经期吃巧克力会怎样(我想问一下月经期吃巧克力有什么不良影响？)

经期吃巧克力会怎样

巧克力是我们再熟悉不过的食物了，巧克力是典型的甜食代表，巧克力的味道是非常甜的，可以说，小孩子们对于巧克力是非常喜欢的，那么巧克力也很好辨认，拥有丝滑般褐色的外衣，入口即化的口感，就是巧克力无疑了，那么经期吃巧克力，会出现什么情况呢?

巧克力的是大家都喜欢吃的甜食之一，巧克力的营养价值也是比较高的，并且巧克力的吃法也很多，在很多别的甜品上面，也经常可以见到巧克力的身影。巧克力的甜味是非常讨人喜欢的，大人也好、小孩也好，甚至是一些年龄较大的长辈，对于巧克力也有着莫名的喜欢，所以巧克力的受众也算是比较多的。那么今天要来说一说的问题就是，经期吃巧克力的话，会出现怎么样的身体反应呢?在女性 朋友们来大姨妈的期间，我们是可以适量的吃一点巧克力的，这个时候少吃一点巧克力，对于帮助血液中的抗氧化物增加，是有一些明显的帮助的，这样的话，对于女性在经期期间，会出现的一些不舒服的现象，可以有一些缓解的作用。所以女性在来大姨妈的时候，适量的吃一点点巧克力，是非常好的选择。不仅如此，巧克力中还含有一种叫做苯酚复合物的物质，这一物质的功能是非常多的，像是可以组织巧克力本身脂肪腐化直至便算，还可以在人体被吸收之后迅速的被吸收，这样的话，在身体内部，其抗氧化物的成分就会有一个提高，那么这些物质，对于使得人体的血管中的血液流通，保持一个顺畅，起到一个很重要的作用，但是要注意的是，我们也不可以多吃，多吃了也会产生不好的影响。

以上文章的主要内容，是给我们大家大概的说了说 ，经期吃巧克力的话，会对我们的身体产生什么样的影响等等，一系列的相关内容。那么由以上文章的文字介绍，我们发现，经期的时候，我们可以适量的吃一点巧克力，对于缓解我们的疼痛，还是会有一些帮助的。

我想问一下月经期吃巧克力有什么不良影响？

月经期是女性的特殊时期之一，所以饮食是需要特别注意的，有些人喜欢吃巧克力，那么女性在经期能否吃巧克力呢？下面来具体分析。
1、女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。
2、女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。
3、巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。
4、研究指出，巧克力内含有可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑的经前症候群，因此月经期间是可以吃巧克力的。

来例假吃巧克力对身体有哪些影响

你好
来例假可以吃巧克力吗
来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血管是有一定的保护作用，所以在经期是可以适当的吃一些巧克力。
经期吃巧克力的危害
月经期间吃巧克力一般是没有什么危害的，但是如果是一次性吃太多了，就容易造成不舒服的症状。因为巧克力中是含有一种叫做酪胺的营养物质，这是一种活性酸，是引起头痛的一个重要物质，，如果是患有月经期间综合征的女性，建议还是要少吃巧克力，尤其是在月经期间，能够不吃，尽量不要吃，尽管巧克力可以让人感觉暂时的愉快，但是如果是过量食用就会加重经期烦躁以及乳房胀痛。
经期喝咖啡有什么影响
经期喝咖啡是会让乳房胀痛，引起焦虑，息怒，情绪不稳定等症状，而且会消耗身体里面储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢，而且咖啡中是含有多种的类似于咖啡因的刺激性物质，容易刺激神经以及心血管，就会让月经期间出现腹痛，月经延长或者是经血过多等。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，会让月经周期延长，痛经，月经量增多等危害。
月经期间吃巧克力会怎么样
月经期间适量的吃巧克力是有好处。月经期间是可以吃巧克力，因为月经期间，女性多数会出现烦躁，脾气不好的症状，而吃甜的食物可以缓解月经期间的烦躁情绪。而且巧克力是高热量食物，是可以加速血液循环，对于身体是有一定的活血化瘀的作用，是能够减少月经期间带来的一些不舒服的症状，但是巧克力含有的脂肪过多，一次性是不可以过量食用，以免引起糖尿病。
经期吃巧克力会胖吗
经期吃巧克力是不会发胖的。巧克力虽然是含有一定的热量，但是女性在月经期间身体是处于一个比较脆弱的状态，而且食欲也会变差，而吃巧克力缓解饥饿感，而且还能够缓解烦躁的心里。其实，女性在经期通常食欲下降，体重是会下降的，而吃巧克力只是补充身体需要的热量而已，并不会产生任何的脂肪，不会导致肥胖，只要适量的吃是没有问题。