夏季护肤的误区

夏季护肤的误区

我们每个人都是希望是能够拥有完美的肌肤状况，这样是可以给我们的形象大大的加分，很多人在夏季的时候肌肤都是会出现一些问题，所以我们就是需要很好的注意，下面就来看看在夏季护肤的一些误区吧。

减少敷面数量

在炎热的夏季，很多人都是会觉得敷面膜是一件非常苦的事情，因为是非常容易使得我们出汗，而且是会觉得非常的闷热，所以很多人就是会减少敷面膜的次数，但是我们为了避免肌肤缺水，油脂分泌旺盛，我们是必须敷面膜的，如果实在是受不了闷热，可以预先放进冰箱，使用的时候再拿出来。

错误的使用喷雾

我们随身携带的喷雾是能够很好的帮助皮肤不定时的进行补水和保持，起到很好的护肤效果，当我们的脸部晒红的时候，我们喷一下是可以起到舒缓镇静的作用，而且能够补充水分。但不宜过多的喷洒。喷洒后要用纸巾在脸部吸走多余的水分，然后涂抹一层保湿乳液进行锁水效果。

DIY自制面膜不伤皮肤

很多的女性朋友在日常生活中都是会选择自制面膜来很好的护肤进行保养，这款护肤技巧是可以很好的根据自己的肤质和需求来进行判断使用，温和低刺激，但看似无害的天然护肤品，在使用前也一定要进行道具消毒和清洁干净后进行使用制作，以免细菌感染，反而对皮肤造成伤害。

吃蔬菜无选择

我们都知道吃蔬菜对身体是非常好的，对于我们的肌肤也是非常有帮助，但是在夏季，我们是不可以无选择地吃蔬菜，很多的蔬菜都是会让我们的肌肤状况更加的严重，夏天吃多了芹菜、白萝卜、香菜等，很容易让肌肤出现色斑哦!如果想让肌肤又白又嫩，建议吃花菜、猕猴桃、草莓、橘子、西红柿等能够抑制黑色素沉淀的食物。

大家在夏季护肤的时候一定是要注意上面的误区了，在夏季的时候一定是要避免这些误区，这对于我们肌肤的影响是非常大的，我们如果是想要让自己美美哒，就一定是要学会正确的护肤。

生活中对于护肤的误区有哪些

在我们每天的生活中，总会有各种各样的生活误区围绕着我们，严重影响了人们养生保健的效果，其中护肤误区尤为常见，一旦陷入一些误区就会加速自己衰老，因此我们在知道怎样护肤前，要先了解一些常见的护肤误区。

错误的护肤方法不仅不能改善肌肤的状况，甚者还会让脆弱的肌肤受到进一步的伤害，因而在护肤中一定要认清哪些护肤误区是我们需要避开的。

生活中护肤的误区你了解吗

误区一：天天敷面膜敷

面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。

另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

正确观念：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

误区二：边洗澡边敷面膜

选择边洗澡边敷面膜，很容易使水蒸气进入到面膜中，从而影响了面膜的效果。其次，水蒸气也会隔离面膜和皮肤，容易导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。

正确观念：洗完澡之后再敷面膜。

误区三：洗脸的次数适当就好

错误说法：油性皮肤就是要经常洗脸。

正确观念：洗得多的人，往往会发现油得也快。所以油性皮肤不断洁面，不会感到持久清爽，反而会破坏角质层。建议次数尽量减少，以吸油纸来吸取过多的油脂，当然也可以用合适的控油产品来搭配调理。

误区四：睡眠面膜代替晚霜

有不少人习惯在使用睡眠面膜之后直接就敷着面膜睡觉，其实这样做很容易造成皮肤营养过剩，长期下去，就会就会出现脂肪粒了。

特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

正确观念：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。

误区五：清洁的时间不用太长

错误说法：市场上有些说法是建议大家在洗脸的时候先按摩几分钟，说什么这样可以深层清洁或者加强保湿成分进入皮肤。

正确观念：其实这样非常伤皮肤哦!所有的清洁产品都会很快就清除皮脂，接下来就会与角质发生作用，洗得越久，角质层就会被影响的越久。建议一分钟内就快快洗完。

误区六：徒手拍打化妆水

大部分人都喜欢把化妆水直接用手来拍在脸上，但是你可想过手是否干净，当手心不干净的时候，脸部还会造成二次污染，毛孔堵塞和角质堆积等问题都会出来，这样就会造成皮肤看起来老态，肤质不好。

正确观念：最好的办法是用化妆棉涂抹化妆水，带走脸部的角质和暗黄，让皮肤更加锃亮。

洗脸的误区

1、泡沫型洗面奶洗完脸后令紧绷，会导致营养流失

很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。

其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。

2、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面奶是为了清洁，如果含有过多的功能性成分会造成清洁不彻底，同时过多的功能性成分在没有任何保护的情况下进入毛孔，会给造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可清洁彻底和滋润。

3、用毛巾洗脸会更干净

毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与摩擦会令过敏。所以洗脸使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

4、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除的保护膜，易使松弛，毛孔增大，导致粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到容的效果，反而容易引起痤疮之类的病，影响容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

5、带妆的脸只用洁面乳就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步先用卸妆液，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品。

而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆，并清除掉残留在深处的污垢。

6、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使发凉，血管收缩反而会造成干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

7、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

8、化浓妆后先用纸巾擦拭，更容易清洁妆容

用纸巾先将妆容擦掉的做法是伤害的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进毛孔里，一方面会给后面的清洁工作增加难度，另一方面使变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

怎样护肤

不要去用手去挤痘痘

我想在青春期的'我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

学会微笑

很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

不要用手撑脸的

很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

多喝水多饮水

其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

营养补充

有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

适合任何肤质的护肤小妙招

1、每天都会喝的茶

茶对大家来说那是再熟悉不过的了，除了口感香醇以外，茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜，何乐而不为呢。

其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。

2、放松按摩全身

按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。

比如很受欢迎的足疗，足部按摩不仅可以净化淋巴系统，而且还能促进皮肤愈合，减少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。

4、每个人都有的护手霜

护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了，即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，大家都知道手就是女人的“第二张脸。

除了要保持干净外，还要做好滋润保湿工作，再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦。

结语： 通过对上面文章的阅读，相信大家对生活中护肤的误区已经有了更多的认识，当然生活误区还有很多，这里就不一一的介绍了，希望今天我的介绍能够帮助到大家。护肤是一件有耐心的事，保养正确了还可以抗衰老哦。

护肤有哪些误区？女孩子要如何正确的护肤？

护肤有哪些误区？女孩子要如何正确的护肤？早晚用洗面奶洗脸，洁面的时候注意直接把洁面乳挤在手心里，一硬币大小就可以，然后在手里把他搓出泡沫塑料来，然后涂在脸部，与此同时手按摩脸部，促使脸上的污渍和洁面乳结合，两三分钟后再冷水清洗就可以。洗脸：先用温用热水洁面，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，有利于清理。凉水收敛毛孔，紧致皮肤，还可以去除困意。

清理是护肤流程中最重要的一步，早上可以用温和的氨基酸成分洗面奶做一个简单的清理。夜里则必须要先应用卸妆产品开展去卸妆（虽然你仅用了隔离防晒商品）再换温和的氨基酸洁面乳进行清洁。恰当采用成份好、柔和水平强的洁面产品才能更好的维护肌肤屏障。不但在夏季，哪个季节出门时也要应用防晒乳。时节不一样能选不一样SPF值的防晒乳，挑选紫外线指数相对较低的防晒乳，夏季到海边应当采用SPF50倍哟。

保湿乳液可以帮助你锁定水份，做到保湿的作用，假如你是油性皮肤的话建议用保湿乳液，反过来是干性皮肤得话，建议先用保湿乳液之后再擦一层保湿霜。保湿乳液保湿补水，而保湿霜才能更好的锁定皮肤里水分，避免水分离的失去。护肤的第一步就是每天晚上洗脸，洁面水一定要是温开水，太热了太冰都是对的皮肤差，用洗面奶仔细的把脸部每一个角落清理干净。

精华水 精华水是一种浓度较高的及高机能性的保养品，是护肤产品里的绝品，实际上肌肤护理。成份精湛，考试成绩巨大，功效明显，无间周璇着它具有的高贵和奥密。清洁皮肤是肌肤护理最开始的流程，取些洗面奶打理水逐渐洗脸，将洗面奶顺时针方向在面部按摩，最终泡沫塑料冲干净。精华水能够促进皮肤吸收营养成分、加快肌肤的代谢功能，精华水也是在自来水以后应用，其使用量一般会少一些，蘸取大豆颗粒物一样的尺寸，轻轻地推拿涂在脸部就可以。

护肤的4大误区，水乳不用买太贵的，少走很多弯路，别被导购忽悠

小众高级又不贵的平价护肤品！

均价都在150左右！

回购率100%的平价水乳！我整理了几款平价护肤品分享给你们！

在分享护肤品之前，我要先指出一些关于水乳的误区：

1.水乳成分越贵，使用起来就越好

有很多集美觉得水乳成分贵就感觉产品本身就是好的，我告诉你们，不能根据成分来判定一款水乳的好坏，有很多便宜的成分，用起来效果也没有很差，重点是要选适合自己的水乳。

2.爽肤水可以代替乳液

很多油皮的姐妹都不是很喜欢用乳液，觉得乳液很油腻，在脸上无法吸收很容易长闭口，然后就用爽肤水代替乳液，其实这样是错误的，爽肤水一般是比较清爽的水状，使用之后容易随着空气蒸发，导致肌肤越来越干燥，而乳液是锁水的，可以留住皮肤中的水分，让皮肤变得更光滑和水嫩。

3.乳液可以挤到手心再涂抹

我曾经也这么涂抹乳液，后面发现这样做简直是大错特错，手掌心是一个温度比较高的地方，乳液在被挤到手心之后，因为高温被挥发，会直接渗透到我们的掌纹之中，再涂抹到脸上的时候就已经失去了该用的作用！手心会有很多细菌残留，很容易给肌肤造成感染。

以上就是我们常见的用水乳的误区，分享出来就是想让大家在护肤的道路上走的更加通畅！

下面几款都是我和我的姐妹们用着效果比较好的护肤品，我也用过几次，感觉还不错，安利给你们。

遇见香芬氨基酸洗面奶

价格： 88元

在之前先给你们安利一款炒鸡好用洁面乳！

超级安利这款洗面奶！！之前经常熬夜打 游戏 ，额头上长满了痘痘，在知乎上安利到了这款洗面奶。

在美丽修行上查了相关资料，这款氨基酸洗面奶更亲近于肌肤酸碱值，具有深层净化毛孔，调节皮脂分泌，促进皮肤再生的功效。

打开瓶盖，就可以闻到一股股淡淡的香气，很高级的味道。挺好用的，用了几次，每次用完明显觉得皮肤清爽了许多。

泡沫属于细腻丰富的那种，在脸上按摩打圈就出现了好多好多的泡泡，上脸后没有什么刺激感。

可以把多余的油脂洗干净，保持皮肤透气，像我这样的痘敏肌用起来也没有泛红。

夏季选择一款安心的洗面奶，是你护肤的敲门砖。

身为一个油皮肌，最重要的就是清洁力、控油力！

lzq虾青素水乳

价格： 138元

有段时间工作压力大痘痘长的满脸都是，而且脸上出油也很多，再加上我还有个坏毛病，总是不经意间用手碰脸，痘痘猛长，根本没有消下去的迹象，每天照镜子都辣眼睛。

效果这么好当然要扒一下它的成分：

成分中含有 二裂酵母和乳糖酸 ，可以加速老化的角质细胞脱落，加速新陈代谢，平衡油脂。

除此之外，还含有祛痘成分： 茶树精油和芍药根提物。

而且还含有 虾青素+α-熊果苷+ 烟酰胺+香橼果水 ，有提亮肤色的作用。

水和乳液都是那种比较轻薄的质地，上脸没什么负担，非常好推开，也很好吸收。

PMPM水乳

价格： 169元

网上风很大的一款水乳，总是在小红薯上刷到，看的多了就想买了。

用完感觉毛孔很细腻，每天早上照镜子都要欣赏个十分钟，两瓶加起来才一百多，真的被惊艳到了。

像我室友那种T区爱出油的皮肤跟着我用了几天， 脸上明显感觉不那么油腻了，早上起来脸上感觉清爽了不少！

核心成分含有 海茴香+乳糖酸 ，这组搭配简直是为油皮量身定制的，这两个成分是从屏障开始修复的，调理好肤质很多问题就迎刃而解啦！

用在脸上真的感觉很温和，水和乳都是属于很好吸收的质地，就是 感觉乳液有点油腻。

半亩花田水乳

价格： 129元

用完之后感觉脸滑滑的，而且第二天早上起来之后皮肤就感觉很亮，晚上熬夜的黄气都没了，皮肤也不会那么出油了，油光变少之后，毛孔也变得干净了，性价比是真的高。

精华水和普通的护肤水不同，是上下吸油分子的分层设计，用之前建议你们先摇一摇，里面的各种精粹和多孔微球体结合，长时间控油真的优秀！

研究了下成分，添加的 金缕梅 ，可以从根源上减少皮肤出油，收敛毛孔，除此之外，成分中还含有 积雪草等植物精粹， 能起到舒缓修护的作用，减少爆痘。

水我一般用来敷长痘的地方，可以减少油脂的分泌和舒缓，痘痘就能消退啦，也不会长出新的来。

乳液感觉有点油腻 ，但是它能修复肌肤屏障，能改善反复长痘的情况。

妮雅益生菌水乳

价格: 139元

补水保湿的效果很好，刚用几天皮肤感觉嫩嫩的滑滑的，脸上的出油状况也有所减少， 而且平时熬夜吃火锅的时候皮肤也没那么容易冒痘了，室友推荐的水乳果然是个宝藏~

除此之外，成分中还含有复配的 烟酰胺、海藻糖、北美金缕梅， 有对付陈年痘印、毛孔粗大改善也是很有效。

第一次用的时候居然有一点小刺痛的感觉， 可能是皮肤没有适应的原因吧，之后再用就不会出现这种情况了。

爽肤水的质地不是很油腻的质地，用完之后感觉很清爽，乳液挤出来是啫喱状质地，质地很清透，流动性比较好。

谷雨仙人掌水乳

价格 ：130元

一个月用下来脸上出油确实有很大的改善，熬夜都没有那么容易长痘了， 脸上的毛孔也变得细腻了一些。

精华水的质地像水一样，拍两下就吸收啦，每次湿敷十分钟，皮肤摸着滑溜溜的，鼻子两侧的插秧大毛孔也变得细腻了，一天下来皮肤还是水润润滴。

保湿乳液质地像牛奶一样，乳液感觉很稀，这点不是很好，但是它很好吸收，上脸的肤感特别清爽。

含有5大植物控油成分， 用完感觉T区那块尤其是额头都没有那么容易出油了，听说这款水乳升级了，升级版的水乳里面添加了原版的3倍浓度仙桃仙人掌果，加上 白茅根提取物和黄芩 ，即时补水的基础上还能维稳皮肤，调节水油平衡。

AHC水乳

价格： 148元

一直听说过这个牌子，不过倒是没有怎么用过，前段时间正好水乳用完了就买了这款 。

用完这款我的脸上没有出那么多油了，感觉脸上的水油平衡了，而且保湿效果也不错，用完感觉脸上很水润。

除此之外，成分中还含有 薰衣草和小苍兰等多种成分 ，让肌肤在吸收之后皮肤依旧水润，薄荷叶和茶树也等草本成分，可以改善皮肤粗糙暗沉，舒缓过敏发红的皮肤。

水挤出来有一点粘稠 ，但是流动性很好，抹在脸上感觉很黏，按摩吸收之后很清爽，补水效果不错~

乳液的保湿效果也不错，抹开水水的，用完感觉很滋润，擦完感觉水乳皮肤会感觉很软。

成分中含有 玻尿酸 ，可以高效到达皮肤底层，让皮肤一周内隔天都由内而外的水润，摸起来滑滑的。

以上就是我分享的平价护肤品，里面有没有你喜欢的呢？如果你们还有什么推荐的产品就写在评论区里吧！别忘了点赞哦~

女性不可不知的护肤误区有哪些呢？

女人爱美是天性。女性化妆护肤很重要，但你知道多少护肤误区？今天，告诉你护肤的七大误区。

护肤七大误区:

1、素颜不化妆。有些女性认为化妆对皮肤伤害很大，所以用化妆品甚至护肤品。其实这种方法并不可取。正确的做法是根据季节为肌肤选择不同的化妆品，给予肌肤最需要的呵护。

2、化妆睡觉。爱化妆的女性一天都很忙。当他们下班回家时，他们洗完脸就去睡觉。事实上，这种做法对她们的皮肤非常有害。在我们的环境中，有很多损害皮肤健康的因素，比如空气污染、紫外线、灰尘、污垢等等。正确的做法是卸妆，使用冷霜或深层洁面乳和温和的面部产品清洁皮肤。

3、全家化妆品。全家共用化妆品的家庭不在少数，非常不利于护肤。每个人的肤质不同，对化妆品的要求也不同。每个人根据自己不同的肤质选择不同的产品才是正确的做法。如果脸上有痘痘，全家人共用护肤品很容易导致相互感染。

4、使用长效功能性护肤品。功能性护肤品是很多长痘女性的首选，有些人甚至长期作为护肤品使用。但实际上，这些护肤品大多含有激素，长期使用有很大的不良反应，不仅不能有效治疗痘痘，还可能引发皮肤问题。

5、涂眼霜，按摩。很多女性都知道用眼霜可以防止细纹的出现，但是眼周皮肤比较薄。有些女性在涂眼霜时会用力拉扯眼周皮肤。久而久之，眼纹就会慢慢出现。正确的做法是用无名指轻轻印在眼睛边缘，让它吸收。另外，画眼线或者戴隐形眼镜的时候，尽量避免拉眼皮，不然皱纹离你也不远了。

6、做完电脑就睡觉。很多女性朋友晚上用完电脑就直接上床睡觉了。皮肤科专家提醒:由于长时间对着电脑屏幕会损伤皮肤，容易使面部产生色斑，眼周皮肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。正确的做法是，经常使用电脑的女性要提前涂抹一些防护用品。晚上用完电脑，他们一定要好好洗脸。睡觉前最好敷面膜。

7、生某人的气。脸上最早出现皱纹的是那些经常受表情肌影响的部位，比如眼尾、眼睛、眉毛、额头等。为了美丽，我们应该竭尽所能地表现我们的情绪，尤其是愤怒，这是最容易让我们的脸起皱的。