按摩丘墟有助健康,缓解压力和疼痛

按摩丘墟有助健康,缓解压力和疼痛

丘墟是非常常见的一个穴位，是我们人体中非常重要的一个穴位，大家在平时如果可以对丘墟有所了解，这样对我们健康来说是非常有好处的，大家能够通过丘墟来促进健康，特别可以帮助我们预防疾病产生，那么具体丘墟有哪些功效，一起看看按摩丘墟的功效。

消除精神负担

按摩丘墟对我们健康是非常有好处的，首先由于丘墟穴位于人体的足上胆经上的一个主要的穴位，当我们感觉有头昏脑胀的症状，可以按摩这个穴位，这样就可以让头脑变得清晰，而且还可以让个人情绪稳定，如果发现个人承受精神压力过大，也可以按摩这个穴位，主要是具有一定的消除精神负担的作用，所以在平时我们应该坚持按摩丘墟，对健康非常有帮助。

缓解疼痛

同时按摩丘墟还要注意，如果我们发现人体的腋下部位有肿痛，胸部有疼痛等现象，这时候就可以按摩人体的丘墟穴，由于人体的腋下会有疼痛，红肿的现象，都与肝脏功能有一定的关系，直接按摩人体的丘墟穴就可以调节到人体的肝脏功能，这样是能够有效缓解疼痛的症状，疗效也是不错的，这样会帮助我们改善疼痛不适情况，大家不妨试试按摩丘墟。

缓解偏瘫，中风

同时对丘墟的情况来说，如果说患上了头痛，肿痛以及中风偏瘫等症状，这时候也可以按摩丘墟穴来缓解，专家认为按摩人体的主要是能够有效的缓解疼痛的症状，还具有活血化瘀的效果，一面轻轻的按压，一面要放松，轻松的吐气，反复下去就可以有效的缓解不适应的症状，所以在这面对这样情况的时候，我们不妨试试按摩丘墟来改善。

丘墟对我们健康是有好处的，大家如果能够坚持按摩丘墟，这样会对我们健康有所好处，特别丘墟可以帮助大家有效的缓解疼痛，对压力大的问题来说，我们同样可以通过丘墟来改善，所以我们应该对丘墟有所了解，坚持按摩有助于我们健康。

脚底穴位到底有多少？

你好，人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。
意见建议：建议适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

胆结石痛怎么止痛？

　为什么胆结石会引起疼痛?

肝胆结石疼痛，是由于结石在体内移动，位置改变引起梗阻，造成疼痛。

胆结石疼痛主要体现在哪些部位?

腹痛是胆结石主要临床表现之一。胆结石发作时多有典型的胆绞痛，多在饱餐或进食油腻食物后出现。

其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射，常伴有恶心、呕吐，要是结石进入胆总管后还会出现黄疸、胆管炎和胰腺炎等并发症。以下只是帮助缓解的办法，建议控制缓解可以喝愈石嗵茶促进胆液的循环，消除疼痛，慢慢溶解结石。

　暂时缓解疼痛可尝试以下方法

对于还在忍受范围内的疼痛，结石患者和家人朋友可尝试用以下简单方法让疼痛暂缓：

1、按压患者的疼痛部位，用湿热毛巾或热水袋热敷绞痛一侧腰腹部，减轻疼痛；

2、可喝点热水缓解痉挛性收缩；

3、可服1～2片镇静剂，既能镇静止痛，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。

若疼痛仍然无法控制，应立即到医院紧急止痛。

人体自带的四大消炎穴，我们如何灸？

平常我们生病后吃的消炎药大多都含抗生素，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的 健康 产生很大的危害。所以想要消炎的话，不妨平时灸一灸我们身上的四大“消炎穴 ” 。

人体自带四个很重要的消炎穴：照海、商丘、丘墟、液门.

1、肾经上的照海穴

照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处， 是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 ，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，灸照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

2、脾经上的商丘穴

该穴正好对应于足底反射区中的 下身淋巴反射区 ，因此可以治疗各种炎症。

为什么灸这个穴能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。

脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以 商丘穴可以消除下身的各种炎症 ，主治疾病：

1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸。

2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气；

3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。

3、胆经上的丘墟

位于足外踝骨的前缘，足底反射区的 上身淋巴反射区 ，它是胆经的原穴。

丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

4.三焦经上的液门穴

三焦经是少阳相火循行的经脉，少阳经五行属火，而液门穴是手少阳三焦经的荥穴，荥穴五行也属火，《难经》云：荥主身热。意思是说荥穴能清热泻火。

在生活中，我们熬夜太多时会出现眼睛干涩，眼结膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味。

感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；天气炎热时，皮肤上会生疖肿，生疮；吃了辣椒，有时小便也辣痛辣痛的，大便出血；有些人天生就有心跳快，房性或室性早搏的疾病；大发脾气时会气血会往上涌，严重时会出现脑溢血中风等疾病。

其实这都是上火的表现，是身体局部经络不通畅，不通则痛，不通则病。从西医的角度讲，是与炎症有关。

以上四个穴位，均可长期保健艾灸，且无任何毒副作用。