刮痧多久刮一次(刮痧多久一次)

刮痧多久刮一次

我们的身体是有不断的毒素产生，有毒素出现，那么就需要进行排出，我们通过自身的排泄将毒素排出，但是不可能排干净的，所以就会借助外力加快身体的排毒速度。而刮痧就是一种选择。可是刮痧的次数是需要控制的吗?多久刮痧一次比较好呢?下面一起来看看。

刮痧多久刮一次

根据常规而言，身体的同一个部位，至少要隔一个星期才能继续刮痧，不能过于频繁。不过有些人四五天就会进行一次，每个人的体质都是不一样的，而且刮痧的力度也是不一样的，这些因素都会导致下一次刮痧时间的依据。

刮痧目的就是活跃身体内的血液，所以一旦当体内的血液活跃起来之后就会出现颜色，一般需要一周才能消退，在颜色还在的时候再进行刮痧，那么就会损伤到毛细血管，会使得皮肤感染，更不能每天进行刮痧，皮肤是根本不能承受的。

在这里需要提醒大家的是，刮痧的时候不能一次性多次部位刮痧，不然很容易使得人精神萎靡，所以每次进行一个部位刮痧就好了，下一次再换一个部位，从而促进身体的健康。

长期无节制地刮痧危害大

1、长期刮痧：有些人非常喜欢刮痧，那么就会进行长期的刮痧，若是这么不加节制的刮痧就会导致皮外组织的损伤，不仅不能改善身体素质，还会使得身体异常负担，所以一定要控制刮痧的次数。

2、有些人的皮肤有一点损伤，这个时候是不能进行刮痧的，会破坏皮肤组织，那么就会延长皮肤修复的时间，而且严重时还会加重皮肤的感染。

3、血液有问题的人，器官有一些疾病也是需要极力避免刮痧的，避免病情的加重。

一次刮痧的时间也不宜过长

刮痧除了不能频繁进行之外，而且在刮痧的时候一定要控制好时间，尤其是在夏季的时候，皮肤的毛孔都打开了，那么刮痧时间就不能超过半个小时，而且体质本身虚弱的人也要减少时间。

刮痧的一些禁忌

1、有些人是有心血管疾病，那么刮痧的时候，皮肤是处于充血的状态中，血液的循环速度会加快，从而加快了心肺、肝脏的负担，那么病情就会加重，所以一定要避免刮痧。

2、刮痧是不适合孕妇的，因为很容易导致流产，伤及到胎儿。

3、身体很容易出血的患者也是不能刮痧的，因为在刮痧的皮下出血是很难被身体吸收的，那么机会导致贫血等等的症状。

刮痧多久一次

3到6天刮一次好，以皮肤上痧退为标准。

刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

扩展资料 刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

刮痧的部位：

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的适应症：

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

参考资料：刮痧_ 网页链接

刮痧时，多久刮一次比较好？

但刮痧只是一种外治手法，脸上长痘与脏腑功能失调，大便不规律，饮食起居不规律熬夜，爱吃垃圾食品油炸烧烤肥厚油腻，贪凉，爱着急生气肝郁气滞，心火大压力大有关。长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

面部刮痧的话，祛痘的刮痧不管是什么刮痧都不适合？天天做如果你痘痘比较严重的， 可以一周1到2次，但到我们的颧骨苹果肌的话，尽量轻刮，然后尽量少刮，顺着我们的下额线，轮廓线这些可以重复的刮痧，不可以天天刮痧的 最起码也得一个星期一次 再说痘印也不能靠刮痧去除的 关键还是要内调 然后用些好点的去斑护肤产品面部刮痧排毒是不可以天天做的，因为刮痧后淤结气结等，一般刮痧后等到第三天完全消失，以后一周左右再进行下一次刮痧排毒。

不适合最快一周以上，十天左右，皮肤有个恢复过程，额头长痘心火旺，喝点莲子心茶，脸颊长痘肠胃寒少吃凉的，喝红糖姜茶一段时间，效果会很好的，但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

刮痧对人体皮肤有一定的伤害，在出痧的部位毛细血管会有一定的损伤，所以不能天天刮，如果频繁的刮痧会导致皮肤不好，容易感染，所以刮痧以后要等几天才能够再刮。刮痧时不要一天刮多个部位，脸部的皮肤本来是会比较娇弱，毒素是需要一定时间积累，才需要使用外部力量去祛除，皮肤本身的毛孔有呼吸，是可以清除一部分毒素的，反而如果有天借助刮痧祛痘，时间长了，皮肤会越来越敏感，从而达不到健康的程度。

刮痧间隔多少天一次最合适？

每次刮痧治疗不应该超过30~40分钟（指用速度缓慢的平补平泻发刮拭）。初次刮拭治疗时间要适当缩短。体质弱或者身体弱小的人刮拭时间要小于20分钟。同一个部位两次刮拭的时间间隔是5~7天。原则是皮肤没有痧斑、被刮处手模无痛感时才可以进行第二次刮拭。痧消退的快慢与被刮痧人的体质、病情、出痧部位、颜色深浅、以及刮痧次数没有直接关系。
治疗刮痧的时间长度：体质虚弱容易出痧的人，只要出痧，疼痛减轻即可停止刮拭。体质强壮的人，可以刮到停止没有新痧出现的时候再停止。如果是在不容易出痧的部位，只要刮拭到毛孔微微张开就可以停止。在有结节、肌肉紧张、僵硬的部位，只要毛孔开些或者局部结节稍软，肌肉紧张、僵硬有所缓解即可停止。头部刮痧治疗只要局部有热感即可停止刮痧。面部保健治疗刮痧每个部位根据皮肤的情况刮拭5~15分钟左右，或者刮到局部有热感即可停止。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!