很多夫妻只关注到彼此需要适当的性生活,来作为调剂双方感情的产物。其实,掌握健康和卫生的性生活方式,才最为重要。因为只有性生活健康且卫生和正确了,才能够更加提高夫妻之间性生活的质量,对彼此的感情有益。
性生活前需谨记,要清洗性器官。性交前清洗生殖器可防止感染。不论是男性还是女性的外生殖器,其黏膜外都有皱褶,很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的黏液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内引起炎症。
性交后清洗外生殖器可阻止细苗繁殖。每次性交,男女生殖器及附近部位充血,分泌物大量增加。性交时男子的精液和女子阴道分泌的黏液,粘在外生殖器上,如不及时清洗会导致细菌的大量繁殖,尤其是会阴部位,既潮显又不透气,更易造成皮肤和黏膜发炎,男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。
性生活后有一些人为了方便,用消毒湿巾擦拭来代替清洗,这是不科学的。消毒湿巾含化学成分,具有刺激性。市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类:一类含有护肤的成分,不能消毒,只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁。另一类是不仅本身被消毒,而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾,可以用做消毒或杀菌,一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分,但这一类湿巾没有PH值的标识,还含有许多化学成分,有强烈的刺激性,并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。
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