常见的降血压的误区是什么

常见的降血压的误区是什么

很多的患者对于高血压都是不太了解的，所以在平时就是有很多的问题都不能够注意到，而且大多数人对于这个疾病都不是很注意，其实这个疾病的治疗方法都是很简单的，但是在治疗的过程却是存在很多误区。

1、降压过快过低

一些高血压的患者在治疗的时候都是非常的着急，经常是会擅自加倍吃药或者是多种药物一起服用来降血压，是会使得在短时间内让血压降下来，但是我们要注意降血压是会导致我们大脑供血不足，是会引起脑梗塞等严重后果，这种教训是深刻的。

2、血压一降立即停药

很多人在营养降血压的药物治疗一段时间之后，病症好转了，血压降到了正常，就是认为自己痊愈了，就可以停药了，这样的结果就是在不久之后，血压有升高了，然后再使用药物将血压，血压下降后再停药，人为地使血压降低—升高—再降低—再升高，这样对人体的危害较大，不仅能使病情恶化，使机体产生耐药性，而且还会导致“高血压危象”。

3、凭自我感觉估计血压高低

很多的高血压的患者在平时都是不测血压的，仅仅是凭感觉来服用药物，在平时的时候感觉没有不适就是不服或者是少服用，出现了头晕、头痛等症状就可以加大药量，其实注意做是不正确的，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。不测血压，盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还可使病情恶化，诱发心脑血管疾患。

4、以症状有无决定治疗与否

一些高血压的患者，虽然血压很高，在平时的生活中却是没有什么症状，由于身体没有其他的不适，这些人是很少服用药物或者是不服药药物，从病理学方面讲，无症状高血压长期不服药，可使病情加重，又可诱发心脑血管疾患。

上面就是为大家介绍的一些关于治疗高血压误区的建议了，我们在治疗高血压疾病的时候不可以耽误，及时的治疗才是能够很好的缓解这些症状，希望上面的内容对大家是能够有很好的帮助吧。

关于降血压有哪些知识需要我们了解？

‍‍‍‍‍‍我们都知道，天气一冷，高血压患者的血压就容易升高，尤其是到了现在的冬春时节。有人觉得喝水可以降压，于是每天就大杯大杯地喝水。其实喝水治疗高血压的方法，是没有根据的，而且还会适得其反，那么，降压误区有哪些？中医实用的降压秘术有哪些呢？

降血压的三大误区

误区一：喝水治疗高血压

水对生命和健康都具有重要意义，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量。但是，也不要认为喝水多多益善，在有的地区，流行着一种喝水治疗高血压的方法，是没有根据的，而且还会适得其反。

利尿药（把水排掉）是治疗高血压的基础用药之一，因为血压高低与血容量有关，减少血管管网中的血容量就会使血压降低。大量喝水，使血容量增加，血压怎么可能因而降低？这是不可能的，反倒有可能使血压升高。

打个比方，水管里自来水的压力与整个水容量有关，当下班后家家户户做饭都放水时，因为水容量下降，导致管网内压力不足，你会发现自家水流变小;如果半夜时分，大家都不用水时，水容量充足，打开水龙头你会发现压力很大，水流很猛。血管里的血压也是一样的，当血容量增加时，血压就会升高;反之，当血容量下降时，血压就会下降。这就是利尿药能治高血压的基本原理。由此不难理解，大量喝水使血容量增加，是不可能降血压的。

误区二：用醋浸泡花生米可以降血压

有一个用醋浸泡花生米降血压的偏方是这样的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10颗。据称该偏方能清热活血，软化血管，降血压。

除醋浸泡花生米外，还流传着一些类似的偏方，如醋蛋（用醋浸泡鸡蛋）、醋蒜（用醋浸泡大蒜）等。没有人认真的研究过这些偏方的作用，大家传来传去而已。

从偏方的组成看，虽然醋、花生米、鸡蛋或大蒜等都是不错的食物，都比较健康，但要说它们或它们的组合能使血压下降，好像有点儿无从谈起。过去流传醋可以软化血管，预防动脉硬化，但经过认真的研究发现，醋的作用是中性的（没有降低心脑血管疾病的作用，但也没有坏处）。

误区三：喝葡萄酒降压

人们常说红酒有益健康，红葡萄酒中有一种叫“白藜芦醇”的天然化合物。它的作用有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射作用等。

正因为有如此多的学术研究证实白藜芦醇有益健康，而红葡萄酒含有白藜芦醇，所以出现了众多说法“喝红葡萄酒有益心脏健康”、“每天喝点红酒可以降血压”之类的建议。

红酒中的确含有白藜芦醇，但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红酒，因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1.5-3.0mg/L。根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，每天宜服用4mg白藜芦醇，如果换算成普通红酒是很难达到这个剂量的。研究表明，喝红酒没有降低血压的作用，红酒多少有一些改善微循环的作用，但并非降压。所以，对于那些从来不喝酒的人来说，尤其是高血压人群，最好是不喝酒（包括红酒）。

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