虾酱炒豆角的做法(怎么把白裤子上的水彩笔油洗掉)

虾酱炒豆角的做法

虾酱炒豆角是大家非常好的一种食物，在平时我们经常吃虾酱炒豆角能对我们健康有所好处，同时虾酱炒豆角味道是非常好的，这样能够对我们健康有所帮助，而且虾酱炒豆角的营养价值不错，所以大家很适合吃，那么具体虾酱炒豆角如何烹饪比较好，一起看看吧。

虾酱炒豆角的材料

豆角300克、虾酱20克、油10克、高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。

虾酱炒豆角的做法

首先我们需要准备好材料，然后我们选择把豆角去掉头尾的尖角和根蒂。然后我们再把豆角摘成五厘米长的段，注意把老丝去除干净，洗净后用淡盐水浸泡30分钟，之后我们就可以准备好虾酱，豆角沥干水备用。然后我们再把锅烧热，倒油，倒入豆角翻炒至变成翠绿色，然后我们倒入高汤，以没过豆角为准。然后大火煮开，调成中小火，加盖焖至3-5分钟，同时我们揭开锅看到豆角已经变软，汤汁也收得差不多了，就可以加入虾酱，快速翻炒入味，使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱，然后我们在最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

虾酱炒豆角的食用功效

虾酱炒豆角是非常好的一种食物，在平时我们经常吃虾酱炒豆角可以帮助养生，同时虾酱炒豆角吃起来的味道非常好，所以大家对虾酱炒豆角比较爱吃，而且虾酱炒豆角虾中含有丰富的镁元素，而镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。大家吃这种食物是可以帮助我们保护血管健康的，同时虾酱炒豆角还能调理消化系统，消除胸膈胀满，防治急性肠胃炎、呕吐腹泻的问题，所以说我们吃虾酱炒豆角很不错，能够对我们健康有所好处。

虾酱炒豆角对我们健康是非常有帮助的，在平时经常吃这道菜能够对我们健康有帮助，在帮助大家保护血管的同时，还可以有效的帮助我们降低血压，对于解决高血压的问题是非常有帮助的，同时虾酱炒豆角对解决肠胃不适也有帮助。

怎么把白裤子上的水彩笔油洗掉

水彩笔：污渍主要成分是染料。
去除水彩笔的方法： 
1、衣服干的时候，用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟（可轻轻搓洗）；
2、再在污渍处涂上医用酒精，使其完全浸湿，静置2小时。若污渍消失，漂洗干净；若2小时后仍有污渍，可再加入适量水润湿整条床单，放置过夜。
3、如经上述方法污渍仍无法去除，则将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝月亮彩漂瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩漂和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用床单其他无污渍部位在污渍上方遮盖，防止风干，静置2小时。若污渍消失，漂洗干净；若2小时后仍有污渍，可再加入适量水润湿整件衣服，放置过夜。
注：也可使用无水酒精，酒精浓度越高，洗涤效果越好。

若您在处理过程中遇到任何疑问，可随时拨打蓝月亮24小时服务热线400-111-1118进行咨询，或者点击www.xiyizaixian.com以及蓝月亮科学洗衣在线咨询。

中学生爱吃的几道炒菜

中学生爱吃的几道炒菜

中学生爱吃的几道炒菜，想要孩子长好，饮食上要注意均衡营养，有些孩子会出现一些偏食，偏食是很容易导致营养不良，所以就要选择几道孩子爱吃的菜。以下分享中学生爱吃的几道炒菜。

中学生爱吃的几道炒菜1 初中生家常炒菜食谱做法一

鱼干炒通菜

材料

通菜500克，猪油渣50克，鱼干50克，泰椒10克，蒜头(拍碎)15克，虾酱少许，盐、糖、胡椒粉、花生油各适量

做法

1、通菜摘好洗净，沥干水分备用;

2、鱼干洗净，烘香备用;泰椒洗净，切圈备用;

3、开锅下油，爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油渣，下通菜大火翻炒，以盐、糖、胡椒粉调味，加鱼干翻炒均匀，上碟便成。

初中生家常炒菜食谱做法二

老干妈豆豉烧豆腐

材料

豆腐，牛肉碎，老干妈豆豉，葱姜，料酒，味精，糖，花椒面，辣椒粉

做法

1、锅内烧热水，把豆腐切小块后烫一下捞出，放入冷水中过一下。

2、葱姜切末，锅内留底油，下入牛肉碎煸炒至没有水气，随即下入葱姜继续煸炒。

3、下入老干妈豆豉，继续煸炒，加酱油煸炒出香气后，下少量料酒，味精，糖，花椒面，辣椒粉(不爱吃辣的可以不加)。

4、最后下入豆腐小火翻炒即可，出锅前撒上剩余的葱末就更香了。

初中生家常炒菜食谱做法三

蒜苗辣炒酱香干

材料

豆干6块，蒜苗1棵，蒜2瓣，小红辣椒2个，黄豆酱1大勺，生抽1汤匙，糖少许，辣椒酱适量

做法

1、豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎

2、锅中加适量油，大火加热至五成热，倒入香干

3、调成小火，煎至想干白色部分出现金黄色小气泡，盛出待用

4、锅中再加入适量油，加热至五成热，转小火，加入黄豆酱

5、再放入蒜片和小红辣椒碎

6、小火煸炒至油色发红、香味冒出，加入煎过的香干

7、转大火，加入生抽和少许白糖，翻炒均匀

8、最后倒入蒜苗，迅速翻炒几下即可

中学生爱吃的几道炒菜2 10道孩子爱吃的.家常菜

青椒火腿炒蛋

食材: 青椒，火腿。鸡蛋各2个，生抽，蚝油。

做法:将火腿，青椒切块，鸡蛋打入碗中搅散蛋液；油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用，锅中少许油，倒入青椒和火腿炒熟，后加入鸡蛋，生抽，蚝油各一勺翻炒均匀即可出锅装盘啦。

可乐鸡翅

食材:鸡翅8～10个，料酒，生抽各一勺，老抽半勺，可乐半瓶250ml，盐少许。

做法:鸡翅背面划几刀，下锅加料酒一勺焯熟后捞出洗净备用；锅中少许油，下入鸡翅煎至两面金黄，加生抽一勺，老抽半勺，翻炒一会后倒入半瓶可乐，些许盐焖煮15分钟即可出锅啦！

香菇土豆炖鸡腿

食材: 鸡腿2个，香菇5个，小米辣和青椒2个，土豆，姜2片，蒜，香叶，桂皮，八角，花椒，冰糖。

做法:把鸡腿洗净后剁成小块，开水下锅焯水2分钟后捞出洗净备用；

锅中倒少许油，下入鸡腿翻炒至金黄捞出，锅底留油，加冰糖炒出糖色，倒入鸡腿翻炒均匀上色；另起锅烧油，下入蒜末，香叶，桂皮，八角，花椒煸炒出香味，捞出香料，倒入鸡块，土豆块和香菇翻炒均匀，加水没过鸡肉炖煮15分钟即可出锅啦！

糖醋排骨

食材: 猪排500克，生姜，葱，料酒，冰糖，清水

首先调糖醋汁:料酒，老抽各一勺，生抽，白糖各两勺，3勺陈醋搅拌均匀备用；

做法: 猪排洗净，冷水下锅，加葱，生姜，料酒一勺焯水5分钟后捞出洗净备用；

冷油下冰糖一把，炒出糖色，倒入猪排翻炒均匀上色，然后倒入糖醋汁，半碗清水焖煮10分钟左右，待汤汁浓稠即可出锅啦！

椒盐小酥肉

食材: 鸡胸肉500克，鸡蛋两个，玉米淀粉90克，蒜末姜片适量，生抽，蚝油，料酒各一勺，黑胡椒粉，椒盐和辣椒粉适量。

做法: 鸡胸肉洗净后切成条状，加入姜片蒜末，生抽蚝油料酒各一勺，加入适量黑胡椒粉搅拌均匀腌制半个小时左右；

打两个鸡蛋，加入玉米淀粉搅拌均匀，腌制好的鸡肉裹上淀粉，待油温6成热下锅中火慢炸，炸至金黄捞出，然后复炸一遍更酥脆，炸好后撒上椒盐和少许辣椒粉拌匀即可食用。

烤香肠

食材:香肠，辣椒粉，孜然粒，孜然粉，白芝麻，白糖，盐，生抽

做法: 首先把香肠改成花刀备用；调料汁: 辣椒粉，孜然粉，白芝麻，孜然粒，盐和白糖各一勺，淋上热油后加入2勺生抽搅拌均匀即可；油温7成热下香肠，中火慢炸至两面金黄捞出，刷上调料汁即可开吃啦！

酱香鸡蛋

食材: 4个鸡蛋，玉米淀粉，葱花

做法: 调酱汁: 碗中加2勺生抽，香醋，蚝油各一勺，半勺糖和一勺辣椒面，一勺淀粉和少许清水搅拌均匀备用；

把4个鸡蛋打散，锅中热油，倒入鸡蛋液，先不要搅拌，待凝固成型后再翻拌；鸡蛋炒熟倒入酱汁翻炒均匀，最后撒点葱花就可以出锅啦！

无油蒸鸡腿

食材: 6只鸡腿，料酒，生抽，蚝油各2勺，半勺老抽，一勺黑胡椒粉，蒜末葱段，姜丝，3颗小米辣，一小把花椒粒【不吃辣的不放就行】

做法: 把鸡腿双面划两刀后在冷水中浸泡30分钟去血水小贴士:腌制的肉不建议焯水，先焯水再腌制调料不会再渗入到肉里，先腌制再焯水的话调料就煮没了！

鸡腿加料酒，生抽，蚝油各2勺，半勺老抽，一勺黑胡椒粉，蒜末姜丝葱段抓均匀常温腌制1小时；

腌制好的鸡腿撒一点花椒粒和几个小米辣段【不吃辣的不放】，覆盖保鲜膜扎几个孔，水开上锅蒸，大火蒸35分钟即可！

茄汁花菜

食材:花菜小半边，番茄2个，葱蒜

做法: 花菜洗净切小朵，番茄切块备用；油热爆香葱蒜，放番茄块翻炒至软出汁，加2勺番茄酱翻炒均匀；放花菜翻炒，加2勺生抽，1勺蚝油翻炒均匀就可以出锅啦～

醋溜土豆丝

食材: 土豆，青椒，蒜末

做法:土豆和青椒切成丝，大蒜切成蒜末；油热爆香蒜末，放入土豆丝和青椒丝翻炒1分钟，后加白醋，生抽各一勺，半勺盐继续翻炒均匀一分钟左右即可出锅装盘！

中学生爱吃的几道炒菜3 最适合中学生吃的五道家常菜

一、鱼头豆腐汤

鱼头 ，鱼尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油，葱，蒜，姜，盐，料酒，醋

1、玉子菇和豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。

2、锅里热火麻油，炒香葱姜蒜、放入鱼头鱼尾煎黄。

3、锅里加开水，一次加够、水烧开以后放入豆腐、加一些料酒、盐。

4、然后放入玉子菇，大概炖20分钟左右、最后加一些胡椒粉、醋。

二、糖醋排骨

“酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，不会觉得任何一种调料的突兀。 颜色呈糖稀色，不浓不淡,男女老少皆宜。因为口味比较平和，孩子们很喜欢吃。自己在家中烹饪，其实没有餐馆里那么讲究，只求快捷、好吃即可。”

1、排骨切成小块，加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋，搅匀，腌20分钟。

2、起油锅（油可以稍微多放一点），油八分热时放入腌制好的排骨，煎至排骨变成棕色，盛出，油留到锅里。

3、油锅稍微加热一下，加入小半碗清水和1汤匙香醋（如果有肉汤更好），煮沸，再加入白糖、红糖，小火煮至变成粘稠状，煮的时候不断用筷子搅拌，防止糖粘锅。

4、换中火，倒入排骨，让排骨均匀地沾上糖醋汁。同时不断搅拌。再倒入1汤匙老抽、和5克食盐，翻炒，最后调入鸡精，即可出锅。

三、土豆炖牛肉

主料，牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。

辅料，生姜片 2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油 适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。

1、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。

2、将红萝卜去皮，切成小块，豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水，沥干水，切成段，将姜片切成丝。

3、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒，到牛肉变色后，加入土豆和红萝卜一起炒。

4、加入适量的白酒[1] 、高汤用小火煮。

5、再加入料酒、砂糖，加盖煮8分钟。

6、加入酱油后再煮5分钟，倒入豆角煮5分钟即可。

清炒眉豆的做法窍门

眉豆的做法
眉豆炒虾酱
材料：眉豆、虾酱、鸡蛋、五花肉、姜、葱、油、青辣椒、油、糖、生抽、盐、香油。
做法：
1、我们首先要做的就是将美豆的两段去掉，这是必备的一种步骤，然后将它清洗干净，切成丝状
2、将我们准备好的材料，青椒和葱姜等等，都要切成丝，切成末，还有我们已经准备好的，五花肉也要切成丝状。
3、现在我们要做的就是裹虾酱，一个碗，打入一个鸡蛋，根据自己的需要选择放几个鸡蛋，我们这里只放一个鸡蛋，然后放入我们准备好的虾酱，再加入少许的水，用筷子搅拌均匀就可以了。
4、下面我们要做的就是在我们准备的锅中加入一些油的油，热了之后倒入我们已经搅拌好的虾酱蛋液。
5、看一看下降是否成熟，然后稍微等一下，等到年过了之后，然后再进行翻炒，翻炒好了就可以盛出来留作备用。
6、下面我们要做的就是翻炒肉丝。肉丝翻炒好了之后再倒入，我们已经切好的眉豆，当然不要忘了加入一些盐，调整味道。最后再淋入一些香油就可以了。
眉豆的适宜人群
因为眉豆的营养特别丰富，营养成分也很多，所以对于，那些人们也有很多的好处，主要适用于饮食不规律，食欲不高的人们。而且夏天的时候，人们吹空调流汗，这两种模式同时转换，可能会造成感冒，如果造成感冒的话，也可以吃一些没痘没痘，还可以帮助人们减轻，在夏天，因为天气炎热而产生的心情烦燥。
眉豆不能和什么食物一起吃
就目前为止，专家研究还没有表现出来，没动和不能和其他食物一起吃，因为世间万物相生相克，总有一些蔬菜不能和没得搭配在一起，但是就我们现在研究来说，还没有发现这种食物。
孕妇可以吃眉豆吗
准妈妈们是可以吃美豆的，因为美豆的营养成分是很多的，这对他们的身体健康是很有好处的，尤其是其中的蛋白质等物质，因为他们的身体素质本来就相比其他人来说要差一些，这时候多吃一些眉豆，可以及时补充的营养成分。

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