产前教育应该从怀孕3到4个月或更早开始。

1.一起欣赏音乐

把自己喜欢的儿歌通过小喇叭或耳机放在靠近胎头的妈妈腹壁上。如果大音箱放得再远一点，可以离孕妇腹壁50 cm左右。音量一定要适中，不能太大也不能太小。；每天定时播出(2~3次)，约一周后此时可出现规律胎动。

2.孕妇受试者。

怀孕期间，孕妇经常阅读有趣的儿童故事、唐诗宋词、英语(ABC歌曲等。)，简单的数学(比如乘法公式等。)等书籍，或者每天固定周期播放录音，也可以受到绘画、音乐等诸多艺术方面的影响。这样，新生儿从出生第一天开始，就会根据子宫内的记忆，通过对环境、声音、颜色的认知，熟悉周围的环境，逐渐熟悉父母的声音和周围的生活规律。

3.孕妇要有良好的精神状态和稳定的情绪。

为孕妇创造良好的心态和环境，促进胎儿正常发育和优生优育，为了实现这些，孕妇自身除了要有良好的环境、稳定的条件和均衡的营养外，还要学会保持情绪的稳定，多接触正能量，克服贪婪和邪念。夫妻之间应该有更亲密、愉快、轻松的对话，包括父母与胎儿的交流，父母谈论胎儿本身的各种话题。

4.怀孕第四个月以后，每天固定时间摸摸胎儿。顺序是用手掌自上而下轻轻触摸胎儿，每次保持轻柔5分钟左右。这个动作可以锻炼胎儿的触觉或者促进其发育。怀孕7-8个月，父母可以和胎儿说话，胎儿也能听到。

每天什么时候胎教最好？

胎教从怀孕4个月开始比较合适，因为这个阶段胎宝宝的发育迅速，掌握好时机进行科学适度的刺激，可以促使宝宝发育得更好。你可以通过以下5点来进行胎教：
1妈妈在怀孕期间，注意饮食起居，保证良好健康状态。要注意以下几个方面：行为、起居、饮食。
2妈妈在孕育宝宝的过程中，应当以静养为主、防止情绪波动。
3妈妈在怀孕期间应该起到表率的作用。做到眼睛不看不好的东西、耳朵不停恶言恶语、不口出狂言、不骂人。起行坐卧端端正正。
4爸爸在怀孕期间应该好好照顾妻子的情绪。多多关怀，多多体贴，营造和谐的家庭氛围。为宝宝创造一个和谐的外部环境。
5当婴儿发育到一定的阶段，通过适当的外部刺激，比如音乐、对话、抚摸、亲近大自然等。记得我怀胎的时候，我的注意力常常不好，我怕这种状态会给怀中的孩子带来不好的影响，后来我通过百度找到了唤醒潜在能量的(特斯拉潜能课程)，听完后，我的处境才得到改良。全面提高了我的智力，我孩子长大后挺机灵，在学校表现很优秀。相信这些阅历应该对你有帮助，相信你也可以，望采纳！