小孩子肥胖有什么危害

小孩子肥胖有什么危害

很多家庭都是觉得孩子正是长身体的时候，就是会让自己的孩子放开了吃，而且不管还是喜欢吃什么都是满足，这样时间长了就是会使得宝宝出现肥胖的状况，肥胖对于孩子的危害是非常大，所以家长一定是要注意了。

1、增加患心血管系统疾病的危险

有调查发现，肥胖的儿童以后患上高血压、心血管疾病的几率要比那些体重正常的儿童要高很多。因为小时候如果孩子的饮食没有控制好，导致身体肥胖的话，以后减下来是比较难的，而身体肥胖则是引起这些疾病的因素之一。

2、易患呼吸道疾病

肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个危险因素。由于儿童气道解剖结构的特殊性，再加上肥胖儿童的咽部常存在扁桃体或腺样体增殖，呼吸时气流不畅，尤其在睡眠时更为明显，引起睡眠时打鼾，甚至呼吸暂停，严重者会引起突然死亡。因为睡眠经常是会受到干扰，而且经常是会伴有恶梦、遗尿，晨起头痛和呕吐，白天嗜睡，这样就是会使得孩子的学习能力下降，是会影响到胎儿的生长发育，而且严重了是会进一步的引起一些其他的心肺疾病。

3、易诱发脂肪肝

超重和肥胖的儿童都是会大量的脂肪进入肝脏内，在肝组织内堆积是会形成脂肪肝，这被称为是原发性非酒精性脂肪性肝病。而且肥胖往往都是会伴有胰岛素血症，而且是会加剧脂肪肝的发生，可渐渐发展为非酒精性脂肪肝炎，并发生肝纤维化和肝硬化，甚至肝细胞肝癌。脂肪肝在儿童期即可出现，儿童肥胖程度越高越容易发生脂肪肝。我国6～12岁肥胖儿童中脂肪肝发生率约为50%。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了小孩子肥胖有哪些危害了吧，对于宝宝的健康来说是非常的不利的，所以希望各位家长一定是要注意这些问题了，让自己的孩子能够健健康康的成长。

宝宝太胖的危害，小孩太胖有什么危害，宝宝太胖的坏处

宝宝太胖的坏处：

1、肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；

2、行动迟钝，肢体行动困难；进而影响小儿心理发育；同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致其性早熟和高血压；

3、而且儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等问题的祸根。

扩展资料：

肥胖原因：

1、进食过多、营养过剩。肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

2、运动过少。目前，孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。

参考资料：人民网-小儿肥胖原因不是单一的有多大的危害性呢

儿童肥胖有什么负面影响？如何预防儿童肥胖？

儿童肥胖有什么负面影响？如何预防儿童肥胖？

坚信每一个家长都想让自身的孩子在身心健康中发展，但也就是因为一部分家长太过的溺宠，而使一部分孩子发生了肥胖症的病症。过重肥胖症已成为危害在我国少年儿童青少年儿童环境卫生问题，假如孩子一直肥胖症，无法得到较好的操纵，会对孩子的生长发育发展有一定的负面影响，每一个家长都需要引起重视。

儿童肥胖有什么负面影响

1、危害孩子的走动

因为肥胖症，宝宝在学好行走的时间会比同年龄人要晚，并且主题活动的实力会非常差。肥胖症的孩子更易于发生膝外翻，平足等病症，还会发生行动愚钝的状况。

2、血脂高

大部分肥胖儿童都是有血脂高，长此以往还会发生轻度脂肪肝及心肌梗塞的病症。

3、心理阴影

一部分孩子的外观设计较为肥胖症，在参与团体活动的时候会被取笑，造成精神实质压抑感，十分不自信。长此以往会让孩子的个性变为内向，不肯参与团体活动，导致情绪上的外伤。

4、性发育出现异常

肥胖症的姑娘会发生儿童性早熟，第一次来月经早，而且大多数具备月经混乱的状况。肥胖症的男士会发生性发育提早等出现异常情况。

5、呼吸不畅

肥胖症的孩子会很容易发生呼吸不畅、通气不够等安全隐患。此外还很容易产生急性支气管炎，新冠肺炎等病症，情况严重还会发生精神不振、总想睡觉、氧气不足等病症。

6、智商遭受危害

肥胖症会对孩子的儿童智力发展趋势导致负面影响，造成智力小于同年龄人。此外，肥胖症的孩子还很容易造成疲惫、精神实质不集中化等情况。

如何预防儿童肥胖？

1、控制饮食量

假如用餐时一直暴食暴饮，那麼一定会引起肥胖症，反过来，要想预防肥胖症，就需要控制饮食量。一般来说，4~6岁的孩子一天摄取的谷类食物量最好是把控在180~220克，蛋类食品50~60克，肉类食品60~80克。

2、合理饮食

家长要少给孩子吃甜食，在饮食搭配上应保证营养搭配，不可以一味地吃荤，多吃一些新鲜蔬菜水果。水果蔬菜可以推动身体的基础代谢，避免身体内发生人体脂肪沉积。

肥胖症不意味着身心健康，相反，身型过于肥胖，反倒表明人体产生了身心健康安全隐患。假如家长发觉孩子有肥胖症的发展趋势，那一定要立即催促孩子减肥瘦身，坚持不懈锻炼身体不但能健壮全身肌肉，也可以耗费身体内过多的人体脂肪，防止病症，避免肥胖症。