极泉穴的位置在哪,它的功效有哪些

极泉穴的位置在哪,它的功效有哪些

我们生活中总有这样那样的突发事件，轻如胸闷恶心、干呕、心悸;重如冠心病、心脏病、心绞痛等等一系列问题，而除了拨打120等待救援之外，我们还可以做一些人为的努力，弹拨心经上的极泉穴，为病人争取宝贵的时间。

如何快速的找到极泉穴，以为我们节省不必要的时间浪费呢?有一个很快的方式，上臂高高向外展开，腋窝的顶点可触摸到动脉搏动，然后用手指按压感觉有酸胀感的位置便是极泉穴了;或者弯屈肘关节，用手掌按于后枕，同样也是感受脉搏的搏动，这里就是我们要找的极泉穴了。

说了半天极泉穴的神奇功效，仿佛什么病都可以医治，那么，极泉穴这个神奇的穴位它具体有什么功效呢?极泉穴主治胸闷气短，胃痛，心痛心悸，胁肋疼痛，手指胀痛，气短，肩臂疼痛，咽干烦渴，上肢不遂，偏瘫，干呕，瘰疬，腋臭。

不论是现代医学还是古代中医，都对极泉穴有着极高的重视。现代医疗使用极泉治疗颈淋巴结核、胸膜炎、心包炎、肋间神经痛、冠心病、半身不遂;古代中医则认为心脏是人的根本，人的三魂六魄，人的神志都有心来掌控，而极泉穴则紧邻心脏，故而可谓是“兵家必争之地”。

在中医养生里，经常用手弹拨极泉穴则具有使气血流通的作用，可以宽胸理气，养护心肺。极泉穴的按摩方式最好是弹拨，但弹拨时也并非越用力越好，力度应该柔和一些，动作应连贯起来，切忌用暴力。每次弹拨的数量应该因人而异，相对适度的弹拨即可，一般人只需弹拨10次左右便足以。

在这充满突发事件的生活中，能有一技之长，学会灵活使用极泉穴，将为我们的生活保驾护航，再也不用面对危机坐以待毙。在平淡的日常生活里，我们的身体也有了一个有效的养生之法。总而言之，极泉穴将是我们身体的一大好朋友。

人身上藏着5个养生穴窝，失眠、便秘或是腰疼的人，经常按有奇效

随着现在越来越快节奏的生活方式，生活中很多人的压力也是越来越多、越来越大，在这样的情况下，像是长期失眠、便秘或是腰疼等症状，也成为了困扰人们的常见病症。

但是，你知道吗？在人体的身上藏着5个 养生 穴窝，若是经常在生活中按压，不仅具有很好的 养生 效果，而且对于缓解失眠、便秘和腰痛等症状也有奇效！

1.翳风穴

翳风穴也被称为是安眠穴，该穴位位于人体耳垂后方的耳窝凹陷处，该穴位在中医上主要用于治疗耳鸣、齿痛或是口眼歪斜等一系列因风邪引起的疾病。 若是在生活中经常按翳风穴，不仅可以防止感冒、缓解晕车等症状，而且对于宁心安神具有很好的效果，有助于提高人体的睡眠质量。
2.天突穴

天突穴位于人体颈部，在喉结下方、胸骨凹陷的地方。 在中医学上，天突穴主要是用于治疗咽喉肿痛、气喘、咳嗽等常见的病症。因此，若是在生活中经常按压我们的天突穴，可以有效地宽胸理气，对于缓解咽喉不适或是恶心呕吐等症状，也具有一定的效果。
3.极泉穴

极泉穴位于我们腋窝中顶点中心经脉处，在中医学上，极泉穴主要可以医治心痛、胸闷或是颈部淋巴结核、腋臭等常见病症。 因此，在生活中，若是经常按压我们的极泉穴，可以有效地达到宁心安神、宽胸理气的效果。不仅如此，经常按压我们极泉穴还可以有效缓解肩周炎，对于哺乳期的女性来讲，经常按压极泉穴还可以促进乳汁的分泌。

4.腰眼穴

腰眼穴位于我们人体腰部第四腰椎棘突旁3-4寸左右的凹陷处，也就是我们双手向后握拳，放置腰间的位置。 在中医学上，腰眼穴主要用于治疗腰痛或是月经不调等症状，因此，在生活中经常按压我们的腰眼穴，可以缓解常见的腰肌劳损或是腰背酸痛的症状，对于调和内脏的功效也具有很好的效果。生活中，长期受到腰痛困扰的朋友，可以尝试着经常按压我们的腰眼穴，对于缓解腰痛具有很好的效果。

5.涌泉穴

涌泉穴位于我们足底，在足部中间凹陷的地方。 在中医学上来讲，涌泉穴可治疗的病症很多，其中最主要的有癫痫、便秘或是小便不利等症状。因此，若是长期在生活中受到便秘困扰的朋友，可以试着在生活中经常按压我们的涌泉穴，对于缓解便秘还是会有很好的效果的。不仅如此，若是在生活中经常按压我们的涌泉穴，还可以具有补肾健体的作用，对于治疗失眠或是神经性头痛也有一定的保健功效。

因此，若是在生活中想要 养生 或是经常受到失眠、便秘和腰痛的朋友，不妨经常在生活中按压我们身上的5个 养生 穴，在缓解病痛的同时，还具有很好的 养生 效果。

冬病夏治，本质在于祛湿，常按这3个穴位轻松祛湿

估计很多人都知道「 ”冬病夏治”。夏天是自然界万物旺盛生长、阳气最旺的时间。人也一样，在夏天体内的阳气是最旺的，在这样内外阳气皆旺的情况下，最易驱走体内的寒凉之气，改善身体由于阳虚而导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、心悸心慌、尿频水肿等各种症状。 「 ”冬病夏治”本质在于治湿。中医上讲，湿邪侵入人体，会对人体各个部位产生危害，比如湿邪入侵头部，人们会出现头晕、犯困，头上好像包裹了一层东西，有沉重感；湿邪入侵消化道，会导致脾胃运化不畅，影响食欲。此外，还会出现口臭，大便糖稀或便秘，易粘马桶，难以冲洗；湿邪侵入关节，会出现关节酸痛、沉重感及活动不利等，而且痛处不固定；湿邪入侵下肢，可出现下肢水肿、脚气等症状。所以祛湿在中医诊治中占据很重要的位置。 为什么说三伏天是祛湿的好时机？因为三伏天是一年中温度最高，雨水最多的时候，会使空气湿度加大，再加上夏季人们经常在外面纳凉、喜食寒凉及熬夜等不良的生活习惯，导致人体很容易被湿邪侵袭。而夏季阳气旺盛，人体新陈代谢旺盛，出汗多，此时若助力推一把，很容易让湿气随汗液排出体外。故，三伏天被认为是祛湿好时机。 生活中常按这3个穴位，祛湿简单又方便。 1.中脘穴，是治疗消化系统疾病的重要穴位，具有和中除湿热的功能，经常使用，对脾胃湿热的人很有好处。 穴位定位：中脘穴位于上腹部，前正中线上，在脐中上4寸。 操作方法：双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动，以使腹腔内产生热感为佳。注意：操作不分时间地点，以饭后半小时做最好，力度不可过大。 2.丰隆穴，又称「 ”化痰穴”，位于足阳明胃经，能调理脾胃两大脏腑，对它经常 *** ，能沉降胃浊，祛湿化痰，防止痰湿袭身。 穴位定位： 丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。 操作方法：用两手的食指和中指的指腹或大拇指指腹，以适当的力度按揉丰隆穴，以略感疼痛为宜，5秒后松开。这样反复操作，每天1~2次，每次3~5分钟为佳。 *** 此穴位对咳嗽痰多、肥胖、高血脂、高血压、头痛、眩晕等病的防治大有好处。 3.极泉穴，是手少阴心经第一要穴，对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。它也是一个解郁的大穴。假如大家因为情志因素出现心悸心慌，就可以弹拨极泉穴。 穴位定位：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。 操作方法：让腋窝充分暴露，把食指、中指并拢，深入腋窝内，用力弹拨位于顶点的极泉穴。注意弹拨的时候，手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急。如果手法对了，会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。可调畅气血、宽胸理气、养护心肺，可以治疗心痛、胸闷、悲愁不乐、冠心病、心绞痛、心包炎等。 注意事项：弹按极泉穴的时候，力度要柔和，动作要连贯。每次弹按的量应因人而异，一般弹按10次左右。 ❤养心小贴士 「 ”千寒易除 一湿难去”，抓住三伏天祛湿好时机，借助夏季阳气及人体新陈代谢，将湿气排出体外。 点击下方，加入【董峰养心】脾胃健康养生圈，第一时间获取更多肠胃健康知识！以及更细致，更全面的，更深入的肠胃干货和肠胃疾病案例分析。 对于三伏天祛湿的相关话题，欢迎留言交流。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

极泉下面是什么学位

题主是否想询问“极泉下面是什么穴位”？渊腋穴。极泉穴是手少阴心经的穴位，它位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，极泉穴具有宽胸理气、通经活络的功效。根据查询穴位图可知，极泉穴下三寸是足少阳胆经的渊腋穴，这个穴位是治疗乳腺增生的要穴，经常拍打腋窝是对这个穴位进行刺激，可以治疗乳腺增生，改善乳腺疼痛的问题。穴位是经络之气在体表的反应点，按摩穴位可以起到治疗疾病和保健强身的作用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!