肌肤补水护肤的误区(护肤的误区有哪些)

肌肤补水护肤的误区

肌肤补水我们生活中每天都需要做的事情了，很多的女性朋友为了是能够让自己的肌肤水嫩，每天都得会大量的喝水，将各种的补水护肤很多化妆品往脸上抹，但是这样盲目的补水是会给肌肤造成严重的伤害。

误区一：多喝水就是给肌肤补水

很多的朋友都是认为皮肤干燥都是会使得身体缺少导致的，所以就是会大量的喝水，这样想是不对的，我们在晚上不要喝太多水，这样是会增加肾脏的负担，若是发现皮肤干燥，就说明体内缺水维生素了，这时一定要及时吃一些新鲜的蔬菜水果。平时还需要注意休息，进行适当的运动，而且还要及时喝水，养成健康的饮食习惯，就可以缓解皮肤干燥现象。

误区二：过多使用补水护肤品

很多的朋友皮肤干燥上了就会一次用很多的护肤保湿的护肤品，像保湿水、乳液、保湿霜等。其实这样做是不对的，因为肌肤补水达到30%就可以了，这个时候肌肤是会呈现最好的状态，而且水嫩饱满，我们如果是过多的补水，就是会给肌肤造成负担，是肌肤自助修复能力降低。细胞间隙会扩大，细菌容易入侵，脸上容易长痘。所以补水护肤品用时应适量。

误区三：频繁使用保湿面膜

面膜是会我们现在几乎每个人都是会使用的护肤品了，很多人都是会有事没事的敷上一副，对于一些皮肤干的朋友来说，更是会天天敷保湿面膜，因为一般的保湿面膜都是有酒精、果酸等一些成分。太频繁的敷面膜容易刺激皮肤。皮肤会变得敏感脆弱。所以应减少次数，一周一两次就可以啦。每次时间不要过长。

所以我们在生活保养肌肤一定是要注意不要盲目的补水，这样就是会得不偿失，不仅是会浪费时间，也是会影响到我们自己的心情和肌肤状况，所以大家一定是要避免进入补水护肤的误区了。

护肤的误区有哪些

女性护肤是非常重要的，皮肤不保养就很容易出现各种各样的问题，下面我为大家介绍护肤的误区吧！

1、同一款护肤品冬夏通杀

南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出现小痘痘。

对策：冬天比春天干燥，水分蒸发快，所以使用的保湿品多油性偏大；而在春天，皮脂分泌开始旺盛，皮肤呈现多油少水状况，所以就护肤品而言，要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品，既不影响皮肤的正常排泻，又能给皮肤提供充足营养。

2、阳光不强，不需要防晒

大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子。

对策：谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的`光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。当然，最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦！

3、频繁去角质

春天的到来，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳。冬天累积角质令每位MM头痛，于是采取各种各种方法对付死皮。去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

对策：经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，以补充肌肤所缺的水份。

4、只靠化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。春寒料峭，我们对肌肤的保湿和滋润工作要同时做到位。

对策：多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥，甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。让肌肤充分吸收水分，为肌肤持续补水。你要做好最基本的保湿工作——三重保湿，保湿水、保湿凝露、保湿霜，并每周做一次滋润面膜护理，让肌肤保持柔软润滑。

5、认为做好保湿就不用抗老了

脸上出现一条细纹、一个斑点都会纠结不止，投入大量精力和财力，对付那些小细节。但肌肤状况也不见好转。其实，细节再完美，皮肤缺乏活力，整体循环代谢都处于不良状态，再怎么抗老也无效。冬天刚过去，春天的天气还是比较干燥和寒冷，这时候我们更需要注意做好皮肤的保养工作。

对策：保湿做足可以防止干纹出现，但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹！保湿确实是帮助提升肌肤“品质”的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现！实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。你除了要防止干纹，更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹。

美容护肤常见误区

美容护肤常见误区

美容护肤常见误区，脸是一个人的门面，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，所以我们要定期去角质，下面和我一起来看一看美容护肤最常见的误区有哪些吧。

美容护肤常见误区1 一、洗面奶功能越多越贵，美容效果就越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会导致皮肤清洁得不彻底。同时，过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤带来负担。因此，洗面奶满足清洁彻底和滋润皮肤这两个基本条件就可以了。

二、使用洁面乳，就一定可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性而言，洗脸一定要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸这两步。但其实，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞，而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂成分。卸妆油才能够较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

三、洗完脸之后自然风干，能补水

不少女性洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发，会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的.面霜。

四、使用热水洗面

因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有非常紧绷难受的感觉。但是其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

美容护肤常见误区2 一、“护肤品要涂得厚一点，效果就好”

1、在每天必不可少的护肤中，我们最大的误区就是以价格高低作为使用量多少的标准。有些价格昂贵的保湿霜，我们就会小心翼翼一点一点地使用，如果比较平价的产品，我们就会认为保湿度可能没有那么好，于是会多涂几遍。正是因为这样的误区，导致我们在护肤的时候没有办法达到想要的效果。

2、保湿面霜、乳液以及乳状美容液涂抹的量至少需要2粒珍珠的大小。如果可以，再增加1粒的量，给颈部及前胸也涂抹和脸部相同的产品。为了充分保湿，建议使用足量价格适中的产品，而非少量高价的产品。不是所有产品都是越贵越好，而且价格适中的话我们也可以没有任何顾虑重复涂抹，确保肌肤24小时水润。

3、首先取2粒珍珠大小的乳液或霜，置于手心或手背。然后用手指蘸取手上的产品，涂抹到脸上，如此反复多次（或先将产品点在额头、下巴、两颊、鼻子上，再抹开）。从脸颊开始，用中指和无名指两根手指，或加食指的三根手指的指腹涂抹。接着用相同的方法涂面膜额头、下巴和鼻子。

4、最后再取1粒珍珠大小的乳液或霜，均匀地涂抹颈部和前胸。涂完之后，用双手包住脸颊，让产品充分渗入肌肤。

二、“每天早晨一杯柠檬水，补充VC身体好”

1、我们都知道柠檬有丰富的VC，具有美容功效，能消除皮肤的暗沉色素，起到美白的效果。但是你知道什么时候吃柠檬或者喝柠檬水的效果最好吗？

2、正确饮用柠檬水的时间应该是晚上。因为柠檬的果皮中含有大量的补骨脂素，他们的汁水溅到皮肤上容易引起色斑。不仅仅是柠檬，还有葡萄柚、橙子等柑橘类水果，黄瓜、猕猴桃、无花果、茼蒿、西芹、香菜这些应该避免早上吃。

3、另外，千万不要用生黄瓜或柠檬敷脸，不仅达不到美白效果，还可能引起色斑。夏天如果想要摄取维生素C来对抗紫外线，可以食用不含补骨脂素的红椒、紫甘蓝、西蓝花等蔬菜。

三、“随身必备补水喷雾，夏日肌肤好水润”

1、炎炎夏日，为了让肌肤时刻都有好的状态，许多女生的包里一定会必备补水喷雾，阳光晒的时间长了就往脸上喷一点。但是我要告诉你，大错特错！

2、你以为往脸上喷水皮肤就会变得滋润吗？那只是一时的假象，补水喷雾不仅不能让你的肌肤变得水润，还有可能破坏你肌肤原有的屏障，连角质层的细胞间脂质（主要成分为神经酰胺）也一并流失，加剧皮肤的干燥。

春季护肤应该避开误区

春季护肤应该避开误区

春季护肤应该避开误区，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的诀窍就在于补水和保湿，脸蛋白净就是最好的美白，过期的护肤品是不可以用的，掌握春季护肤应该避开误区，美美地出门吧。

春季护肤应该避开误区1 误区一、同一款护肤品冬春通杀

南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出现小痘痘。

春天皮脂分泌开始旺盛

对策：冬天比春天干燥，水分蒸发快，所以使用的保湿品多油性偏大；而在春天，皮脂分泌开始旺盛，皮肤呈现多油少水状况，所以就护肤品而言，要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品，既不影响皮肤的正常排泻，又能给皮肤提供充足营养。

误区二、阳光不强，不需要防晒

大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子。

谨防一次性大量强烈目光暴晒

对策：谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。当然，最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦！

误区三、频繁去角质

春天的到来，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳。冬天累积角质令每位MM头痛，于是采取各种各种方法对付死皮。去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

对策：经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的'表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，以补充肌肤所缺的水份。

误区四、只靠化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。春寒料峭，我们对肌肤的保湿和滋润工作要同时做到位。

对策：多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥，甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。让肌肤充分吸收水分，为肌肤持续补水。你要做好最基本的保湿工作——三重保湿，保湿水、保湿凝露、保湿霜，并每周做一次滋润面膜护理，让肌肤保持柔软润滑。

误区五、认为做好保湿就不用抗老了

脸上出现一条细纹、一个斑点都会纠结不止，投入大量精力和财力，对付那些小细节。但肌肤状况也不见好转。其实，细节再完美，皮肤缺乏活力，整体循环代谢都处于不良状态，再怎么抗老也无效。冬天刚过去，春天的天气还是比较干燥和寒冷，这时候我们更需要注意做好皮肤的保养工作。

过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失

对策：保湿做足可以防止干纹出现，但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹！ 保湿确实是帮助提升肌肤“品质”的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现！实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。你除了要防止干纹，更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹。

春季护肤应该避开误区2 补水误区一：保湿等于补水

保湿和补水不能混为一谈，补水是给肌肤所需的水分，可以滋润肌肤并改善肌肤；但是保湿只是防止肌肤水分的流失，并不能给肌肤补充水分，无法从本质上改善皮肤的缺水问题。

补水误区二：身体补水等于肌肤补水

平时我们经常说，想要好的皮肤要多喝水，但是喝水并不能解决肌肤缺水问题，喝水是为了排出体内的毒素，减少肌肤问题。因此想要解决肌肤缺水问题，应该选择好的补水产品。

补水误区三：春天控油大于补水

春天皮肤出油严重的根本问题其实就是缺水，破坏了肌肤的水油平衡，导致肌肤外油内干，出油严重，春天尤为严重，因此肌肤的补水是非常重要的。

解决方法一：中性皮肤

中性皮肤较油性皮肤和油性皮肤来说是比较好的。在护肤品上可以选择补水效果较好的产品，洁面后将化妆水轻拍至完全吸收，接着涂抹保湿补水效果的精华液或者乳液按摩至完全吸收即可。

解决方法二：干性皮肤

建议使用补水效果的面膜。局部缺水严重的地方，建议使用保湿精华液用化妆棉进行湿敷进行急救，三到五分钟后揭掉，涂抹乳霜按压至脱皮干燥的部位。

解决方法三：油性皮肤

皮肤出油严重的，可以先用化妆棉蘸取化妆水擦拭脸部，然后用手轻拍至吸收。然后用保湿精华按摩至完全吸收。油性肌肤建议不要选择滋润性太好的护肤品，这些护肤品的选择，可能会导致皮肤不能呼吸，甚至更加油腻。也切记不要一味的使用控油产品，控油的同时，补水是必要的。也可以讲清洁面膜和补水面膜先后使用。

解决方法四：混合性皮肤

混合性皮肤的特点是T区比较油，但是脸颊区域比较干。这种皮肤建议用保湿、补水的化妆水轻拍肌肤后，然后涂抹保湿、补水效果的精华液，最后将乳液放在掌心预热后。用手掌按压在脸颊部位。也可以使用情节型面膜处理T区，最后再进行护肤。

注意事项：

1、敏感性皮肤尽量选择有舒缓作用的爽肤水进行湿敷。

2、敷完面膜后一定要记得擦面霜。

美容护肤有哪些常见误区这5点千万不能犯

美容护肤有哪些常见误区这5点千万不能犯

我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸也是需要我们经常保养的，面膜可以帮助我们补水保湿，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，下面跟着我来学习一下吧~

美容护肤有哪些常见误区这5点千万不能犯1为了能够进行很好的护肤，让大家花费的时间不能够白费，接下来的文章要介绍5种常见的护肤错误方式，这样就能避免犯错了。

美容护肤有哪些常见误区

1、动手挤痘痘

因为空气和环境变差，所以很多人的肌肤都是从正常的肤质变成敏感的肤质，所以是很容易长痘的，但是长痘的时候自己又不舒服，所以总是忍不住动手去挤，觉得这样也好的快一点，但是这种护肤方式是错误的，因为手上的细菌是很多的，动手挤痘痘的话，可能会引起感染并且发炎，所以建议是不要动手去碰痘痘，让痘痘自然好就行。

2、带妆运动

精致的女孩出门必须化妆，就算是去运动，也应该是精致的运动，但是其实运动是不能带妆的，因为运动的时候，毛孔会自然的张开，然后会出汗，所以很容易脱妆，化妆品的物质也容易被肌肤吸收，吸收到毛孔内是很容易堵塞毛孔的，所以就容易引发很多的肌肤问题，建议是卸妆之后在运动。

3、喝碳酸饮料

一般喝碳酸饮料最多的积极季节就是夏秋季，碳酸饮料不仅仅会让人发胖，而且含有很多的糖分，糖分也是引起很多肌肤问题的关键，所以可以将碳酸饮料换成喝白开水，你会收获不一样的效果，多喝水可以加快新陈代谢，排毒养颜。

4、护肤品不分季节

其实每个季节需要的护肤品是不一样的，最简单的例子就是夏季需要使用清爽型的护肤品，冬季需要使用滋润保湿的产品，所以护肤品也是需要分季节的，否则效果并不是很明显，秋冬季节更需要补水保湿，春夏季节则可以适当的清爽一点，做好补水锁水的工作就行。

5、不卸妆

很多人一般是涂隔离或者是防晒就出门了，所以觉得一天下来，脸上也没有什么痕迹了，所以是不需要卸妆的.，只需要使用洗面奶清洁一下就可以了，但是这也是错误的护肤方法，因为隔离和防晒都是属于化妆品，不管能不能看见都是需要卸妆的，而且只有专业的卸妆产品才能卸干净，不卸妆的话会带来很多的肌肤问题。

总结：上述的文章介绍了5种常见的美容护肤误区，希望大家可以引起重视，还是需要好好的护理肌肤的，千万不能偷懒，希望上述的文章可以给你带来帮助。

美容护肤有哪些常见误区这5点千万不能犯2 秋季护肤小常识

秋冬季节，正是肌肤问题多多的时候，对平时喜欢天然护肤的MM来说，橙子就是不二之选哦。橙子全身都是宝贝，美容效果受到了越来越多MM的青睐。

想要天然护肤效果，除了使用天然的植物护肤品，还可以选择水果护肤哦，各种水果都成为美容界的新宠，当下很热门的橙子护肤，具体的做法你知道吗？

深层洁肤

step1：用清水将橙子洗净后，连同外皮一块切成小瓣放入榨汁机内榨取汁液。

step2：用洗面巾浸透橙汁来擦拭面部皮肤，让脸部皮肤充分吸收，5分钟后用清水洗净。这样既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。

注意：天然的橙汁对皮肤没有刺激性，即使敏感肌肤也可以放心使用。但需要特别注意的是，使用橙汁洁肤后要尽量避免阳光暴晒。

橙子去死皮

step1：将鲜橙用清水洗净后，用水果刀将其带皮切片，然后全部裹入纱布中。

step2：同纱布一起直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦5分钟以上，这样可以磨去死皮。

注意：用橙子摩擦完以后，可以不用清水清洗，这样就能让你时不时地闻到一股清新的橙香味。

橙子补充眼部水分

step1：先将橙子用清水洗净后剥掉表皮，将橙子分成一瓣一瓣的，然后将橙瓣切成薄片轻轻的贴在眼皮上当眼膜使用。

step2：用手指轻轻地按压以帮助眼部对橙子水分的吸收，贴上20分钟后摘下来，闭上眼睛用清水将残留的橙汁洗干净。

注意：剥表皮时一定要先用清水洗干净，不然会污染里面的果肉。这款简易眼膜能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙子紧致肌肤

在平时吃橙子的时候不要丢掉橙籽，它可是有很大的作用哦。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，紧贴于面部。每周敷1~2次，能很好地提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的哟。

注意：皮肤敏感的朋友在做这款面膜的时候，可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5~10分钟后洗净，如果没感到不适便可安心使用。

橙子保湿嫩肤

step1：将事先准备好的橙皮切成细丝或细末，放入锅里加入清水煮15分钟。

step2：再放上满浴缸的热水，水温要适度，不宜过烫也不宜过凉。

step3：泡澡时，往水中加入少量刚熬好的橙皮汤就可以了。

注意：天然的橙香味能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，特别适合在干燥的秋、冬季节使用。