带脉不通的表现(敲了带脉第二天腰酸正常么？)

带脉不通的表现

带脉是人体重要的穴位之一，如果出现带脉不通的情况会导致女性朋友的月经不调、痛经等症状的发生。长时间的带脉不通还会对女性的健康造成严重的威胁，所以作为女性，很有必要了解一下带脉不通的表现以及带来的危害等等。

带脉不通的表现

1、患上妇科疾病。带脉这个穴位位于足少阳胆经上，此穴位和身体的五脏六腑有着密切的关联，一旦带脉不通很容易让女性患上妇科疾病。而且还会出现月经周期絮乱、月经不调等症状。

2、便秘。带脉不通的人群一般会降低肠胃功能，导致肠胃吸收、消化变慢，因此就会出现便秘的现象。而长期的便秘得不到很好的治疗，还会发生口臭、面色发黄、暗灰等症状;严重的还会出现腹部赘肉变多，从而影响到了体内的新陈代谢功能，还会引发其他的一些疾病。

3、出现腹胀、腹痛。带脉的不顺畅直接影响到了人体的消化系统功能，因而导致患者出现腹胀、腹痛的现象，进而还会出现腹泻或者消化不良。增加妇科疾病的发病概率，比如：小腹下坠、白带不正常、腰酸背痛等。

4、贫血。贫血头晕也是带脉不通表现的症状之一，因为长期月经不调、痛经而诱发的贫血，更有部分女性还会出现身体乏力的现象。身体乏力是抵抗力下降的表现，另外带脉不通还有可能导致胃寒、经常流鼻涕、尿频、尿不尽、尿急等。

带脉不通应该怎么办

1、在睡觉之前拍打带脉200次左右，每天坚持，就会让带脉变得畅通，注意敲打的力度要适中，不能够因为心急而大力拍打，这样起不到很好的缓解效果，还会增加身体的酸痛感。

2、进行按摩、刮痧、针灸等治疗。这些类型的治疗对于疏通带脉具有很好的帮助作用，但是治疗的类型比较特殊，需要根据自身的体质情况来决定，在进行治疗之前要先咨询好医生的意见，不能盲目进行。

带脉不通对于女性身体有着很多、很大的危害，因此在日常的生活中我们可以适当的对带脉进行一定的按摩，不要等到带脉不顺的时候才想起补救。等发现带脉不通的时候，已经危害到我们的身体了。

敲了带脉第二天腰酸正常么？

敲的好准，别看成天跟别人说带脉不通，可俺年纪大，只跟师傅学了颈椎腰椎的治疗。手法是点穴，开穴通经。我想说的是物理方法，只能起个辅助效果，不除根，建议内调。腰酸通常中肾方面有问题的表现，带脉又在腰部，俺只想说休息休息吧。
忘记说一句了，我们以后可以多交流一下的。

经络若不通，哪些部位爱长肉？

我们的全身布满经络，如果经络出现问题，身体的排泄疏导就会出现障碍，脂肪便会堆积在经络出现问题的部位，而这些堆积的脂肪并不是好的脂肪，它们的堆积不仅会让你变胖，而且还可能影响健康。

经络若不通，这些部位就爱长肉：

经络若不通，腰部就爱长肉

我们都知道，人体的经脉除了带脉，其他都是上下纵向而行，而带脉是横向环绕腰腹部一圈，“带脉”中的“带”含有腰带的意思，若是带脉出现了堵塞，就好比我们的腰带坏了没有办法扎紧裤腰了，这时候脂肪和毒素就会在腰部堆积，赘肉也就“噌噌”地长出来了。

经络若不通，腹部就爱长肉

经过腹部的经络有任脉、足三阴经、足阳明胃经等，若是这些经络不够通畅了，那么腹部就容易出现脂肪和毒素的堆积。在生活中大腹便便的人还真是不少。平常可以多留意一下，如果你躺着的时候，腹部不是是凹陷的而是凸出的话，这就是气血经脉不通的表现。

经络若不通，后背和大腿后侧就爱长肉

膀胱经上有67个穴位，而主要部分集中在身体后部——也就是后背和腿后侧。膀胱经若是变得不通畅了，体内的毒素就无法及时排出，这样就大大降低了脂肪代谢的能力，容易导致人们脖子变粗，背部和大腿后侧肥胖。

因此，如果你想减肥，首先就不能不通经络，平常用好“一敲一捶一拍”，帮你疏通经络，慢慢就变瘦了。

敲：敲打胆经

每天早上起床后或者睡觉前坚持敲打胆经，左右各300下，这样敲打胆经能够疏通经络，提高胆汁的分泌速度，帮助大腿排出脂肪，让你的腿部慢慢变瘦，夏天就快到了，可以放心穿短裙了。

捶：捶打带脉

从肋骨角下3厘米处开始，向下向内捶打，每天坚持捶打300次。这样捶打带脉有利于疏通经络，加速脂肪的代谢，尤其对于减少腰部两侧的赘肉更是有奇效。

拍：拍打小腹

平躺或者站直，找到自己腹部最肥胖的地方，手指张开，用手掌轻轻拍打腹部最肥胖的地方，记住是轻轻拍打，就像母亲拍打婴儿的背部一样。然后将大母指内收，其余四指轻轻握住大拇指，成空心拳状，然后轻轻拍打自己腹部最肥胖的地方，空心拳拳头的内部是空气，所以即使是拍打的时间再久，也不会让我们的腹部受伤。这样拍打我们的腹部，有利疏通腹部经络，还能慢慢瘦小腹哦。

这些动作都是用手直接作用于我们的皮肤，如果担心疼痛，或者怕弄伤皮肤，可以在需要拍打的部位和我们的双手，涂上一些有润滑作用的油脂哦。

注：图片来自网络

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