猕猴桃冰沙的做法(水果沙冰怎么做？)

猕猴桃冰沙的做法

猕猴桃是夏季秋季食用率比较高的水果类型，而且含有的营养物质多，比如说维生素，矿物质等等，经常吃猕猴桃可以促进代谢，还能美容。猕猴桃美味可口，营养丰富、均衡，制作成猕猴桃冰沙也是不错的选择，清热将诶度，还能促进食欲。

猕猴桃冰沙所需材料

猕猴桃2个、冰块200克、蜂蜜适量

猕猴桃冰沙的做法

1、猕猴桃洗净，去皮，切丁，淋入蜂蜜拌匀。

2、冰块放入搅拌机中打成冰沙，堆入透明的玻璃杯中，浇上拌好的猕猴桃丁即可。

猕猴桃冰沙的功效与作用

猕猴桃是一种高营养素的食物，含有的维生素比较多，可以有很好的促进代谢的作用，性寒、味甘酸，具有生津解热、止渴利尿的功效。猕猴桃含有可溶性膳食纤维，不但能够促进宝宝消化吸收，还能清热降火、润燥通便。猕猴桃可以对缓解消化不良食欲不振的情况有一定的改善的作用，而且也可以有补充丰富的抗氧化的物质，对于补铁，促进伤口愈合有好处。猕猴桃冰沙具有生津解热、止渴利尿，对于滋补强身的作用，而且也可以帮着消化和吸收，对于安神增强免疫力有一定的好处。

猕猴桃冰沙是很不错的美味饮品，很多女性都喜欢，特别是在炎热的夏季，来一杯猕猴桃冰沙可以让你瞬间觉得清凉舒适，而且也可以促进食欲，当你烦躁不安的时候，气血不足的时候，可以来一颗猕猴桃，让你瞬间恢复元气。

水果沙冰怎么做？

草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量
做法:
1.草莓洗净去蒂，切小块。
2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。
3.以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。
功 效 ：有助于防治高血脂和心脏病。
芒果冰沙
功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。
材料：芒果300克，鲜奶60毫升。
做法：
1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰
2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙
3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰
葡萄柚浆果冰沙
在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美
材料：2杯草莓或蓝莓，切片；1个中等香蕉，切碎；1/3杯佛罗里达葡萄柚汁；2杯冰块
制法：
1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直至完全融合。
2、随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀，供2至3人饮用。
营养成份(每份)：157卡路里，总脂肪量1克(0克饱和脂肪)，0毫克胆固醇，4毫克钠，38克碳水化合物，5克纤维素，3克蛋白质。

在家可以做冰沙或冰激凌么？

猕猴桃冰沙的做法详细介绍 菜系及功效：时尚饮品
猕猴桃冰沙的制作材料：主料：菠萝汁,冰块,猕猴桃,樱桃。 猕猴桃冰沙的特色：营养丰富，冰爽可口。 教您猕猴桃冰沙怎么做，如何做猕猴桃冰沙才好吃1、削掉猕猴桃的皮，并切成小块。 2、把猕猴桃、冰块、剥落汁放进去榨汁机，将各种配料搅碎。特别提示：使用榨汁机一定要把榨汁机按住了再打开开关，
直到东西搅碎为止。3、将打碎的配料倒入杯子里，加樱桃放在上面点缀。番茄冰沙的做法详细介绍 菜系及功效：时尚饮品
番茄冰沙的制作材料：主料：番茄
辅料：冰块1杯
调料：蜂蜜4勺 教您番茄冰沙怎么做，如何做番茄冰沙才好吃1.将番茄洗净，切开，先去蒂再改刀切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机内；2.加入冰块和调叶料打匀，看到两者融合时，即可盛出食用。 小提示：（1）、因为冰沙无法过滤，所以要先将籽剔去再打，免得颗粒残留。（2）、如果冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙为止，但果糖也要增加否则会不够甜。

沙冰怎么做？

先给大家介绍一下草莓沙冰的做法，首先将草莓清洗干净，然后将草莓的叶去掉，将草莓切成小块儿，然后将冰块放到沙冰机里边，将其搅成碎冰，然后将草莓以及其他的一些材料放到碎冰机里，先搅拌大约10秒钟左右，然后再搅拌20秒就可以了。相对来说做法比较简单.另外也可以做绿豆沙冰，首先将绿豆用清水清洗干净，然后将绿豆烧开，烧开之后将改成小火，小火再熬大约30分钟左右，将绿豆熬得酥烂，建议大家中途注意观察一下，否则可能出现粘锅的现象，然后在里面加入适量的糖进行调味，然后将冰块放到碎冰机里面将其打成沙冰，然后将沙冰放到碗里，再将刚刚好的绿豆铺在沙冰上，加入适量的炼乳和少量的糖浆就可以了，相对来说也比较简单。芒果沙冰的做法相对来说也比较简单，将芒果去掉皮，将其切成块状，然后再加半个柠檬进行一起搅拌，搅拌成泥状，然后在里面加了大约200毫升水，200克的糖和200毫升的水煮成糖浆，放到芒果泥里面，然后搅拌均匀加入适量的水，大约500毫升左右放到冰箱里冷藏，直到半凝固的状态，然后拿出半凝固的芒果冰，加入蛋白糖霜进行搅拌，搅拌均匀之后继续冷冻，就可以变成超级好吃的芒果沙冰。

怎么做猕猴桃雪糕

怎么做猕猴桃雪糕

怎么做猕猴桃雪糕？猕猴桃是一种很常见的水果，很多人都喜欢吃的，其中有些人会用猕猴桃做成自己喜欢吃的雪糕，但是做雪糕是讲究方法技巧的，下面分享怎么做猕猴桃雪糕。

怎么做猕猴桃雪糕1 1、选猕猴桃

做猕猴桃雪糕的所用食材简单，做法也十分简单，做猕猴桃雪糕首先应该挑选质量好的猕猴桃。猕猴桃挑选的时候尽量选择味道甘甜的猕猴桃，这样做出来的猕猴桃雪糕味道更好。挑选猕猴桃应该选择形状均匀，颜色比较深的'猕猴桃。

2、切猕猴桃

将去皮的猕猴桃，可以用清水洗一遍，起到杀菌消毒的作用。然后用小刀将猕猴桃切成小块，尽量将猕猴桃切成很小的块状，切猕猴桃是做猕猴桃雪糕的关键步骤，只有切好了猕猴桃做出来的猕猴桃雪糕味道会更好。

3、猕猴桃雪糕

将所有原料放到搅拌机中搅拌，搅拌好的液体，倒到雪糕模具中，放冰箱冷冻室冻硬即可。吃的时候拿出来放冷水中过一下，或者用手掌将模具揉搓片刻即可以轻松脱模。猕猴桃雪糕不仅颜色美观，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。

怎么做猕猴桃雪糕2 怎么做猕猴桃布丁

1、准备食材

做猕猴桃布丁，应该选择合适的食材，先准备猕猴桃和牛奶。好的食材能够使猕猴桃布丁的味道更好，更加美味有营养。选择质量好的猕猴桃做出来的猕猴桃布丁道更加香甜可口，猕猴桃布丁适合不同年龄的人食用，对健康十分有利。

2、切猕猴桃

做猕猴桃布丁最关键的食材是猕猴桃，猕猴桃的香甜的味道能够给布丁增添美丽的色彩，也能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。首先应该用小刀将猕猴桃去掉皮，然后将猕猴桃切成块状，切猕猴桃的时候，注意用刀不要弄伤手指。

3、猕猴桃布丁

牛奶、白糖倒入小奶锅，小火加热至白糖融化。加入泡软的吉利丁片，继续小火加热，吉利丁片完全溶解后，关火，继续搅拌让其降温。已经降温的1/3奶液倒入猕猴桃中，用橡皮刮刀翻拌均匀，把搅拌均匀的猕猴桃倒入剩下的牛奶液中。

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