日常生活中按摩的一些误区

按摩是一种非常常见的保健方法了，我们很多的朋友们日常生活中都是经常会进行一些按摩的工作的，但是我们大家要知道，按摩的方法也是非常的有讲究的，并且按摩的误区也是比较多的，下面我们来看看日常生活中按摩的一些误区。

误区一、按摩劲儿越大越好

很多的朋友们对于按摩的概念不是非常的熟悉，所以经常会认为用劲的按摩效果会更好，其实这总想法是陷入了按摩的误区之中了。有许多去按摩保健中心的保健者单纯追求“用劲大”，结果越做越不舒服。还有的保健者进行完不正确的按摩保健后，导致颈椎错位，出现下肢功能障碍。中医理论里，按摩主要是依靠对按摩手法、技巧的掌握去进行辨证调理，而不是用蛮力去推、按，力度过大反而会对人体造成不好的影响。

误区二、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定

另外，还有一些朋友们对于按摩的功效似乎有些盲目，尤其是出现了一些腰酸背痛等等这些病症以后，很多的朋友们也不接受治疗，总认为适当的按摩就可以治疗，这种做法也是不正确的，上班族长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰痛、背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。正确的按摩疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病情尽管表现的症状很类似，但是这些疾病不能轻易按摩治疗，否则会引发不可想象的后果。

上面我们了解了日常生活中的一些常见的按摩的误区了，所以我们大家就要多注意了，按摩的时候不是劲儿越大就越好的，另外，也不要将按摩的作用和功效看的非常的重要，有些病症只依靠按摩是很难治疗的。

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