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拔罐的误区和禁忌,你都知道吗

时间: 2023-03-18 04:31:33

拔罐的误区和禁忌,你都知道吗

生活中我们经常会选择一些保健的方法来调理身体,方法有很多,比如说我们经常选择的拔罐就可以有效的得到很好的放松,而且也会有治疗疾病的作用。但是要注意的是一些拔罐的误区一定要注意,下面的这些误区和禁忌一定要知道。

其实拔罐是有拔罐部位的区分的,不同的疾病要选择不同的部位进行拔罐。也就是我们平常所说的哪里痛拔哪,哪里不舒服拔罐可以有缓解的作用,一定要根据穴位来拔罐,这样的话才能很好调理作用。

拔罐是有时间限制的,拔罐的目的就在于防病治病,科学意义上拔罐的时间每周应不超过3次。

拔罐虽好,但是并不是包治百病的。拔罐的适应范围较为广泛,外科疾病也可用拔罐法。不过,如果是想拔罐保健的话,最好在没有疾病干预的情况下进行,或者是咨询一下医生,看看自己是否适合拔罐。

拔罐不是时间越久,效果就会越好的。拔罐的时间最好不要超过20分钟。一般留5-15分钟比较适合,如果是比较大的罐会导致吸力大,出现起泡的情况,所以说一定要注意拔罐的时间。

拔罐后是不能立即洗澡的。拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激,拔罐后局部毛孔、汗腺开放,毛细血管扩张,血液循环加快,如果这个时候马上消肿的话,特别是冷水澡,就会导致肌肉酸痛或者是感冒的情况,不利于身体健康。

关于拔罐的误区,上面都介绍了相关的内容,这些都是关于拔罐需要注意一些内容,大家都需要注意和了解,以免对身体健康产生不良的影响和伤害,还会对治疗疾病和保健有一定的影响,所以大家一定要注意这些问题。

拔火罐人人都可以?拔火罐的 5 大误区你知多少?

拔火罐是民间常用的养生保健法,它主要起行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用,对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。

不过,火罐不是包治百病的神物。考考你,这些谎言能识破吗?

拔火罐能减肥?

对现在很多美容院宣称的拔罐美容法,专家持保留意见。拔火罐只可以起疏通经络的作用,对肌肉松弛有收紧效果,但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪,最主要的办法还是管住嘴,迈开腿,通过运动和饮食达到减肥目的。

颜色越深疾病越重?

拔火罐后,皮肤上留下的颜色深的说明风重、湿重、淤重,很多老百姓都有这样的看法。其实,颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系,不一定说明有风、有湿、有淤。

以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多,是内热还是虚热,更是没有根据。

留罐时间越长越好?

拔火罐后留罐的时间并非越长越好,一般一次10~15分钟为宜,强壮的人时间可稍长一些,老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。

拔火罐次数也不宜过多,同一个部位也不能经常拔。火罐拔得时间过长,可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱,还可能会引起皮肤感染。

拔出水疱是好事?

皮肤被烫后出现水疱,在医学上可以判定为二度烧伤。所以,拔火罐时别一味追求热效应,对拔罐出现的水疱

不能视为常态。如果皮肤感觉过热、疼痛,就应该自行中止拔罐,拿冰水进行冷敷,适当地涂抹烧伤药物。

人人都能拔火罐?

有些人不适合拔火罐。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者。否则,容易引起出血不止,或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。

还需要特别提醒的是,有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适合拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面的肺大泡破裂,从而发生自发性气胸。

拔火罐并非包治百病,如果拔完几次后没有明显效果,要去看医生,判断是什么原因引起的不适,千万不可大意疏忽,以免耽误病情。

拔火罐也有误区 这些情况要避免

拔火罐是非常传统的一种养生方法,我们可以通过拔火罐的方法来促进健康,这样对我们养生也是会有好处的,特别是可以帮助我们改善身体的多种不适问题,那么具体拔火罐的情况应该如何解决,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。

拔火罐后就洗澡

拔火罐对我们健康是有好处的,但是拔火罐也要注意方式和方法才行,现在很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎,这时候反而容易导致我们健康受到影响。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉的情况产生。实际上正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些,这样才可以更好的拔火罐养生。

拔得时间越长越好

在拔火罐的时候我们还要注意,现在不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染,所以说我们拔火罐的时候也需要控制好时机才行,实际上正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半,这样才会更健康。

同一位置反复拔

拔火罐的时候我们还要小心,一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损等情况的产生,这样也是容易导致我们产生身体不适情况的,所以在拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果,这样才可以更好的拔火罐。

拔火罐对我们健康是有好处的,在平时我们需要注意方法拔火罐才行,在拔火罐的时候我们会容易产生一些误区,这时候自然容易对我们健康造成影响,所以在平拔火罐的时候就需要注意方式和方法才行,合理方法拔火罐才会促进我们健康。

拔火罐的几点禁忌与注意

拔火罐是养生常见的一种方法,也是我国中医的精髓之一。很多人身体不舒服都习惯去拔火罐,但是,拔火罐的作用以及一些禁忌却不是所有人都了解。很多人认为,拔罐越久对身体越好,其实不然,拔火罐时间也是要合理安排的。下面我们就简单说些拔火罐的一些禁忌与注意。

拔火罐最多10分钟

多数老百姓常常想当然地使用火罐,故而医院的门诊常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者,有些患者拔火罐一拔就是个把小时,非得拔出水疱,流出水来才甘心,且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”,这种说法太荒唐。因为中医所说的湿是一个概念,是看不见的,并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时,任何人都会出水疱。实际上,拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓,严重的还可能导致败血症。

由于每个人表皮结构、厚度都不同,对负压的耐受力不同,一般拔火罐应控制在5~10分钟,最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化,最好使用玻璃罐,而橡胶罐、竹罐不宜选择。专家还提醒大家,火罐并不适用于所有疾病,腰背痛是最合适的,而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成肠套叠、肠梗阻。

拔火罐时需要注意的事项

首先,拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。再者,拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。

肺病患者不宜拔罐。上面说的都是健康人拔火罐的问题,而对于有肺部慢性疾病的患者而言,远离拔火罐是最基本的原则。很多有肺部炎症的病人,肺泡内常常有损伤或是积液,这些问题不仅仅会使疾病症状加重,还可能在拔火罐时造成更大的麻烦——原本脆弱的肺大泡容易产生破裂,引发危及生命的气胸。

再者,身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足,如果再拔火罐会导致阳气更加不足,更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱,阳气不足,尽量不要考虑拔火罐。皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

拔火罐前后的禁忌

拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行,但此时体表的阳气也会稍有不足,如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里,引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡,如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗,也不要使过热的`水伤害较脆弱的皮肤。

拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛,大热,有毒”。而虽然其也有助于气血运行,但负面的影响却也不少,考虑到拔罐患者的病情,“大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害。而根据现代调查研究发现,饮酒后血压会一定程度下降,对拔罐的治疗效果会有不利影响。

拔罐后忌剧烈运动。拔罐过程中毛细血管受到一定伤害,这时环绕我们身体表层的正气不足,直接导致免疫力较低的情况出现,容易受到风邪的侵袭。和上面提到的洗澡时一样,这时候运动也很容易加重健康危机。因此拔罐后一定要等一段时间再运动,之后也不要忘记过段时间再洗温水澡。

最后,教教大家如何通过罐印来了解身体状况吧。

拔火罐后罐印的含义

从形态上看:如果罐印出现水泡,那么说明体内湿气严重,如果罐印呈现紫黑或紫红色,没有红点和发热现象,说明体内有淤血症,如果罐印呈现紫红色或者紫黑并且有丹痧红点,发热微痛,则身体有热毒症,如果罐印有一些微痒或者皮纹,那么就是湿邪较重。

从颜色看:如果罐印呈现紫黑色,那么就表示经络不畅,如果罐印呈现散紫点状,那么代表有气滞血瘀症,如果罐印红暗,那么血脂较高有热湿邪,如果罐印鲜红而艳,那么表示气血两虚或者阴虚火旺,如果罐印发紫并且有斑块,那么说明体内寒凝血瘀,如果罐印灰白没有颜色改变,并且触而不温,那么多为虚寒或者湿邪导致。

拔火罐时,千万别忘了以上禁忌哦。

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