很多人用眼比较多,不知道保养的话就会出现视力减退模糊等等的问题。所以说眼睛的问题一定不能忽视,但是在保养眼睛的同时,一些误区是需要知道的,以免陷入误区,对于身体健康和眼睛都是很不利的,来看看这些误区。
1、“视力定型”后无须保护
调查发现,目前,很多二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查(验光)的频率和主动性上不如青少年患者,对配镜换镜的重视程度也有相当幅度的下降,连续疲劳用眼的情况也更严重。出现了这样的情况的主要因素就在于很多的近视眼的患者存在用眼卫生的习惯,觉得视力会随着发育而定型,定型以后不会导致再有视力问题的出现,这样的话就不会再关注视力的养护,这样时间久了你的眼睛必然会收到很大的影响,所以这样的养护眼睛的方法是错的。
2、眼镜不存在“超期服役”
调查发现,在使用树脂镜片眼镜的公众中,35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜,35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜,29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜,36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。眼睛是需要定期去更换的,包括镜片,会随着时间的使用磨损,会影响眼睛视力的矫正,所以说眼睛不是一成不变的,要根据时间和具体的眼睛问题而改变。
关于视力多一些误区,上面都介绍了相关的内容,如果你也有眼睛的一些问题,一定要注意这些误区,以免对眼睛造成更加严重的影响和伤害,同时也要养成良好的用眼习惯,这样的话才能减少对眼睛的伤害。
一)与盲人沟通的技巧与注意事项
与视力残疾人相处的几个误区误区之一:视力残疾就是看不见
绝大多数普通人一听说“视力残疾”马上就会认为是“眼前漆黑一片”、“暗无天日”……,而实际情况并非如此:视力残疾包括盲和低视力两种,低视力有部分视力是不用分说的。即使在“盲”类中,真正“全盲”的也只是极少数,大多数“盲人”都还有一些剩余视力。
误区之二:恐惧由于视力残疾对个体的伤害相对更为“残酷”,人们总是把对黑暗的恐惧从“盲”迁移到视力残疾人身上来:“宁可死也不愿意盲”、“失明比死亡更可怕”、“一死百了,失明是活受罪”……加之视力残疾人生活的艰难、外貌的异常等会让更多的人对视力残疾心存恐惧。其实视力残疾人和普通的人一样,并不可怕;相反,他们作为视力有残疾的人生活在视觉社会里,处处都感到不方便,他们对这个世界也有一中恐惧心理,因此双方的交流和理解非常重要。
误区之三:怜悯视力残疾人“生活在黑暗之中”,失明导致对环境信息获得的丧失和对环境有效控制能力的丧失、视力残疾人学习的不便、生活的艰辛、求职之不易……使得视力残疾人这一社会弱势群体中的弱势群体更易为人们所怜悯与关注。其实对视力残疾人的怜悯之心是理解、关心、帮助他们的基础,但仅有怜悯是不够的,视力残疾人也是与普通人一样平等的人,他们渴望得到尊重、理解、关心和帮助。国外由于盲人教育尤其是盲人早期教育发达,盲人的能力和社会地位与普通人相当。
误区之四:神秘一提到盲人,许多人的第一感觉往往是比较神秘:眼睛看不见,从来不撞到树上,也不会撞到墙上,他们的耳朵特别“尖”。其实不然,据许多生理学家和心理学家反复测试认为:从解剖生理方面来说,盲童的听觉器官与普通人的并无明显的器质性变化,所不同的是盲童的听觉器官被迫获得了更多的刺激机会,感觉功能得到了强化。他们能利用普通人忽视了的感觉经验和感觉线索充分发挥了感觉的边缘作用,是感觉功能得到了延伸和拓宽。如盲人利用回声频率估计房间大小,利用回声衰减度的大小辨别房间内堆放东西的多少,这正是盲人充分利用听觉的结果。是对丧失视力的代偿和适应,也是视力残疾人自身生理条件和生活条件所决定的,专业上称之为障碍觉。
误区之五:迷信一提起盲人,有些人马上还会与“算命”、“报应”等封建迷信联系起来,觉得盲人神秘的同时也觉得盲人的“可畏”。人们往往迷信盲人的“聪明”、“灵验”,其实不然,盲人都是从不同的来者中综合各方面的信息,加之简单的心理推导而已。原本我们对其期望值低(小瞧了他们)也是使自己惊讶的另外一个原因。
(二)与肢体(脑瘫)残疾人沟通的技巧与注意事项
对待肢体残疾人与对待一般正常人有相同之处,也有不同之处。相同之处,是要用正常的心态和平等的态度与他们交往,这是人与人交往的前提;不同之处是对肢体残疾人要更多一些理解、关心和耐心,并掌握与其沟通的基本技巧与方法。如何与正确、恰当地与肢体残疾人交往,是一个很现实、很重要的问题。1、目光和残疾人的相遇时目光很重要,必须要做到以下三点:一是要用正常的目光看待,千万不要一看见残疾人就显示出奇怪的样子或好奇的样子来;二是不能把目光停留在他们的残疾部位。如果事先不知道,一看见后就很快把目光移开去;如果事先知道的话,就根本不要看其残疾的部位。有的人见到陌生人以后,习惯于上下打量一番,这对健全人来说关系并不算大,但是绝对不能这样看待残疾人,因为他们就是由于身体的残疾而感到不如人,如果有人仔细上下打量,就等于给他们的伤口上撒一把盐,伤害了他们的心灵。三是绝对不能以同情的眼神看着服务对象,因为服务对象即使是脑瘫患者,虽然四肢扭曲,不能控制自己的身体,但头脑和正常人一样,他们光是看眼神就能读出服务志愿者的心理来。2、称呼在称呼上一定要做到尊重,要考虑到服务对象的国籍、民族、宗教等各种社会文化背景,如外国的运动员不论年龄多大,直呼其名不会引起反感,但志愿者若与中国运动员年龄相差太大时,直呼其名就不太合适了。即使是相处得非常熟悉的人,关系非常好,也不用使用“跛子”“瘸子”等之类的词,哪怕开玩笑也是不合适的。在称呼的口气、语调上要亲切、亲近。
3、谈话和肢体残疾人谈话,除了要特别注意回避与其生理缺陷有关的词语和内容,一般情况下,就不要涉及残疾人的事情,就像和正常人交往一样,谈话内容可以广泛一些,根据谈话对象的爱好,天文、地理、历史、经济、政治、文化、新闻、趣事、国际、国内都可以,使其感到人们并没有把他们另眼看待。如果要谈及残疾人的事时,就多谈些残疾人的事业、奋斗精神,社会的助残活动,个人的助残行为,在社会主义市场经济中的残疾人服务的企事业单位和发展前景等正面的话题。4、尊重如果是肢体残疾人自己能做的事情,一定要让他们自己做。如果因为他们身体不方便就为他们做好一切,反而伤害了他们作为一个人的独立性和意志、能力等。
5、方式帮助肢体残疾人时要特别注意方式方法。在帮助他们之前,一定要征得他们的同意后再进行具体的帮助。例如,遇到了肢体残疾人坐在轮椅要上电梯,就应该恭恭敬敬地走到他旁边,说明自己的身份,然后再问“您去几楼?我推你进去好吗?”如得到他同意了就推他进电梯。是否送到目的地也要实现争取当事人的同时。因为残疾人很好强,他们不喜欢甚至反感别人对他们的怜悯,如果不征得他们的同意,一上去就帮忙,可能会被他拒绝,或者说些不好听的话,反而会使你陷入尴尬局面。
6、方法70%-80%的脑瘫伴有不同程度的语言困难。与语言困难者沟通需要掌握一些基本技能与方法。可以利用信息交往增强系统帮助他们将自己的基本需要乃至思想传达给别人。①选择。志愿者呈现一张/本印有图或字或字母的板/手册(交流版或手册),语言困难者可以指点图或字或拼出单词以表示自己意思。即使严重脑瘫患者不能用手指点,也可用牙咬住一根小棍指点或用眼睛注视所需之图。这种交流版对处理较复杂的信息作用有限。②扫认。事先对一系列的需求信息进行安排,语言困难者用预先商定好的信号作答。每次提出一个问题,如“要喝水吗?”或者“要到外面去吗?”。以点头或握拳表示同意,摇头或伸开手掌表示不同意。对方听不懂问话时,可以用卡片提问。③编码。提供表达意义信号的规则及程序,使信息能最容易地被人理解。这种方法可以用多种信号示意,只要信号接受者也懂得这种编码,就可大大地增强或丰富交往的内容。如聋人用的手语或手势。by~~~~马越
那篇文章提到下面四个关于近视治疗的误区:
1、关于药物、仪器可以治愈近视。
2、激光近视矫治手术人人适合。
3、是没达到1.5就是医生手艺不好。
4、是激光近视手术不一定安全、可能反弹。
文章中关于第一点和第四点的解释,还是偏向于鼓励大家借助做激光手术来解决近视的问题。对于一些训练视力的辅助仪器的有效性否定的成分比较多。
激光手术要18岁以后才能做,即使技术越来越发达,但如果出现危险,伤害是很大的,而且有再次近视的可能。只是让角膜变成了凹透镜,眼睛的近视病变情况还是存在的。
未成年人的假性近视,其实通过一些训练视力的辅助仪器,坚持做有效的科学的视力训练,是可以恢复的。我就比较认同一款名字叫“火眼睛晶E1”的提供视力训练,预防近视的仪器,针对6-12岁,200度以下小孩。它结合了VR技术,将真实的千尺大屏超远距离,通过镜片的多次折射实现;而且是防蓝光屏,对孩子眼睛没有蓝光伤害,也不会造成近距离用眼。
除了能让孩子模拟远眺,系统还设置了调节灵敏度的训练,对比度的训练,和眼球运动训练。所以说,市面上的视力恢复,不敢说多,90%都是智商税,不是训练眼睛的远眺能力的,不是训练看运动中的物体的,都是假的。
现代科技的发达,孩子们在日常生活中能够接触到的电子产品越来越多,甚至沉迷于玩电子产品,所以导致现在大部分孩子每天用眼的时间都平均超过了四个小时。然而有很多家长就很担心自己的孩子因为长时间玩手机而导致近视。但是家长们在预防近视过程中,总是存在不少误区。这些误区,其中就包括近视了,戴了眼镜之后,孩子眼睛的度数会越戴越深。
一、近视现象在现代社会中,因为人们接触到的电子产品非常多,而这些电子产品本身就具有一定的辐射性,这就很容易让人经常出现用眼过度,从而出现近视的现象。在现代的学校中,有不少小学生在小学低年级就已经开始近视了。由此可见,电子产品对孩子们的视力造成了严重的影响。这一现象引起了不少家长们的重视,他们也开始帮助孩子预防近视这一个问题。
二、近视防控误区而家长在近视防控过程中,总会产生不少误区,例如他们认为孩子近视了,戴眼镜之后,他们的眼睛视力的度数会越戴越深。其实,相关科学家表明,孩子近视的度数越来越深是与孩子在平常生活中所看到事物的清晰程度有很大的关系。换一句话说,如果孩子近视了,平常的时候不戴眼镜反而会让孩子的视力度数慢慢变得越来越深。但是也有不少家长认为近视没有关系,长大之后可以通过手术来改善这种状况。甚至有些家长认为近视的度数不高,我们可以通过注意用眼来改善自己的视力。但其实这种方法是不可取的,因为近视本身就是一个不可逆的过程。
三、综述近视是这种现象,作为家长不可忽视,我们要学会正确的防控近视。
近视眼治疗过程中有许多误区,主要有以下几个方面:
第一、认为戴上眼镜之后就无法摘下来。近视患者配戴眼镜之后,视力会得到明显的提高,患者会更舒适,因此摘下眼镜之后,重新回到原先看不清的状态,会使患者感觉不舒服。所以患者会习惯于佩戴眼镜,但并不是说,就永远无法脱离眼镜。
第二、佩戴眼镜之后近视度数会增长得更快。近视患者配戴眼镜之后,有缓解视疲劳的作用,反而能够阻止和延缓近视度数的增长。不戴眼镜会加重患者的视疲劳,会更容易促进近视度数的增长。
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