木瓜烧猪蹄的做法(木瓜猪蹄下奶汤怎么做)

木瓜烧猪蹄的做法

猪蹄中含有的胶原蛋白比较多，对于女性美容有好处，所以说可以经常吃点猪蹄这样的食物，女性可以选择和木瓜一起吃，可以活血化瘀，而且也有美容护肤的作用，来看看这道适合女性吃的木瓜烧猪蹄的制作方法。

木瓜烧猪蹄具有舒经活络、化湿和胃之功效，适于筋脉拘急、风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者食用，营养价值相当的高，女人多吃多漂亮。

木瓜烧猪蹄所需材料

猪蹄300克、木瓜150克

木瓜烧猪蹄的做法

1、将木瓜洗净后切成薄片;

2、再将猪蹄去毛后切成段备用。

3、最后把锅置火上，倒入植物油烧到六成热时，下入姜葱爆香，随即下入猪蹄、料酒和木瓜，炒成变色之后，加少许水烧热，加入盐、味精即可

木瓜烧猪蹄的功效与作用

木瓜营养丰富，可以有效补充人体的养分，提高免疫力。而且木瓜经常吃的话可以补充维生素，纤维素和氨基酸，对于美容护肤抗疲劳有好处。猪蹄能预防四肢疲乏，还有助于青少年生长发育，还能补充丰富的胶原蛋白，对于美容养颜抗衰有好处，补充丰富的钙质，可以预防骨质疏松。木瓜烧猪蹄具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效，特别适合女性们吃，产妇可以通乳，女性可以美容，感觉试试。

木瓜烧猪蹄是一道具有养生美容作用的食谱，是女性爱美人群的必选食谱，可以补充丰富的胶原蛋白，维生素和氨基酸，而且也可以有促进生长发育的作用，对于女性美容养颜抗衰有好处，而且也可以有活血促进骨骼发育的功效。

木瓜猪蹄下奶汤怎么做

1青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；锅内放水，将所有材料一起放进去。
2大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
3TIPS：1、选用青木瓜来煲汤，汤水会更甜；2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。
4木瓜是分好多种木瓜的，常见的有：番木瓜，夏威夷木瓜，宣木瓜，酸木瓜....番木瓜就是青木瓜，即药书所指的催乳汁。本身内含木瓜蛋白酶，也叫木瓜酵素的一种。夏威夷木瓜是水果型木瓜，拳头般大小，市场上很多见。宣木瓜是长在树上的，入药，泡酒用。酸木瓜长于云南，用于配料等。
5青木瓜对于女性来说可真是好东西，用木瓜煲的汤水一年四季都适宜饮用，不过在春天更有舒筋活络、化湿和胃的功效。木瓜在南方非常多见，人们喜欢将熟透的木瓜当水果吃，半熟的或青的则多用来煲汤或做糖水。

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