我们人体的穴位是非常多的,当然,不同的穴位对于我们人体的重要性也是不同的,并且功效和作用也是有着极大的区别的,比如地五会这个穴位就是非常的常见的,可能有些朋友们不了解地五会的位置和功效,我们一起来看看。
地五会穴位位置
可能有些朋友们不是非常的了解地五会的位置了,其实地五会的位置也是比较好找的,地五会这个穴位是在人的脚背外侧位置,在人体脚的脚趾的第4趾本节位置,也就是在第四和第五趾骨之间,在小趾的伸肌腱内侧边缘位置,如果你想要找这个穴位,必须要先找到第四喝第五趾骨位置,这时候我们大家就可以找到地五会了,适当的做一些按摩或者是针灸地五会的工作可以促进我们大家的身体的健康的。
地五会穴的作用
当然,地五会这个穴位对于我们人体的健康来说也是非常的重要的,我们大家日常适当的按摩地五会,既可以增强身体的体质,还可以预防和缓解很多的病症的。按摩这个穴位可以在很大程度上帮助你缓解自己的头痛问题、耳鸣问题、胸满和腹泻等等问题,在散风清热和疏肝消肿方面发挥的效果非常好,另外还能够达到不错的通经活络效果,如果搭配上耳门穴和足三里穴的话,在缓解耳鸣和腰痛方面发挥的效果就很好。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于地五会的位置和功效作用也是有了一个大概的了解了,只要我们大家知道了地五会的位置,那么取穴的时候就会轻松很多的,另外,适当的按摩地五会,对于帮助我们大家缓解很多的病症也是有好处的。
太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,其主要穴位有涌泉,太冲,至阴,然谷,照海,公孙,太湲,冲阳,等十个左右,一般通过刺激,热水泡浴,都有增强血液循环,而达到填强脏腑功能之效,可见散步跑步的健身保健功能很有益。而从脚底反射区而言,与张颖清的全息反应体系有关联。除了脚底反射区,还有手掌上的感应区,掌骨上的反应区,耳廓的反应区等等。基本概念就是局部反应了整体,整体可以投射到局部。
哪块儿敏感,就多揉哪块儿,这对您最管用。您也甭管它是束骨、京骨还是通骨,只要一推这几个穴,就可以治感冒,通鼻窍,防止脚寒凉。昆仑穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。 66个 说的精准点/最好说的流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老。然谷、照海、隐白、太白、公孙、大敦、行间、太冲、中封、历兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足窍阴、侠溪、地五会、足临泣、丘墟、至阴、通谷、束骨、京骨、金门、申脉、仆参等等穴位。
也就是说最能代表本经功能的穴位,所以,通过按摩太白穴能间接调理肺脏的功能。太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。也是脚弓部靠近大脚指方向的一侧。在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法,该奇穴的分布及应用,既源于传统的经络系统和针灸方法,又有所创新而独具特色,是目前行之有效的众多针灸新法中的一个新的体系,具有重要的研究和发展前途。现对其分布特点、针刺法及其理论基础作一简介。
董氏奇穴穴位分布特点
董氏奇穴共有740个穴位,临床常用者约200余穴,这些穴位广泛分布于人体头面、耳、手、臂、腿、足等部位,大体可分为12组:即手指部称“一一部位”,手掌部称“二二部位”,前臂部称“三三部位”,后臂部称“四四部位”,足底部称“五五部位”,足背部称“六六部位”,小腿部称“七七部位”,大腿部称“八八部位”,耳朵部称“九九部位”,头面部称“十十部位”,另有“后背部位”及“前胸部位”,共12个部位。(见1995年中医古籍出版社出版,杨维杰著《董氏奇穴针灸学》)。其分布特点如下。
骨缘分布
董氏奇穴多近骨缘分布,故进针时均紧贴骨缘。如“一一部位”及“二二部位”的穴位均贴骨,或进针抵骨。“三三部位”的心门穴、肝门穴、肠门穴,“五五部位”的海豹穴、木妇穴,“六六部位”的火主穴、门金穴,“七七部位”的四花上穴、足三重穴等,均贴骨缘。灵骨穴也是紧贴第一掌骨与第二掌骨结合处等等。现代研究表明,针刺效应与骨膜传导有关,董氏奇穴多近骨缘分布,故其治疗效应显著。
穴位组合
董氏奇穴组合穴位较多,即多个穴位为一组,多穴一名,针刺效应相同。如腑巢穴即包括23穴;后背的五岭穴包括大椎骨下连续10节10个穴位、旁开3寸连续8个穴位、再旁开3寸连续7个穴位,总共44个穴位;“七七部位”的下三皇穴包括天皇、地皇和人皇;“八八部位”的上三黄穴包括其黄、明黄和天黄等穴;其他如足三重穴、指三重穴、指肾穴、五虎穴、外三关、四马穴等,均为组合穴位。董氏奇穴的穴位组合特点与其刺法之“倒马针法”常两针、三针并刺有关。
背部七线
董氏奇穴有相当数量的穴位集中在背部,且位于7条垂直的直线上。这7条直线是:中线与督脉重叠,左右各旁开1.5寸、3寸、6寸各有一条线。中线上有21穴;1.5寸线上有9穴,左右共18穴;3寸线上有15穴,左右共30穴;6寸线上有7穴,左右共14穴。此7条线上总共有83穴。
与正经穴位同穴异名
董氏奇穴有不少穴位与正经是重叠或极为接近的,可以认为属于同穴异名现象。如背部穴位与督脉穴位和膀胱经穴位;“六六部位”的水曲穴即地五会,水相穴即太溪;
“四四部位”的人宗穴即手五里等。
此外,也有部分穴位邻近正经穴位,如门金穴即陷谷穴后五分紧贴两趾骨间,火主穴即太冲穴向后五分,灵骨穴即合谷穴后1寸,紧贴第一掌骨与第二掌骨结合处等。需要说明的是,董氏奇穴与正经穴位重叠的某些穴位,其功效主治却与一般著作中所论正经穴位不尽相同。
董氏奇穴刺法特点
刺法简便
董氏奇穴针刺方法简便易行,较多地采用“正刺”、“斜刺”、“皮下刺”等刺法。“正刺”为垂直进针,进针后深刺之,或浅刺之。“斜刺”为针体与皮肤表面呈60°或45°的角度进针。“皮下刺”即沿皮进针。上述刺法于进针后要留针,亦可不留针,留针时间一般为30~45 min。董氏奇穴不甚强调补泻刺法。同一穴位,如果采用不同的针刺方向和不同的进针深度,其治疗的病证也不同。如同一“肾关穴”(阴陵泉下1.5寸),正刺可补脾,而如果向后方向刺入,则可补肾。
动气针法
这是董氏奇穴的特殊针法,于进针得气后,在捻针的同时,令患者活动患处,然后根据治疗效果决定出针和留针。如果病程短,治疗效果较好,则出针;如果病程较长,则宜留针,并可于留针期间一面捻针,一面令患者继续不停地活动患处。如果病在胸腹部,或在脏腑,或属于气郁病变,或属于神志病变,则可配合使用按摩,亦可令患者作深呼吸,或用意念引导之,使针刺与患处之气相引。所谓动气针法,即动而得气之义。
倒马针法
倒马针法也是董氏奇穴的特殊针法,其针刺方法为:于一个部位同时取一组穴位刺之,一般情况下同时取2~3穴,如此刺之可加强疗效。在正经穴位的针刺中亦可仿用此倒马针法,如同时刺内关与间使。
足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。
人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
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