克服自负心的方法(有自负心理怎么办)

克服自负心的方法

你有没有讨厌的自负心，心理疾病中的一种。如果自负比较严重的话那么就会影响心理健康以及正常的生活，而且也会导致正常的人际关系不知道如何相处，自负心里比较大的话就是自大，如何帮助你克服自负心，下面来看看这些小方法。

1. 学会接受批评

自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。学会接受批评和服从他人，不要以自己为中心，及时的改正自己的观点，把正确的观点吸收进去。

2、与人平等相处

自负者视自己为上帝， 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是把自负心平衡，以一个普通人的身份和角度和别人相处和交往。

3、深刻认识自己

我们要辩证的认识自己，不能总是把自己的长处和优点挂在嘴边，甚至拿别人的缺点和自己的优点相比较，我们要知道的是每一个人都有自己的不足和长处，有些时候别人不如自己的时候，但是有的时候我们会不如别人，不要觉得自己天下无敌，要摆正自己的态度，深刻的认识自己。

4、做人要谦虚

没有一个人是万能的，再伟大的人也会有不会的。我们总会在一个领域有建树而在其他领域不怎么熟悉，如果觉得自己很厉害而停止前进和学习的话，那么你很快就会被淘汰，所以说一定要做人谦虚，这样才能减少自负心的影响。

关于帮助你克服自负心的小方法，上面介绍了几种小常识，这些方法可以帮助你从自负心中走出来，而且也可以以正常人的心态去面对事情和人，这样的话才能让自己保持一个健康的状态，才不会被自负心所影响。

有自负心理怎么办

最好可以去看心理医生，或许学会自我调节。过强的自尊心在挫折面前可能会导致自负心理，比如你恋爱失败，你就想理解的证明自己其实很好很强大好让对方觉得失去你是一种损失；自我认识不够，自我认识包括你对自己能力，心态，性格优缺点，处事态度的认知，自负的人往往很封闭不会有太多的朋友，孤傲是自负的明显表现…怎么办呢？首先，试着自我评价，自我监督，自我体验，自我教育…比如多反问自己，把自己当做别人客观的认知；其次摆脱自我为中心的状态，方法有很多，比如接受别人的批评，疯狂的爱上一个人并追求她（追求爱的人往往会失去自我，或许这个会有作用），试着耐心地聆听别人并只看优点不谈缺点（可能这个需要克制，努力做吧！），关心你身边的人（比如家人，朋友，或者是一个问路的老人），去参加集体活动（比如一个派对，一场球赛，或者拼车郊游再或者加入一个社团），去挑战一些新鲜事（比如去极乐世界蹦极，去步行街广场和人表演，去摆摊卖东西，去广场舞台唱歌）…最后你要做到一点就是热爱生活，轻松生活，快乐生活，体味生活…祝你好运，天天快乐…

如何改变自己的清高自负的心态

现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力
其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!
这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是为了实现个人的生存价值，为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。
人为未知而活;
为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!
也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想:
只有今天的现在是最真实的，是真正属于我们的，所以要珍惜现在的点点滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以选择心灵!
没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸;
没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅;
没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧;
没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿!
每个人在出生前都是一个完美的苹果,上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗!

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