丹参降血脂应该怎么吃

丹参降血脂应该怎么吃

丹参是一种常见的中药材，在古代的时候，我国的老中医就把丹参作为一种补心养心的中药材入药了，到了现代，丹参依然是一种非常名贵的中药材，针对人们常见的心脑血管疾病，进行活血化瘀、理气止痛。但是，丹参用来治病，也是需要掌握剂量和用法的。

丹参降血脂应该怎么吃

现代人饮食的三高，导致人们早早就患上了高血压、高血脂、高血糖，三高人群其实都是和饮食相关的，很多情况下，都是饮食太过营养导致。饮食中含盐量、含糖量和热量太高，都会导致三高的出现。如果我们身边人有高血脂，也可以吃丹参来帮助降血脂，那么丹参降血脂应该怎么吃?

1、泡水喝

用丹参降血脂，我们可以从药店购买丹参片，然后根据医生指导的用量，将丹参片洗干净，放入水中冲泡，或者直接加入锅中炖煮，水烧开后就可以饮用了，如果觉得味道不能接受，也可以加点红糖，这样都是可以起到补血养气的作用的，一定程度上可以活血化瘀、降血脂。

2、泡酒喝

丹参用来泡酒喝，是很好的降血脂饮品，我国很早的时候，就把丹参片放在酒里，泡半个月左右，就可以拿出来喝了。丹参泡酒对于中老年人来说是很好的养生酒，丹参泡酒可以帮助扩张血管、增加血流量、舒张动脉血管，改善气短乏力、心慌惊悸等病症，有助于安神宁心。

3、炖汤吃

其实在我国的南方地区，很多人都喜欢炖汤，在北方地区，人们喜欢炖鸡肉、炖排骨吃。其实大家把丹参炖汤或者炖肉吃，也可以起到降血脂的作用。丹参炖鸡汤，是一味非常滋补的药膳，具有补气泻火、凉血调经、养血安神的功效，平时心脑血管不好的人群，可以炖丹参鸡汤喝。

中老年人，一旦到了45岁之后，身体就会走向下坡路，新陈代谢减慢，饮食消化不良，甚至出现的营养过剩不能被身体吸收代谢掉，就会出现高血脂等问题。我们可以用丹参做成丹参酒，或者用丹参泡水喝，也可以用丹参炖汤，有助于扩张血管、养血活血，帮助降血脂。

丹参粉有什么作用和功效 丹参粉的正确吃法用量

丹参粉是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多人都服用过该药物，对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下丹参粉有什么作用和功效？丹参粉的正确吃法用量？
丹参粉有什么作用和功效
可以改善心血管系统，能够加强心肌的收缩力，其作用功效就是具有活血化瘀，以达到治疗身体中有瘀血性的病症的目的。丹参粉具有强心利尿、扩张外周血管、保护心脑血管、抗血栓、祛瘀止痛、温经通络、抑制血小板聚集以及降低血液粘稠度的作用，丹参粉可以促进组织修复和再生，丹参粉刺激可以清除坏死的心肌，能够很好的帮助纤维母细胞分化，胶原纤维形成，对于预防心脑血管的病症，或是心肌缺血性的病症都有比较好的效果。可以用于辅助治疗痛经、月经不调、闭经以及心绞痛等病症。丹参粉里含有隐丹参酮和二氢丹参酮两种成分，这两种成分能够帮助解决葡萄球菌，变形杆菌和大肠杆菌等细菌问题。
丹参粉的正确吃法用量
丹参粉是临床运用非常广泛的一个药物，多用于心血管疾病，它的主要功能是活血化瘀，祛瘀止痛，它的用量一般是三克。在早饭后一小时用温开水冲服即可。一般来说常用来改善由于气滞血瘀所导致的胸闷、胸痛、心绞痛、冠心病等等。对于气滞血瘀所导致的女性月经不调，痛经等等也有一定的作用。但是要注意，由于丹参粉具有一定活血化瘀的功效，月经量过大的女性不宜服用。除此之外，女性在经期孕期也不宜使用。丹参是临床上比较常用的一味中药，具有养血活血、凉血等作用。根据临床药理表明，丹参具有抑制血小板凝集，扩张血管，改善血液循环，有一定的降血脂，降血压的作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑出血后遗症，冠心病，心绞痛等。临床应用时，可以将丹参打成粉进行口服，一般每次3~5克，每天两次，早晚空腹服用，或者是饭后一小时后服用。
丹参粉的禁忌
丹参粉有活血化瘀的作用，所以有出血倾向的不建议服用。比如鼻出血，牙龈出血，肺结核或者支气管扩张所致咳血，胃底食管静脉曲张，胃溃疡所致的上消化道出血，痔疮便血，以及妇女月经量大，崩漏等都不可以服用。另外，由于丹参有活血的作用，孕妇不可以使用，否则导致流产的风险。此外，丹参反黎芦，属于中药十八反的范畴，二者合用可能会有毒副反应，所以二者不能配伍同用。凝血功能异常、患有肠胃疾病、对丹参过敏的人群等也不宜使用。注意丹参粉不能与藜芦及其制品一同服用，否则可能会加重身体不适。临床上丹参常用来治疗热痹疼痛、月经不调、胸痹心痛以及痛经、经闭等病症。另外，丹参对心脑血管疾病有一定辅助治疗的作用，适合有高血脂或者高血压的人群服用。
丹参粉哪些人不可以吃
容易流鼻血的人：因为丹参粉具有非常不错的活血化瘀的功效，如果我们大家在生活中经常出现流鼻血的症状，那么建议大家最好不要服用丹参粉，如果胡乱的服用，那么会家中流鼻血症状的，另外，容易上火的人群也最好不要服用丹参粉。

孕妇不能服用：孕妇朋友们体质可能都是比较差的，在生活中必须要多注意自己的饮食健康，如果胡乱的服用一些药物，那么是很容易影响自身以及胎儿健康的，对于丹参粉这种药物也最好不要服用，不然很容易出现其他一些问题的。

经期女性以及过敏体质：女性朋友们子啊经期的时候也不适合服用丹参粉，不然会导致大家出现月经量过多的情况，另外，过敏体质的朋友们也不能服用丹参粉，不然会导致大家出现肌肤国民情况，影响身体的健康。

丹参的功效与作用及吃法？

丹参是一种非常好的保健药材，其根可以入药，一般家庭会用来当做汤料，十分的滋补，十分适合老年人饮用。以下是我为你整理有关于丹参的功效与作用，希望能帮到你。
功效与作用
丹参是老年人的福利品，因为其具有护心的功效，在电视上都能看到丹参保心茶的广告，丹参对于预防心脑血管疾病有不错的疗效。食用丹参，能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病，糖尿病人也很适合食用。中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。

活血养血。冬天一到，很多就会出现手脚冰冷，即使穿着肥胖，但是手脚还是冰冷的，这有可能是血气不足或者血气不通，食用丹参能起到活血补血的功效，尤其是女性，血气不足会导致缺铁性贫血，想要面色红润是不可能的了，可以吃丹参或者含铁的食物补血。

活血化瘀。血瘀会造成各种身体问题，例如出现痛经，月经不调，或者会引起过更严重的疾病，如冠心病、动脉硬化、中风等，食用丹参对于血瘀带来的各种问题都有较好的治疗效果。
预防心脑血管疾病。参在心脑血管疾病方面有较好的疗效，还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化，对于治疗糖尿病也有不错的效果。
食用方法
丹参田七乌鸡汤

原料：丹参、乌鸡、田七、红枣。

做法：

1、丹参洗净浸泡;田七洗净，切成薄片。

2、乌鸡洗净，切块;红枣洗净去核。

3、将乌鸡、田七、丹参以及红枣放入锅中，加入适量清水。

4、大火煮开后转小火熬2个小时就可以了。

丹参山楂茶

原料：丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。

做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。
副作用
长期吃丹参，有可能会得低血钾症，丹参会消耗体内的钾元素，因为令人缺钾从而带来一系列缺钾的疾病。虽然丹参没有什么副作用，但是长期吃也不好，建议间隔一段时间后食用比较好，而且在食用丹参之后，记得吃点含钾的食物，如香蕉、黄豆、花生、马铃薯以及蘑菇等。

丹参最好不要长期食用，因为其对胃肠有 *** 作用，如长期服用丹参可引起不同程度的纳呆、泛酸等症。如果没有淤血的人也建议不要多食用。丹参和人参不同，功效和价值都有较大的差别，不过所有药材都有个共同点，不能过量食用，尤其是人参进补十分有讲究，而且并不是所有人适合食用。

丹参虽然副作用少，但是也不要长期食用，否则可能会导低血钾症的发生，除了不能长期食用外，某些人群也不能食用丹参。

小孩子以及孕妇等人群就不建议食用了。活血化瘀，对于孕妇来说并不是一件愉快的事情，因为食用丹参后有可能导致滑胎。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!