鸡蛋果有什么营养

鸡蛋果有什么营养

说起鸡蛋果大家第一想到的就是百香果，是一种食物，而且营养物质比较多，深受人们的喜爱，酸甜可口，而且也可以补充维生素，氨基酸和矿物质，对于提高体质和免疫力有好处，你知道吃鸡蛋果的好处是什么嘛，下面就来具体的介绍。

百香果含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，这些营养成分可以有抗老化的作用，对于预防细胞癌变老化有好处，而且也可以抗衰美容的作用。

百香果香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，可以有效的促进消化液的分泌，达到促进消化和吸收的作用和目的。

百香果的食用处理方法

1.将百香果洗净。百香果的皮和芒果皮有些类似，黄中带有点绿色，非常光滑，所以用清水稍微冲一下即可。需要注意的是鸡蛋果的皮是不能吃的，最好洗干净以后再切开。

2.吃百香果。百香果果肉松软，需要用到勺子。用勺子轻轻将百香果的果肉挖出来。

鸡蛋果的营养价值以及食用的方法大家都知道了，鸡蛋果的皮是不能吃的，把里面的果肉挖出来直接吃，也可以泡水喝都是不错的选择。鸡蛋果可以补充丰富的维生素，可以美容养颜降脂降压，适合多种人群吃的一种保健水果。

鸡蛋果有什么功效

鸡蛋果的功效有：

1、鸡蛋果富含维生素、超细纤维和蛋白质，还有数百种其他元素对人体非常有益。而且口感和香味极佳，能增强人体抵抗力和免疫力，特别是对儿童和孕妇。

2、鸡蛋果有超纤维，可以进入人体肠胃很小的部位进行深度清洁和排毒，但不会对肠壁造成任何损伤，具有改善人体吸收功能、增强肠胃功能的作用。

3、因为鸡蛋果进入人体，能增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对缓解便秘症状也很有帮助。

4、鸡蛋果它不仅含有丰富的营养，还能给人饱腹感，使人减少摄入其他高热量食物，有助于改善人体的营养吸收结构，特别是其中所含的维生素C，都具有美容养颜、抗衰老的作用。

扩展资料：

鸡蛋果较耐旱，但如遇干旱，仍需灌溉。土壤过于干燥，会影响藤蔓及果实发育，严重时枝条呈现枯萎状，果实不发育并会发生落果现象。雨季时，注意排水。

最适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，到－2℃时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18℃以上的地区最为适宜种植，易获得丰产。

光照：欢充足阳光，以促进枝蔓生长和营养积累。长日照条件有利于鸡蛋果的开花，最适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，到-2℃时植株会严重受害，甚至死亡。

—鸡蛋果

鸡蛋果的功效

鸡蛋果是人们常说的一种百香果，它的幼果是绿色的，成熟后会变成紫色，外壳非常坚硬，打开后里面的果肉呈黄色，就像鸡蛋里面的蛋黄一样，所以也叫鸡蛋果。

第一、它主要的功效是清肺润燥、安神止痛和血止痢，主要是像治疗一些咳嗽咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛等等，临床上常用第一就是治疗这种润喉的一个功效，鸡蛋果实际上就是咱们说的百香果，它是一个东西，两个名称，这种鸡蛋果它具有止咳化痰的作用，还有清咽润肺，我们可以在这个鸡蛋果的果肉加入温开水，然后加入蜂蜜拌然后食用。

第二、它有个排毒养颜的功效，因为鸡蛋果里边的这个超纤维的一些东西，可以深入肠胃，促进肠蠕动，促进这个大便的一些有害物质的排泄。

第三、它还有个减肥降脂的作用，因为鸡蛋果里边，它能够起到一个饱腹感，它又有能够促进大便排泄的作用，因此对这个减肥有一定的作用。

第四、它有促进新陈代谢的作用。

第五、它有安神助眠的作用，因为百香果还有鸡蛋果这种水果，它有一个特殊的芳香味，是一个天然的镇静剂，可以起到一个助睡眠的作用。

第六、它有防癌抗癌的作用，因为鸡蛋果里边它含有一些番茄红素，它能够保护肝细胞，修复肝细胞的损伤。

第七、它有个提高免疫力的作用。

鸡蛋果都有哪些营养和食用价值

鸡蛋果都有哪些营养和食用价值

鸡蛋果都有哪些营养和食用价值，鸡蛋果因为其独特的口感在人群中的评价呈两极化，但是不可否认的是鸡蛋具有有很高的营养价值，v下面我带大家简单了解一下鸡蛋果都有哪些营养和食用价值。

鸡蛋果都有哪些营养和食用价值1

鸡蛋果的营养价值

鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，是西番莲科西番莲属藤本果树，主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。果实主要用于加工果汁饮料，有;果汁之王的美誉，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。

天然西番莲果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。西番莲的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。

食用价值

鸡蛋果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。鸡蛋果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的'吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

特别功效： 鸡蛋果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。

鸡蛋果都有哪些营养和食用价值2 鸡蛋果的营养价值

1、鸡蛋果富含芳香物质100种以上，被称为果汁之王，很适合用来做果汁。

2、鸡蛋果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，个中包括十分丰厚的自然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

3、据科学分析，每100克鸡蛋果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。

4、鸡蛋果养分价值很高，用它为原料，加工制效果汁、果露、果酱、果冻，风味共同。果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消弭疲劳、排毒养颜、加强免疫力等神情保健效果。

2、鸡蛋果怎么吃最好

将鸡蛋果洗净。鸡蛋果的皮和芒果皮有些类似，黄中带有点绿色，非常光滑，所以用清水稍微冲一下即可。需要注意的是：鸡蛋果的皮不能吃，洗一下是为了防止切开的时候，刀口沾上赃物，进而污染果肉。

切鸡蛋果。将鸡蛋果从中间分开成两半。鸡蛋果切开之后是完完全全的蛋黄色，名副其实。另外鸡蛋果还有几个很大的核。

吃鸡蛋果。鸡蛋果果肉松软，需要用到勺子。用勺子轻轻将鸡蛋果的果肉挖出来，放到嘴里，细细品味。尽管味道有别于鸡蛋，但是口感和吃煮鸡蛋的蛋黄是几乎一样。此时，不禁感叹大自然的鬼斧神工啊！

鸡蛋果的果肉有一股特殊的香气，中间会夹杂一点涩涩的味道。如果不是很喜欢这种味道，建议不要多吃，尝一下鲜即可。而且鸡蛋果的果皮不能吃，所以挖果肉的时候，靠近皮处的果肉不要挖的太深。另外，挨着果核的果肉水分较少，略有干涩，建议不要食用。

鸡蛋果的营养价值，你知道都有哪些吗?

鸡蛋果的营养价值，你知道都有哪些吗?

1.鸡蛋果是一种主要用于榨汁的水果，成熟的水果含有30%以上的汁液。它的果汁色泽鲜艳，自然色泽介于柠檬黄和橙黄之间，浓郁的香味融合了番石榴、菠萝、芒果、香蕉等热带亚热带水果的香味，被誉为“果汁之王”。鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、维生素、类胡萝卜素和微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸3.8-4%，酸甜适中。经常食用鸡蛋果及其加工品，可助消化、化痰、治肾虚、提神醒脑、促进血液循环、强身健体、镇静止痛、降压降脂等。

2.鸡蛋果可以帮助消化道清理对人体不利的物质，改善肠胃，帮助人体排毒清除脏物，所以鸡蛋果对结肠炎、胃肠炎、痔疮有很好的防治作用。美容美颜:鸡蛋果有排毒养颜的功效，能帮助皮肤去角质、暗黄，保持皮肤美白。所以女性朋友吃鸡蛋果是非常有益的。抗癌效果:鸡蛋果的价值还在于它的抗癌效果。鸡蛋果中所含的微纤维可以帮助人体对抗肿瘤疾病，降低其中所含的胆固醇，帮助人体吸收更多有益的营养，减少一些脂肪的吸收。

3.鸡蛋果中所含的微纤维可以进入人体肠胃的微小部位进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何损伤，具有提高人体吸收功能、调节肠道、健胃的功效。鸡蛋果可抑制胃肠道微生物生长，维持体内正常菌群平衡，预防胃炎、结肠炎。鸡蛋果可以提高人体胃肠道的吸收能力，促进胃肠道的消化功能，起到解毒、美容、清热解毒的作用。鸡蛋果可以吸收体内多余的胆固醇和胆汁，长期食用有美容效果。能增强身体抵抗力，提高免疫力。具有提高人体吸收功能和调节胃的作用；而且对缓解便秘症状也非常有益；还有美容养颜、抗衰老等功效。