男性洗头的几个误区,一定要清楚(男性对头皮屑存在的一些误区)

男性洗头的几个误区,一定要清楚

洗头发我们每天都会经历的事情，男性每天都要洗头发，可以有效的去除头发上的油脂，而且也可以让你的头发更加的清爽，下面的这些洗头发的误区大家都需要知道和了解，并且在生活中一定要杜绝这些误区的发生，下面就来具体的介绍一下。

1、不能天天洗头，一般男性2天洗一次头，女性3天洗一次头。过度清洗虽去除了头皮头发表面的指质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，会导致头发的受损，还会出现干枯毛躁的情况，头皮屑瘙痒等政治，会形成皮肤分泌循环不良的问题，对于皮肤的保护不利。

2、洗头时不应该是抓头皮而是推头皮，因为指甲里藏污纳垢，也扩张毛细血管，抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。洗头发的时候最好不要用手指甲直接抓，用指腹轻轻的按摩。

3、洗发后，用护发素前一定要尽可能擦干头发，且越浓缩的护素，如精华露，发膜，对头发干度的要求越高。不擦干的话，水滴就会融化护发素，导致护发素产品的吸收效果不大，就白用了，所以大家要注意这个问题。

4、涂护发素要避开头皮和发根，如果全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。所以在用护发素的时候最好不要涂抹在发根或者是发皮上。

关于男性洗头发的几个误区，上面介绍了相关内容，这些小常识告诉我们，没有一个良好的护发方法可能会导致头皮受到一定的影响，而且也会受伤头发，所以说这些小常识还是很重要的方面，大家需要知道和了解。

男性对头皮屑存在的一些误区

在生活中很多人都是有头皮屑，尤其是一些男性朋友，而且头皮屑经常还伴有瘙痒，所以这对于我们的影响是比较大，但是在头皮屑的问题上，很多人都是存在一些误区，这样就是使得治疗的效果打折，下面一起来看看吧。

头皮屑是由不良的个人卫生习惯所致。

这种说法其实是错误的，因为头皮屑不是因为我们不良的个人卫生习惯导致，是因为寄生在我们身体上的一种真菌引起的，糠秕孢子菌的过度繁殖所引起。当皮肤由酸性变为碱性时，皮肤上的真菌——糠秕马拉色菌就会过度繁殖。

头屑多要每天洗头。

很多男性朋友都是会天天洗头，来很好的缓解头皮屑的状况，其实这种做法也是不正确的，我们用一般的香波频繁洗头是不能够很好的解决头皮屑的原因，而且我们过多的洗头只能是洗掉头皮屑，但是是不能够去除产生头屑的病因。实际上，频繁洗头反而会加重头屑。而引起头皮屑的真菌——糠秕马拉色菌，不能用任何一种普通的香波“洗掉”。你需要的是含有抗真菌药物成分的香波，以抑制头皮上的真菌，清除头皮屑，止头痒。

爱出油的头发更容易有头皮屑。

很多男性朋友平时都是比较容易出油，所以就是认为爱出油的头发容易出现头皮屑，我们的皮脂分泌旺盛不是导致头皮屑发生的根本原因，皮脂的数量是不会影响到头皮屑的发生。医学研究表明有头皮屑或脂溢性皮炎的人的皮肤脂质和正常人群相比成份不同。例如，他们的皮脂中含有较高水平的胆固醇，这就导致一些真菌更容易生长。

对于很多男性朋友来说，在头皮屑上经常是会有上面的误区，所以我们如果是不了解的话，就是会使得我们头皮屑的状况不能够得到很好的改善和解决，希望上面的内容对大家是有帮助吧。

洗头的几个禁忌，你知道吗？

洗头作为每个人日常需要做的清洁行为。大部分人都会觉得头发脏了只需要用洗发水冲洗下就好了，但其中蕴含了很多的洗头知识。和 健康 挂钩的事情大家一定需要注意，所以我们需要知道洗头中存在着哪些误区，如何避免呢。

一 洗头时水温过低或过高

洗头发的时候水温太高或者太低都会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损，使用40度左右的水温洗头，接近于人体的体温，效果最好。

二 洗头时用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，但其实指甲中是有很多细菌的，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候，用指腹轻轻地推头发，产生活血化瘀的作用。

三 不梳头直接洗

头皮对于头发来说是相当重要的，洗头前应该先用蘸湿的梳子来梳头，这样可以让附着头皮的污垢和灰尘都浮现在表面，才能够彻底清洁头皮和头发。为了避免伤害到头皮，所以应该是用比较宽齿的梳子或者圆头的梳子。这个步骤很多小伙伴没有注意吧。

四 洗完头马上外出

头发受到的紫外线辐射量是会高出人体两倍以上的，紫外线会让毛鳞片变得越来越薄，而且会出现毛鳞片脱落的现象，洗完头马上外出，紫外线很容易导致头发断发和分叉。所以在外出的时候，最好佩戴太阳伞和戴一顶帽子来防紫外线。

洗头有误区！教你几招，守住发际线

现如今，脱发竟然已成为年轻人最苦恼的问题之一，许多年轻人无奈感叹，发际线越来越往后，一不小心就“快守不住”了。其中调查显示年轻人脱发的原因有很多，主要是工作、学习或生活压力大，最容易忽视的便是洗头的误区。

几天洗一次头更好？

很多人为了保持干净清爽，每天无论头皮是否难受都坚持洗头。其实说实话，过于频繁地洗头会有损发质，容易洗掉头发表面的保护层。但是隔很多天才洗一次头更好吗？当然不是。这需要视情况而定：例如夏季，最好是隔一天洗一次，大伏天容易有味道出油快可以保持每天清洗，而冬天天气寒冷，过于频繁洗头不仅会使头部受凉，也会一定程度地影响发质，所以可以隔两至三天一洗。

不过很大一部分人头发容易出油，头油容易吸附灰尘，堵塞毛孔，不洗头反而对头发的危害更大，所以要适当地增加洗头次数。

另外在户外工作时间长的人，因为工作环境问题，头发容易积累污垢，对头皮的危害更大，所以应该每天一洗。

一天中什么时候洗头最佳？

早上，这时候头发的毛孔正处于张开的状态，而且头部的皮肤也相对比较敏感。如果这时候洗头，会影响头部血液循环，让头部感到不适。晚上洗头其实并不好，比如晚上湿气比较重，湿气容易进入体内，还容易造成偏头痛。

其实最好的洗头时间是中午至傍晚6点之间，这个时候，身体一般处于较精神的状态，而且阳光也比较足，不容易引起头部不适，湿气也难入体。同时，这个时间段对于洗完头发以后，对头发的护理时间也很充足，不易造成各种头发问题。

现在90后是脱发主力军，错误洗发才是伤害头发的罪魁祸首。让我们一起改变，守护发际线吧！

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