青少年学习压力大的表现有什么

青少年学习压力大的表现有什么

我们现在很多的孩子都承受着很大的学习压力，如果我们作为家长的不能够对孩子的心理及时进行疏导的话，就容易出现一些问题。尤其当学习压力特别大的时候，对青少年的健康成长有着很大的影响，那学习压力会出现怎么办呢。

1、很多的青少年在出现学习压力之后，很容易在饮食上表现出来，有的可能是食欲变好，有的则是不想吃饭。最为明显的症状就是孩子的睡眠质量，很多学习压力大的孩子会经常失眠;经常感到不舒服，容易生病，有时还会出现恶心、呕吐等生理反应 ;已经有较长时间没参加喜爱的体闲活动等。

2、现在的孩子每天在学校的时间很长，回到家里之后，有时候还要请家教，所以他们的学习压力是非常大的，这种情况表现在情绪上就是容易沮丧低落，经常显得不耐烦，暴躁、易怒;说话冷言冷语，对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向;和家长关系紧张，对父母有抵触情绪或 经常与父母发生冲突等。

3、在出现了学习压力之后，我们很多孩子的学习也会受到影响。往往分成两种极端的情绪。有的孩子是在学习上不认真，成绩开始下滑，而有的则是对自己学业过分苛责、对自己没信心等。在考试时会表现出焦虑不安、考前失眠等。

上面的就是我们的青少年在出现学习压力之后容易出现的一些问题，如果你的孩子出现了上面所说的情况的话，一定要重视起来，帮助孩子来缓解来自学习上的压力。我们的家长朋友如果在这方面有不懂的地方可以向心理专家进行咨询。

学生产生学习压力的表现有哪些？

现在竞争特别激烈，当然学生的学习压力就比较大，那就需要化压力为动力，学习是要劳逸结合，要懂得技巧，不能死钻牛角尖，放松自己，适当增加自己的业余爱好，有时间多和同学们交流交流，这样压力就会消失的。

（1）情绪上

在情绪上会表现为容易沮丧低落，经常显得不耐烦，暴躁、易怒；说话冷言冷语，对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向；和家长关系紧张，对父母有抵触情绪或经常与父母发生冲突等。

对老师传授的知识不感兴趣，上课无精打采，注意力不集中，思想开小差，做小动作，破坏课堂纪律，抄作业或不完成作业等；

（2）心理上

害怕考试，对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，或发生病理反应；如头晕、肚子疼、容易疲劳、没有食欲等；

因为学习好，对自己总是有很高的要求，总想争第一，稍有失误就痛不欲生；因成绩差而过分自卑，对自己没有信心，经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼，心理脆弱，有时会因此而离家出走或产生轻生念头；

（3）学习上

学习成绩并不好，但却感觉自己一点儿学习压力都没有，说到做不到，也不知道怎么学习，心理很烦。这是学习压力过大的一种另类表现。

在学习上会表现为敷衍、厌烦监督、抱怨、对自己学业过分苛责、对自己没信心等，在考试时会表现出焦虑不安、考前失眠等。

（4）生活上

在生活上会表现为食量大增或很久食欲不振；睡眠质量较差，经常失眠；经常感到不舒服，容易生病，有时还会出现恶心、呕吐等生理反应；已经有较长时间没参加喜爱的体育活动等。

和家长关系紧张，特别厌烦家长督促检查自己的学习，不愿意和家长讨论有关学习的事，对家长提出的成绩及排名要求非常反感并表现出强烈的反抗。

中学生学习压力有哪些？

对于中学生来说面临的压力源有哪些呢？
主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。
一、 导致学习压力的表现有以下几个方面:
(1) 考试成绩不够理想，不能达到父母的要求
(2) 学习落后于其他同学
(3) 能否考上大学
(4) 考试要争取好名次
(5) 有学习天赋，成绩却不能名列前茅
(6) 学习成绩忽上忽下
(7) 试卷面前脑子一片空白
(8) 努力了,但还是学不好
(9) 一到考试出现躯体症状 ??????
二、 产生学习压力的原因
(1) 来自于社会的压力 、升学的、择业的等等；
(2) 来自于教育体制 中国的应试化教育，老师只看重成绩，忽视对于学生的教育等等；
(3) 来自于环境压力 学校、家庭、同

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