杏仁润肠茶的做法

杏仁润肠茶的做法

相信我们许多的朋友们对于美味的茶水都是比较喜欢饮用的，比如杏仁润肠茶就是一款非常美味的茶水，其实杏仁润肠茶就是一款非常美味的养生茶，大家经常饮用一些杏仁润肠茶，还可以起到不错的保健功效，我们来看看。

杏仁润肠茶的泡法

杏仁润肠茶的冲泡方法其实和一般茶水的冲泡方法是差不多的，我们大家可以先将杏仁压碎备用，人参须和当归浸泡除尘。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将压碎的杏仁、人参须、当归一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子后闷泡约15分钟左右后即可饮用，杏仁润肠茶的味道是非常不错的，并且还具有非常不错的保健功效。

杏仁润肠茶的功效与作用

杏仁味苦，性微温，具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。人参须“百草之王”，自古以来就视为最强补药，具有生津止渴、安神益智、补脾益肺、壮阳补肾等功效。当归性温，味甘辛，具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、安神镇定的功效，适合便秘者食用。杏仁润肠茶可以起到不错的润肠去燥和缓解便秘，尤其是我们患有便秘症状的朋友们，日常生活中就是可以经常性的饮用杏仁润肠茶的。

上面我们大家详细的了解了杏仁润肠茶的冲泡方法了，我们可以知道，杏仁润肠茶的冲泡方法并没有大家想象中的那么复杂的，所以爱喝茶的朋友们，在生活中就是可以经常冲泡着饮用一些杏仁润肠茶的，对于肠胃的健康也是很有帮助的。

杏仁绿茶糕——排毒润肠补充能量

绿茶大家都不陌生的吧，其实除了泡茶以外，还可以做各种的美食哦，比如说一些甜点就是不错的选择哦，夏季排毒润肠不妨试试这道美味的杏仁绿茶糕，做下午茶，真的很清新爽口的哦。

杏仁绿茶糕

杏仁绿茶糕所需材料

主要食材米粉、绿茶粉、杏仁片、葡萄干、糖、盐

杏仁绿茶糕的做法

1、米粉入碗加水和匀，绿茶粉过筛入碗，加盐拌匀。

2、碗中加白糖调味。杏仁片、葡萄干均切细丁。入碗，再加水和匀。

3、将蒸笼里铺上湿细纱布，并将碗中的材料倒入，蒸熟后切条即可。

杏仁绿茶糕的功效与作用

杏仁绿茶糕是一款非常受欢迎的甜食，含有丰富的维他命E及矿物质，能令身心放松和减轻压力，是下午茶的首选之一哦，做法也非常的简单杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。绿茶粉具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。这样的吃法不仅可以有排毒润肠的作用，而且还可以有提供能量的功效哦，对于促进生长啊提神醒脑啊有一定的功效，同时还可以增强体质哦，对身体健康是有好处的。

杏仁绿茶糕的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样食用的话可以补气养阴，而且还可以有润燥的作用排毒润肠补充能量下午茶，可以养胃助消化，而且还可以有软化血管的作用哦，大家感觉吃起来吧。

杏仁茶的做法

杏仁茶颜色洁白，甜润细腻，杏仁香味浓郁，可达理气滋阴止咳。杏仁茶的做法有哪些?

杏仁茶的做法篇一： 原料：

杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖

制作方法：

1.将大米、糯米混合一起洗净，用凉水浸泡2小时

2.杏仁用温水浸泡15分钟取出，搓掉黄皮，洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状

3.凉水入锅，用旺火烧沸，将稀糊倒入锅中，沸腾5分钟即成杏仁茶，随即舀入桶中保温

4.食用时，将杏仁茶盛入碗中，放上白糖和糖桂花汁便可

杏仁茶是由宫廷传入民间的一种风味小吃。它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，樱桃，白糖等十余种佐料。色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。

杏仁茶受人喜爱。旧时售者均为回民，是老北京的早点之一。“清晨市肆闹喧哗，润肺生津味亦赊。一碗琼浆真适口，香甜莫比杏仁茶。”(《天桥杂咏》)。小贩挑担卖杏仁茶和豆腐浆，两头各备一锅。下面生煤炉，上面置一筒形圆锅，外面用竹皮包扎隔热，又镶上有花纹的'黄铜皮，很是清洁美观，使人一见就有好感。北京过去小贩经营食品及盛器，很讲求美学，外表总尽量使之干净漂亮，货品也力讲质量，以作竞争的有利条件，这是北京小贩的特点。

作家韦君宜写过一篇《忆老北京的早点》，提到杏仁茶时说：“那杏仁茶是锅里现熬的，又热又稠，里面还有一点桂花。和我们现在买的塑料袋装自己冲来喝的杏仁霜，可是大不一样，怎么也冲不出那个味儿。”

老北京早点兴喝甜浆粥，后来是杏仁茶，而豆浆(当时叫豆腐浆)的出现更晚，后两者一般一起卖，清晨街巷常闻“豆浆粥开锅，杏仁茶吆!”制售者多为山东人，当时经常是杏仁茶卖完，而豆浆还能剩下半锅。

杏仁茶的做法篇二： 材料

南杏仁、白米饭(我有的时候用椰肉代替感觉不错)、冰糖、水

操作

杏仁粒、米饭和水分次打匀用过滤网过滤第一次。

2.过滤后的杏仁渣加水在打匀然后继续过滤，反复反复大概要做5次。

3.等第四次过滤完渣子就不要，其实口味重还是可以用的。

4.过滤后开火煮开，然后换小火慢慢的煮，一边煮一边搅拌。

5.大概要煮个40-50分钟，然后加一些冰糖调节味道就好了。

6.你们有没有想过这样的杏仁茶冻在冰箱，然后在零度的时候，往里面加一些凉粉冻，放一些蜂蜜或者蜜红豆，真是好好吃哦。