安全警戒线
羊肉+茶=便秘
羊肉+西瓜=伤元气
羊肉+竹笋=中毒
羊肉+南瓜=黄疸和脚气
羊肉+栗子=不易消化、呕吐
羊肉+半夏=影响营养成分的吸收
羊肉+豆酱、乳酪、醋=功能相反,不宜同食
烤羊肉,烧烤中的“苏丹红”
看着诱人,吃着害人。大多吃法是放在明火上直接烧烤,可是木炭燃烧不完全很容易产生致癌物质而留在食物上。其他不安全的因素是:很多烧烤摊点为了贪便宜,将用过的竹签回收再利用,这也容易引起各种疾病的传播。
安全挑选
新鲜羊肉:肉色鲜红,肉细而均匀,有光泽,有弹性,外表略干,不黏手,而且气味新鲜,无异味。
不新鲜羊肉:肉色深暗,外表黏手,肉质松弛而无弹性,并略有氨味或酸味。
变质羊肉:肉色暗淡,有黏液,脂肋呈黄绿色,有异味甚至有臭味。
老羊肉:肉色较深红,肉质略粗,不过新鲜的老羊肉也不会有异味。
安全储存
新买回来的鲜羊肉营养丰富,最适合细菌的繁殖生长,要将它们放入冰箱内进行冷却或冷藏。
暂时吃不完的羊肉,还可放少许盐腌渍2天,这样能保存10天。
还可以把羊肉切成条块,挂在通风处,自然风干。在冬季还可制成风干肉,这样既可防腐,又可使肉中的血水冻附,保持风干肉的新鲜色味。
健康红绿灯
红灯
虚寒朋友适合吃羊肉,心肺火盛者自然就不宜吃了,否则可真是火上浇油。
羊肉属甘温大热之物,肝病患者如果过多食用会加重病情;另外,羊肉中的蛋白质和脂肋大胃入后,会因肝脏不能全部有效地氧化、分解、而加重肝脏负担。胆囊炎、胆石症患者也应少吃,否则可诱使病痛急性发作,导致急性胰腺炎。
绿灯
对体虚胃寒者来说,羊肉是进补的佳品,尤其冬天,更宜多食。羊肉性温偏热,最适合虚寒症状的人进食。
有没有出现过“自汗”现象?比如气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症、脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等,这些症状都属于"自汗”,可多吃点羊肉,羊肉对这些症状都有食疗作用。
可能是养殖过程中饲料中的铜或磷超标,也可能是已经变质,菌污染。
新鲜的羊肉一般呈鲜红色或粉红色,整块肉表面颜色均匀。
购买羊肉时,选择有检疫印章的,因为通常我们所见的白板肉(指未经检验检疫),多为私自屠宰后进行销售的生羊肉,其安全隐患较大,有关重点取缔的对象,尽量不要选购。
可把鲜羊肉洗干净之后,分成一份一份的,每一份都保证是一餐的用量。然后把它们用保鲜袋装好,放进冰箱的速冻室。也可用风干法保存新鲜羊肉。将羊肉抹上盐或别的调味品,也可用酱油浸红,挂在背阴处,用干燥的风吹直至羊肉硬化,但绝不要用太阳晒。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有