做spa会出现哪些误区

爱美的女性会使用各种各样的方式护理自己的皮肤，现在市面上女性的保养产品种类也很多，还可以使用一些其他的方式来保养自己的皮肤以及身体，做spa就是很多人非常喜欢的，下面就给大家介绍一下做spa会出现哪些误区。

只能去美容院做示范

很多人觉得只有到美容院做spa，才能达到效果，其实现在做spa已经有了非常大的改变，spa也可以分为各种各样的类型，像度假式spa，俱乐部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。对于不想外出做SPA的MM们，就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。

空腹或者刚刚吃完饭立刻做spa

肚子饿的时候或者吃完饭以后是不能立刻做spa的，前一个小时之内吃一些水果，喝一点水都是好的，最好不要再做spa的时候，做一些辛苦或者刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

spa和按摩没有区别

这种想法也是非常错误的，spa的主要作用就是享受舒适的感觉，能够放松自己的身体和心理，会根据你的实际需求调节按揉的力道，不会有明显的疼痛感，SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。

可以满足所有人

每一个人的性格，身体体质都不一样，做spa也是因人而异的，比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。

上面给大家介绍的就是做spa可能会出现哪些误区，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，做spa容易出现的误区还有很多，大家都可以自行好好了解一下，看看自己到底适不适合做，了解清楚spa期间自己不能做哪些事情，今天就给大家介绍到这里了。

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