吃奶片可以长高吗

吃奶片可以长高吗

奶片主要是由奶粉、葡萄糖等制作而成，属于奶制品的一种，且口感比较好，是现今婴幼儿常吃的一种零食，也有很多家长将其当做补品给孩子食用，认为吃奶片可以促进婴儿发育，那么吃奶片可以长高吗?跟着本文一起来看看。

吃奶片能长高吗

奶片主要是以加工过的奶粉作为原料，在脱水的时候加入一些凝固剂来加工而成，再次加工因为温度的问题会将奶片中的营养物质损害，所以适当的食用没有问题，如果食用过多也会导致身体水分被融化，出现脱水的现象，这对身体健康不利，所以说吃奶片能长高没什么依据。

挑选奶片的方法

1、看品牌：奶片是一种比较快捷的营养补充产品，能够很好的适应消费者的需求，特别是一些比较出名的奶食品公司都有自己比较优秀的奶片产品。

2、看包装：选择奶片除了要看品牌之外，还需要严格把控生产日期和保质的时间段，具体查看质检合格标志。

3、看销量：如果在挑选奶片的时候不能分辨出什么品牌好的话，可以具体查看下销量，以销量当做挑选的主要参考条件。

4、闻香味：奶片具有很清纯淡甜的香味，是比较天然的奶香，所以在购买的时候可以闻下香味。

5、口感：一般比较好的奶片入口后香味扩散比较明显，能很好的感受到它的香醇和香味，所以在选择奶片的时候口感也比较重要。

上述就是本文针对吃奶片能不能长高进行的分析，通过本文可以看出吃奶片长高不靠谱，如果想长高可以多吃一些高蛋白质的食物，特别是含有丰富胺基酸的，例如豆类、螃蟹、虾、海藻、猪肉、牛肉等。

儿童长高吃什么补钙最快最好？

孩子补钙吃以下食物、药物好：
1.食物。平时家长可以给孩子多吃一些奶制品，如奶酪、奶片，也可以多喝一些牛奶。奶制品当中含有丰富的钙元素，可以起到补钙的作用。家长平时还可以让孩子多吃一些各种蛋类、鱼肉、虾肉、海藻类如海带、海苔、紫菜等，都可以有效的补充钙元素。
2.药物。乳酸钙是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿钙化的形成、维持神经与肌肉的兴奋性、降低毛细血管的通透性的作用。另外，还可以使用碳酸钙给孩子补钙。碳酸钙的主要作用为补钙，用来预防和治疗骨质疏松。
在补钙的时候，需要注意加强运动，才能够让钙充分补充到骨质中。另外，还需要经常的晒太阳，通过阳光照射皮肤产生维生素D3，能够较好的促进钙质的吸收率

怎么才能长高{我不爱喝牛奶！}

只是说牛奶里面的营养助于长高，不一定要喝牛奶呀。
比如吃奶片、喝豆浆（建议你喝豆奶好了，我印象中，一般不喜欢喝牛奶的都可以接受豆奶）。还有要多做运动，最好是跳跃性的，有助于拉韧带和柔韧性的。
祝你快快长高，呵呵