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杏仁止咳茶的做法

时间: 2023-03-20 03:35:07

杏仁止咳茶的做法

杏仁止咳茶作为一款美味的茶水,相信我们许多的朋友们对于杏仁止咳茶也是比较喜欢饮用的,当然,杏仁止咳茶不仅好喝,保健功效更是非常不错的,但是有些朋友们不会冲泡杏仁止咳茶,下面我们就来看看杏仁止咳茶的冲泡方法。

杏仁止咳茶的泡法

将黑芝麻煮熟,杏仁与甘草浸泡洗净备用。用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中,倒入适量的沸水后盖上盖子,闷泡10分钟左右即可饮用,我们许多喝过杏仁止咳茶的朋友们都是赞不绝口的,当然,杏仁止咳茶不仅非常的好喝,功效也是非常多的,我们再来看看杏仁止咳茶的功效作用。

杏仁止咳茶的功效与作用

杏仁味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。黑芝麻味甘,性平,可补肺气、止咳化痰、明目养颜、促进骨骼发育等。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。杏仁止咳茶的味道是非常不错的,适当的饮用杏仁止咳茶,可以起到不错的止咳平喘的功效,尤其是经常咳嗽的朋友们,日常生活中更是可以经常饮用一些杏仁止咳茶的。

上面我们大家详细的了解了杏仁止咳茶的冲泡方法了,我们可以知道,杏仁止咳茶的冲泡方法也是非常的有讲究的,所以我们大家就是可以将杏仁止咳茶的冲泡方法记住的,这样大家就是可以经常性的饮用杏仁止咳茶的,还可以促进身体的健康。

杏仁的做法

杏仁木瓜银耳炖
原料:
木瓜1/2个、银耳2朵、杏仁8克、冰糖60克、清水800ml
做法:
1、银耳泡发,去掉黄蒂,撕成小朵备用;
2、木瓜去皮去瓤切块,杏仁浸泡20分钟备用;
3、锅中倒入清水,水沸后放入冰糖、杏仁煮5分钟;
4、放入木瓜、银耳继续炖20分钟即可。
杏仁冰糖炖燕窝
原料:白燕盏2个、甜杏仁1大匙。
调料:冰糖适量。
做法:
1、燕盏用蒸馏水冲洗一下,把燕盏放到炖盅内,注蒸馏水没过燕盏即可,一小时后燕盏已经泡发,用手将燕角处比较厚的部分用手撕成丝;
2、就用泡燕盏的水来炖燕窝,炖前加入洗净的甜杏仁一起炖;
3、盖上炖盅的盖子,放入蒸锅,水开后改成中火慢炖一小时左右;
4、一小时后依据个人的喜好放入冰糖,盖上盖子再炖十余分钟,待冰糖溶化即可。放凉后将装炖盅放入冰箱冷藏,每天早上用干净的勺子盛出两勺享用。
银耳杏仁鹌鹑汤
主料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克
辅料:无花果10克
调料:姜3克,盐4克
银耳杏仁鹌鹑汤的做法:
1. 银耳用清水泡发洗净;
2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;
3. 瘦肉切厚片,沸水焯过;
4. 鹌鹑宰杀收拾干净,沸水焯过;
5. 先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸;
6. 再放入鹌鹑及瘦肉,改小火煲约3小时,加盐调味即可。
木瓜杏仁奶茶
木瓜杏仁奶茶的做法
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥
2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀
3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮
4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中
5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可
烹饪小技巧:
1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑。
2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分。
营养功效:
1、杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
2、杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。
3、木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。
百合杏仁排骨汤
-主料:白萝卜、排骨、甜杏仁、百合。
-配料:葱、姜、盐。
-做法:
1.将排骨清洗干净,放沸水中除尽血水(排骨可选择肋排,也可选用腔骨);
2. 将白萝卜洗净、切块待用;
3. 将甜杏仁、百合用凉水洗净待用;
4. 将汤锅中的水煮沸,把排骨、葱段、姜块放入锅内,大火煮20分钟后,改用小火煲1小时;
5. 这时再将萝卜、甜杏仁、百合放入锅中,半小时后放入适量食盐调味即可出锅。
-功效:清热祛火,润肺化痰。
白萝卜性味甘凉,具有清热生津,化痰止咳的功效。干燥的季节,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味。百合味甘、性微寒,有清肺润燥、滋阴清热、清心安神的作用。止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁,但苦杏仁有毒不宜多吃。甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏重于滋养,有润肺养肺、止咳化痰的效用,常吃可润肺、化痰、止咳、补中益气、养颜美容。
草莓大杏仁水果茶
原料:
草莓10颗香蕉1根美国大杏仁20颗蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)
做法:
草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。
将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。
温馨小提示 :美容佳品属这个草莓大杏仁水果茶了,保湿、排毒美白、抗氧化一一俱全,让你一杯茶美丽到心底里。
杏仁脆饼
杏仁脆饼源自意大利,做法很简单,吃起来口感酥脆,融合杏仁的香甜更让人口水直流。
材料:鸡蛋2个、白糖70克、橄榄油50克、中筋面粉150克、泡打粉1匙、杏仁100克。
做法:将杏仁用小锤子敲碎;鸡蛋打散后,加入白糖,把鸡蛋打发到湿性发泡。加入橄榄油搅拌均匀,筛进面粉,用刮刀切拌大致均匀后加入杏仁搅拌均匀。烤盘铺好烤纸,将杏仁泥倒入烤盘整成喜欢的形状,170℃烤25-30分钟。取出稍微放凉后,用刀切成1cm的厚片即可。

怎么熬杏仁露

做法
1.
甜杏仁和糯米放在碗中,加入适量凉白开,放冰箱冷藏浸泡一夜
2.
浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内,并加入150克凉白开
3.
磨浆杯安装在主机上,通电启动开始按钮,把研磨杯内的食材磨制成浆
4.
磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内
5.
撒入2克川贝粉
6.
开火熬煮,煮到锅里的浆汁烧开,继续熬煮约10分钟关火
小贴士
1.杏仁的选择要用甜杏仁,一般超市有售。
2.糯米和杏仁的比例为糯米:杏仁==1:1。
3.这样煮好的杏仁露是无味的,如果想要甜味,建议加入冰糖,不要加白糖,冰糖是祛痰的,白糖是生痰的。

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