甜瓜酸奶汁的做法(西瓜和草莓酸奶怎么做)

甜瓜酸奶汁的做法

酸奶是一种常见的饮品，大家都喜欢喝，随着人们的生活水平提高，对酸奶的质量要求也是越来越高的。酸奶含有的蛋白质和钙质的含量是比较高的，可以促进代谢，补钙。酸奶除了直接吃，还可以制作成甜瓜酸奶汁，可以开胃健脾。

甜瓜酸奶汁所需材料

甜瓜100克、酸奶1瓶、蜂蜜适量

甜瓜酸奶汁的做法

1、将甜瓜清洗干净，去皮，切块，放入榨汁机中榨汁。

2、将果汁倒入搅拌机中，加入酸奶、蜂蜜，搅打均匀即可。

甜瓜酸奶汁的功效与作用

饭后喝上一杯酸奶是很多人的习惯，但是天天喝原味的实在太寡味了，甜瓜单吃有时会觉得甜的发腻，搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜恰到好处，甜瓜酸奶汁绝对是消暑的绝佳饮品。甜瓜具有丰富的糖分和维生素矿物质，对于出现的食欲不振口渴的情况有改善的作用。酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌、调节体内微生物的平衡的功效。这道饮品可以有生津润燥的作用，特别适合有烦躁不安食欲不振的人群食用，可以有开胃补虚劳的作用，而且也可以有润肠通便的作用和功效。

甜瓜酸奶汁这款饮品具有生津解渴、消暑除烦、补虚开胃的作用，是一款可以润肠通便的饮品，对于肠胃不好，食欲不振，或者是消化不良的情况都有一定的改善的作用，酸奶的食用方法有很多，大家不妨试试这道饮品。

西瓜和草莓酸奶怎么做

西瓜草莓果汁的做法：
1把草莓放一盆中。
2准备适量的西瓜。
3把草莓用盐水浸泡清洗。
4准备一袋酸奶和适量奶酪。
5把西瓜和草莓切片放入榨汁机中。
6奶酪切块儿放入。
7把酸奶倒入，加适量砂糖，盖好机盖儿，开始榨汁。
8果汁榨好后装杯即可。
温馨小贴士：
1.刚买回家的西瓜要先放冰箱冰镇~凉的喝着才爽嘛。
2.草莓不用放很多，适量就好了，要不就会酸酸的啦。
3.在榨汁前可以放少许草莓炼乳增加口感(我觉得太甜了现在不放了)。

哈密瓜甜品有几种做法

哈密瓜味甜，果实大，是甜瓜的一个变种，那么哈密瓜怎么做好吃呢？下面教大家几个哈密瓜甜品的有几种做法，一起来看看吧。
哈蜜瓜甜品的做法一：哈密瓜奶昔
主料：哈密瓜肉200g
辅料：纯牛奶150g
做法：
1、首先准备好食材，然后把哈密瓜去皮，切成小块。
2、接着将果肉放入原汁机的入料口，盖上出汁口，再启动原汁机。
3、最后待果肉榨完，便加入纯牛奶继续运转数秒，后打开出汁口，让哈密瓜奶奶昔放出，用杯子接着即可。
小提示：由于哈密瓜很甜，所以无需另外加糖。
哈蜜瓜甜品的做法二：哈密瓜西米露
主料：哈密瓜250g
辅料：西米3勺、露露1罐
做法：
1、首先准备好材料，然后把西米煮成半透明，后捞出，泡在凉水中3、4分钟。
2、接着再次把西米煮透明，后捞出，泡到事先准备好的露露中。
3、用挖球器在哈密瓜上挖球，瓜球挖好后就放到露露里，最后放入冰箱冰镇半个小时即可。
小贴士：体质虚、寒凉的人不易吃凉。
哈蜜瓜甜品的做法三：哈密瓜香蕉酸奶汁
主料：香蕉1根、哈密瓜100g、酸奶100g
辅料：柠檬汁2滴
做法：
1、首先准备好所有食材，然后把哈密瓜切块，香蕉去皮切块一起放入搅拌机中打成汁。
2、然后加入酸奶和柠檬汁。
3、最后再次搅打均匀即可。
小贴士：柠檬汁可以提升果蔬汁的口味，也同时避免维生素C遭到破坏。


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