命门穴的取穴方法和穴位配伍(神厥穴与命门穴)

命门穴的取穴方法和穴位配伍

提到命门穴，相信我们许多的朋友们都是非常的熟悉的，命门穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的，当然，适当的按揉命门穴这个穴位，对于促进我们大家的身体的健康也是很有好处的，下面我们来看看命门穴的取穴方法和穴位配伍。

命门穴的取穴方法

其实命门穴的取穴方法也不难，我们大家只要知道了命门穴的位置，那么是可以轻松的找到命门穴的，如果大家需要刺激命门穴，那么在取穴的时候可以采用俯卧的姿势,命门穴位于腰部,当后正中线上。首先摸到髂骨的高点,对应水平线上的腰椎为第四腰椎,然后向上数两个腰椎即为第二腰椎,二腰椎棘突下凹陷处即为命门穴。指压时,有强烈的压痛感。

穴位配伍

当然，命门穴这个穴位是可以和其他的一些穴位配伍应用的，比如命门穴和肾俞穴、太溪穴等穴位搭配可以治疗遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;命门穴还可以和百会穴、筋缩穴、腰阳关穴等配伍，治破伤风抽搐;灸命门、隔盐灸神阙穴治中风脱症;配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸)治五更泄，另外，命门穴和肾俞、三阴交等等这些穴位搭配起来，更是可以帮助我们大家有效的缓解一些肾脏病症的，还可以预防肾虚腰痛等症状。

现在我们大家也了解了命门穴的一些取穴方法和穴位配伍了，我们可以知道，命门穴的取穴方法也是非常的有讲究的，所以大家是可以记住这些按摩命门穴的手法的，另外，命门穴的穴位配伍也是比较多的，命门穴和不同的穴位搭配功效也是不同的。

神厥穴与命门穴

神阙的穴位是在人体的肚脐眼位置，我们普通人常叫它为肚脐眼,在人体的任脉上。命门在人体的督脉上，所在人体的背部，神阙反方向的对应点上就是命门穴。

神阙是人体元气的根本，向内连接人身的真气真阳，它由任、带、冲三脉通过，联系五脏六府，所以，如果各部气血阴阳发生异常变化，可以通过借剌激神阙来调和全身的目的。
中医认为脐属脾，对消化不良全身性的阳气不足，包括四肢的发凉发冷，男科妇科等多种生殖系统疾病都有一定的保健治疗作用。
这两个穴位可以采用拍打的方式来进行按摩。具体可以采用左右手转动拍打的方法，开始时，轻轻转动身体，拍打神阙穴位时，以手心朝内，拍打命门穴位时可以采用手背朝内，拍打要由轻到重，身体的转动也一样可以逐步加力。

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