喝纯净水比喝自来水好？

喝纯净水比喝自来水好？

纯净水不管用什么方法制取，目的都是去除水中的杂质，这些杂质除了污染物，还有一些对人体有利的微量元素，如钙、镁镁、铁、锌等，这就不适于缺钙的人群。

又因为纯净水的溶解度大，必然将人体内的一些有用元素也排出体外。纯净水不能养鱼也说明了纯净水中的营养物质很少。纯净水典型的特征就是喝进去的是没有任何杂质，但也没有任何营养素的白水。纯净水不适合长期喝，尤其是正在发育的小孩和体质虚弱的老人，更不宜长期饮用。

水中无氟化物将增加龋齿的发病率，无矿物质会增加心血管的死亡率，所以纯净水并不比自来水好，生活中，如果我们只注重水的纯净度而忽略了水的矿物质价值是理智的。水源好的地区还是饮自来水好。虽然自来水很好，但注意不要喝生水，自来水烧开4-5分钟后喝最有营养，有益健康。

纯净水在使用时，要注意水中有较高浓度的臭氧，放置1~2天饮用好。

另外要定期清洗饮水机，以防二次污染，最好每月清洗一次。经常饮用纯净水的人要补充一些矿物质和微量元素。

喝净水好还是纯水好？

兰泽纯水机出来的纯水虽然几乎只有水分子，没有人体所需的微量元素，但是日常生活是可以通过吃蔬菜、水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素，而反渗透系统过滤掉的有害物质比如重金属、细菌等等都是对人体有害的，尤其是对小孩子而言，是不利于发育的，所以还是喝纯水要好一点。
现在水污染、管道污染那么严重，反渗透膜过滤装置能有效过滤掉污染物质，得出纯净水，比喝自来水要来的放心的多。
至于说含有矿物质的净水，只能说既然含有矿物质，也必然含有其他的有害物质，只是说比起喝自来水，有害物质的含量要低很多，但并不是没有。

长期喝纯净水和长期喝自来水对身体有什么不同影响？

地球上因为有了水的出现，才有了我们人类的存在，所以水对我们人类是很重要的。水是人类社会生命的源泉，但是水又分为自来水和纯净水，那么你知道长期喝纯净水和长期喝自来水对身体有什么不同影响？长期喝纯净水，对我们的身体有很大的好处，但是如果长期喝自来水的话就会引发身体内的各种毛病。

我们都知道水是人类社会生存的重要条件，它对我们的生产和生活有着重要的影响。但是自来水里面含有很多的细菌和杂质，比如在某个地方的一条河里，那你的水就含有许多的矿物质，而且水质不好，其中还包括一些对身体有害的物质，长期饮用会让我们的牙齿变得越来越黄，而且还会生出许多的斑点，所以这就是长期喝自来水，对我们身体造成的不良影响。

我们都知道有一种疾病叫肾结石，而这种疾病的形成原因，就是因为体内的许多矿物质堆积在一起，逐渐形成了较大的结石颗粒，从一开始的很小一颗，如果长期饮用自来水的话，就会越来越大，最主要的原因就是自来水中的矿物质在身体内堆积形成。还有一种长期喝自来水，可能会造成拉肚子的情况，但是纯净水就不一样了，市场上的许多纯净水都是经过加工，将水中的有害成分隔离出来，进行消毒杀菌，经常喝，不仅不会对我们的身体有害，还能补充我们日常身体内所需的水分，有利身体健康。

总的来说，多喝纯净水，对我们的身体是有好处的，水作为世间万物的生命之源，有着不可替代的作用，但是自来水和纯净水是有区别的，长期喝自来水会诱发我们身体内的各种毛病，从而对身体的健康有极大的威胁作用。

纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

     纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。

根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质，其次，必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素，如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标，至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值，否则不能称其为矿泉水。

由于地质结构和岩层形成的年代的不同，各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异。优质的矿泉水通常是低钠，矿物质含量适中，含有一种或几种特征性微量元素，这种矿泉水既有利于身体健康，水质的口感也较好。

白开水，纯净水，矿泉水，这是我们日常生活中最常接触到的饮用水，之所以称它们是饮用水，是因为它们都可以直接饮用。

可是，第一个问题来了，这三种类型的饮用水，它们都有什么区别？

第一，白开水，就是自来水煮沸以后的水。

第二，纯净水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，自来水，井水都不是纯净水，纯净水必须要通过特殊的蒸馏及加工方法才能制成，而且整个加工提取过程，不能有任何添加物。

第三，矿泉水，是含有一定量矿物质的水，如钠，钾，镁，钙等。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

纯净水和自来水有什么区别?那种对人身体更好?

目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。
那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。
总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!