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槐花的功效与作用及食用方法(槐花的功效与作用)

时间: 2023-03-21 00:30:38

槐花的功效与作用及食用方法

目录槐花的图片槐花的功效槐花的作用槐花的治病验方槐花的食用方法槐花注意事项槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;功效凉血止血,清肝泻火。用于便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。

禁忌人群脾胃虚寒者慎服。

适宜人群一般人群均可食用。

广义的槐花指豆科植物槐(Sophora japonica L.)的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。

槐花具有良好的观赏价值,每到盛夏花期来临时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。有一首诗(作者不详)常被提起,“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。”

槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。

槐花的图片

槐花为多生花,总状花序,蝶形花冠,盛开时成簇状,重叠悬垂。小花多皱缩而卷曲,花瓣多散落,完整者花萼钟状,黄绿色,先端5浅裂;花瓣5,以黄色或黄白色多见,也有其他颜色如紫红色,通常1片较大,近圆形,先端微凹,其余4片长圆形;雄蕊10,其中9个基部联合,花丝细长;雌蕊圆柱形,弯曲。

槐花的功效

槐花被历代医家视为“凉血要药”,性味苦凉,无毒、归肝、大肠经,具有清热泻火、凉血止血的作用。 主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火头痛,目赤肿痛,喉痹,失音,痈疽疮疡。

而从西医的角度看,槐花含芦丁(即芸香苷,Rytub)、槲皮素(Quercetin)、鞣质、槐花二醇(sophoradiol)、维生素A等物质。

凉血止血,用于血热出血证

如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒凉而苦降,归肝、大肠经,善清泄大肠之火热而凉血止血,故以治疗下部出血为擅长,如痔血、便血。治便血,常配荆芥、侧柏叶等同用。治吐血、衄血,则常配白茅根等同用。

清肝火

用于肝火上炎之头痛头胀、目赤、眩晕等。现代临床亦常用于高血压属肝火偏旺者,有清肝明目降压之功。可单用煎汤代茶,或配夏枯草、菊花等同用。

槐花相关医药典籍

《日华子本草》:治五痔,心痛,眼赤,杀腹藏虫及热,治皮肤风,并肠风泻血,赤白痢。

《本草纲目》:炒香频嚼,治失音及喉痹,又疗吐血衄血,崩中漏下。

《药品化义》:槐花味苦,苦能直下,且味厚而沉,主清肠红下血,痔疮肿痛,脏毒淋沥,此凉血之功能独在大肠也,大肠与肺为表里,能疏皮肤风热,是泄肺金之气也。

《医学启源》:凉大肠热。

《本草正》:凉大肠,杀疳虫。治痈疽疮毒,阴疮湿痒,痔漏,解杨梅恶疮,下疳伏毒。

《医林纂要》:泄肺逆,泻心火,清肝火,坚肾水。

《本草求真》:治大、小便血,舌衄。

《本草求原》:为凉血要药。治胃脘卒痛,杀蛔虫。

《东北药植志》:治疗糖尿病的视网膜炎。

槐花的作用

改善毛细血管

芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。

治疗便血

所以槐花多作为为治疗便血的常用药,用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血。一般为煎服,10~15g,外用适量,脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服。

对心血管系统的作用

槐花液对离体蛙心有轻度兴奋作用, 对心传导系统有阻滞作用。芸香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加离体及在位蛙心的收缩量及输出量, 并能减慢心率。槲皮素可扩张冠状血管, 改善心肌循环。芸香甙能使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。

对血脂的作用

槲皮素能有效地降低肝、主动脉和血液中的胆固醇量,并增加胆固醇一蛋白质复合物的稳定性,对实验性动脉硬化症有预防和治疗功效。槲皮素皮下注射 10mg, 能有效地降低实验性高胆固醇血症大鼠肝、主动脉及血中的胆固醇含量, 并增加胆固醇-蛋白复合物的稳定性.对实验性动脉硬化症有预防和治疗效果.

槐花对毛细血管的作用

芸香甙及其甙元槲皮素能保持毛细血管的正常抵抗力, 减少血管通透性, 可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性.槲皮素能增强豚鼠、大鼠皮肤毛细血管的抵抗力, 降低血管通透性, 其对毛细血管的稳定性较芸香甙强 1/3。连续大量应用芸香甙及槲皮素, 可阻止由于减压而引起的鼠肺出血。

抗炎作用

槐花含芸香甙,槐花二醇,葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质,有抗炎作用,对病毒和皮肤真菌同样有抑制作用。

解痉、抗溃疡作用

槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力,其解痉作用较芸香甙强5倍,用X线研究证明,芸香甙能降低大鼠的胃运动功能,并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛,效力仅为凯林的1/14,皮下注射芸香甙5~10毫克/公斤,能显著降低大鼠因结扎幽门引起的胃溃疡的病灶数目,对反射性胃溃疡的效力较凯林强。槐花液(含芸香甙甚微)注入兔肠腔内,能刺激肠粘膜使渗出液增加。

扩冠、降压、降脂

槐花液、槐花酊剂对麻醉犬、猫有显著的暂时的降低血压作用。芸香苷、槲皮素及其制剂均有降压作用。

抗早孕

槐花米染料木素和山柰酚具有终止孕卵着床和抗小鼠早孕的作用。这可能与其雌激素活性有关。

其他作用

芸香甙及槲皮素在试管内对某些细菌有抗菌作用,也有认为无抗菌作用者。对病毒、真菌试管内亦表现抑制。芸香甙对大鼠肉瘤-45及小鼠肺腺瘤均无抑制作用,但日本学者则认为对某些肿瘤有抑制作用。两者对多种酶亦有影响。此外芸香甙对X线照射有保护作用(小鼠的残存率较对照组高),并能使接受致死量尼笃命的小鼠减少死亡率。槐树含有血球凝集素,对血球有凝集作用。大剂量槐花酊剂引起某些中枢反射机能的抑制。

槐花的治病验方

湿热蕴蒸,灼伤阴络而下鲜血

栀子15g,槐花12g,地榆12g,紫珠草15g,用水煎后服用,每天2剂。或者槐花10g,侧柏叶10g,荆芥炭5g,枳壳9g。用水煎后服用,每天2剂。

头晕眼花

夏天采收槐花和花蕾,然后再晒干后以开水冲泡代为茶饮用。具有清肝凉血的功效,比较适用于头晕眼花,烦躁易怒等症。

女性排卵期出血

生地30g,地骨皮10g,玄参,女贞子,墨旱莲,菟丝子,制黄精,槐花各15g,麦冬,白芍,山茱萸各9g。用水煎服,每天一剂,于月经第5日开始服药,连续服用15剂,治疗三个月经周期为一个疗程。

急性乳腺炎

槐花15g,炒至黄褐色,研成细末,用黄酒和热水各半冲服,每天一回,服药的时候可以用手巾湿热教患处20至半小时。

高血压

槐花,鲜槐花,菊花各9g,决明子6g。用水煎服。或者槐花10g,黄芩10g,菊花6g,夏枯草10g。用水煎后服用,每天2剂。

痔疮肿疼

槐花,苦参各15g,白矾6g。水煎熏洗。痔疮出血:槐花12g,苍术12g,地榆12g,甘草6g。用水煎后服用,每天2剂。

降火败毒,明目

菊花,槐花,绿茶各3g,以开水冲泡,频饮。

夏天消暑去火

取一些槐花茶,放置在水杯中,热水冲服。

热蓄膀胱,损伤血络所导致小便赤带血

槐花250g研成细末同酒服。或者槐花250g,郁金250g研成细末,每回20g,热水冲服,每天3回。

胃中积热,脉络瘀滞,气逆吐血

槐花250g,炒研成细末。入麝香少量,每回20g,米汤调饮下,每天三回(孕妇忌服)。

崩中下血不止

槐花250g,百草霜200g。共研成细末,每回30g,热水冲服,每天3回。

头癣

将槐米炒后研成末,用食油调成膏状,涂在患处,每天一回,至愈为好。

牛皮癣

将槐花炒黄研成末,每回3g,餐后服,每天两回。

高脂血症

槐花12克,枸杞9克,分3次放入瓷杯中,用滚开水冲泡,温浸约10分钟,频频饮用,饮完后再冲开水,每日1剂。

痢疾

槐花l0克,炒白芍6克,枳壳3克,甘草15克。水煎服,每日1剂,3天为1个疗程。

尿血

槐花、郁金各30克。将槐花微炒,郁金煨热,共研细末。每次服5克,以米汤送服,日服3次,5天为1个疗程。

阴囊湿疹

槐花15克,野菊花12克,加水适量,浸泡半天,煎煮取汁,候温,浸洗阴囊处,每次5~10分钟,每日l剂,3天为l个疗程。

肛裂出血

槐花、山栀子各30克。将槐花一半炒用,一半生用,和山栀子共为细末,每次服3克,用米汤送服,日服3次。

视网膜炎

槐花、菊花、金银花各10克,混匀,分3次放入瓷杯中,用开水冲泡。候冷,代茶饮用。

槐花的食用方法

槐花采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子,日常生活中最常见的就是蒸槐花(又名槐花麦饭),中国不少地区都有这一习惯,做法很简单,将洗净的槐花加入面粉拌匀,再加入精盐、味精等调味料,拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。此外,在制作粥、汤时也可加入槐花。

槐花汤

把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻,比上等的茶还要香,吃过后整天觉得花香在口;

槐花菜

把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋,倒进碟子里,象一盘碎玉,不仅赏心悦目,而且色香味俱佳,让人胃口大开。

槐花糕

把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放时嘴里,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑。

槐花闷饭

采一些半开的槐花,花瓣大开了不好吃,也落了一些尘土。 用清水冲洗一下槐花,晾一会, 放入盆里,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵粘满面粉, 在笼屉上放块沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔, 上火蒸十分种。 出笼放在盆里,搅拌散开,待凉, 入炒锅加油、葱、姜、炒热,放盐出锅。 配小咸菜,汤。

槐花清蒸鱼

原料:槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片、盐、料酒适量。

做法:

将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切3—5刀,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许,即可食用。

此食疗方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者,有较好疗效。

槐花酿大肠

猪大肠约30厘米长,槐花20克。先洗净猪大肠.将槐花放入猪大肠内,两头用线扎紧,加水适量煮熟.调味即可。食大肠饮汤。本药膳清热凉血止血。

槐花注意事项

食用禁忌

槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花

《时病论》说:“清肠之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬惧乎”。因此孕妇不宜。

注意事项

所有用于医疗的槐花均指黑槐,即所谓的笨槐,不是洋槐。洋槐不入中药。故一方子均属笨槐花。需要特别注意!

槐花或可导致过敏

槐花过敏有两种情况:一是槐花的花粉过敏;二是槐花含有一种光敏物质,吃了后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎,会在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒,甚至出现水疱,一般在进食后5~20小时出现。因此,提醒市民以往曾有过敏病史的尽量不要食用槐花或到有槐花的地方游玩;食用后尽量避免日晒,以防止诱发日光性皮炎。

槐花的功效与作用

槐花是花的一种,但是它也是可以是食用的,作为食材,你知道它的营养价值吗?它的功效作用吗?食用槐花我们应该注意什么呢?带着一系列问题我们一起跟着来看看。

槐花的营养价值

槐花是豆科类植物的花蕾,能够食用,富含微量元素和维生素,每100g槐花含有碳水化合物2.1g,纤维素2.1g,维生素A含量为425ug,维生素C含量为46mg,胡萝卜素2550ug,镁44mg,钙97mg,铁1.4mg,锌0.33mg,铜0.06mg,锰0.55mg,钾221mg,磷37mg,钠28mg,槐花低脂但营养价值很高,适合广大人群食用。

槐花的功效与作用

槐花味苦性平无毒,入药它具有清热、凉血、止血、降血压的作用。对于吐血、尿血、痔疮出血、以及风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等等都有比较显著的疗效;另外它还可以驱虫、治咽炎。槐花还能够增强毛细血管的抵抗力,减少血管的通透性,使脆性血管恢复弹性的功能,从而达到降血脂和防止血管硬化的作用。

槐花的常见做法

槐花的做法有很多种,可以槐花炒鸡蛋,可以蒸槐花,还能做成槐花饼、槐花糕,槐花焖饭以及槐花煲粥煲汤等等。美味的菜肴透出点点槐花的清香,不仅能够增添食欲,还能够充分的吸收槐花的营养,更是吃出了春天的味道。同时槐花还能给糕点做辅料,添加在糕点中,做饺子馅、包子馅,能够让食品变得更加的香甜。

吃槐花的注意事项

因为槐花含糖量不低,糖尿病患者最好就不要食用了,另外由于槐花能在人体内分泌一种感光性物质,经过太阳的直射,可能会引起代谢障碍而诱发日光性皮炎,同时对于槐花过敏的人群也应谨慎食用。当然,槐花技能熟吃也能生吃,生食时一定要注意干净卫生。城里的槐花最好少食用,因为城里的污染相对较大,吃下去的槐花可能受到了很大的污染。

吃槐花的禁忌

粉蒸槐花不易消化,所以消化系统不好的人,特别是老年人要少食用,孕妇不能大量食用槐花,易造成胎儿流产,另外槐花虽然香甜美味,但是不宜多吃。特别注意的是黄色的槐花不要食用,有一定的毒性。

槐花不能和什么一起吃

槐花没有什么相克的食物,由于槐花是寒性的食材,所以槐花不能和温补的食材一起食用,如驴肉,如果同食的话,不仅会降低槐花的功效,还可能会引起腹痛腹泻,甚至会出现呕心呕吐的症状。

哪些人不能吃槐花

槐花中所含的糖分含量还是比较高的,所以糖尿病患者最好不要吃。因为槐花味道偏苦、偏寒凉,有凉血、止血的功效,所以女性月经期间或者月经量少的女性,要尽量少吃。槐花也不易消化,所以老年人不宜过量食用。身体健康的人也不宜过多的食用,以免伤及脾胃。对槐花过敏的人也不能吃,槐花过敏有两种情况,一是对槐花的花粉过敏,二是食用槐花能产生一种光敏物质,吃了后在太阳下暴露容易引起日光性皮炎,会在眼睑、面部、颈部以及手臂等部位出现红肿、瘙痒,甚至出现水泡。所以,有过敏史的人尽量不要食用槐花或者到有槐花的地方游玩,倘若食用后要尽量避免日晒,以防止引起日光性皮炎。

孕妇能吃槐花吗

孕妇是可以吃槐花的。槐花具有清热解毒、润肠通便的功能,可以治疗孕妇怀孕期间痔疮以及预防孕妇便秘等疾病。有便秘的孕妇可以将槐花泡水饮用,可以有效改善孕妇身体健康,肠道顺畅。虽然孕妇可以吃槐花,但不能一次性吃下大量槐花,因为槐花中含有大量的糖分,经常食用会患孕妇糖尿病。而且由于槐花是凉性的食物,食用过多槐花会导致胃痛,严重的甚至会导致孕妇流产。

槐花泡水喝有什么好处

干的槐花可以作为茶来泡水喝,用它作为茶泡水喝具有凉血止血,清肝泻火的功能,而且还能够起到抗炎的作用,同时能够清热解毒,凉血润肺,降血压,软化血管,预防中风的功效。对于大便干燥,便秘、便血痔疮的人群,也是起作用的,同时对于咽喉炎,口腔炎等患者也有一定的功效,但是这并不是说槐花茶就适合所有的人饮用,对于那些身体体质差,本身就身子虚弱的人,是不适合饮用槐花茶的。

蒸槐花好吃吗

蒸槐花就是把鲜嫩的槐花洗净后,用面粉拌匀,然后放进蒸锅中隔水蒸熟后,再拌入调味料食用。蒸槐花不仅松软,香甜可口,而且很大程度的保留了槐花的营养,每一口都觉得相当满足,吃完后,嘴里还有残余的槐花的香味。不仅美味好吃,而且还极易容易操作。蒸槐花虽然好吃,但是一定要控制摄入的量,不能多吃,不然可能会出现消化不良,生殖出现血糖极具升高,高血糖头昏的症状,所以蒸槐花好吃但一定不能贪吃。

通过上面的介绍相信大家对于槐花相关方面的知识多少是有所了解的了。也希望上面的知识能够帮助大家能够更加全面的认识槐花的相关知识,帮助大家科学食用槐花。

干槐花的功效与作用及吃法

槐花的季节性很强,一年的采摘时间只有一个月左右。爱吃槐花的朋友们自然要想方设法地存一点,或者凉晒制成干花。干槐花的功效作用很多,甚至干槐花被历代医家视为“凉血要药”,那么,下面我们一起了解下干槐花的功效与作用吧。
干槐花的功效与作用
干槐花被历代医家视为“凉血要药”,性味苦凉,无毒、归肝、大肠经,具有清热泻火、凉血止血的作用。 主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火头痛,目赤肿痛,喉痹,失音,痈疽疮疡。治吐血、衄血,则常配白茅根等同用。现代临床亦常用于高血压属肝火偏旺者,有清肝明目降压之功。可单用煎汤代茶,或配夏枯草、菊花等同用。

干槐花含有的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力,其解痉作用较芸香甙强5倍,用X线研究证明,芸香甙能降低大鼠的胃运动功能,并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛,具有解痉、抗溃疡作用。干槐花液、干槐花酊剂对麻醉犬、猫有显著的暂时的降低血压作用。芸香苷、槲皮素及其制剂均有降压作用。

干槐花含有的芸香甙及槲皮素在试管内对某些细菌有抗菌作用,也有认为无抗菌作用者。对病毒、真菌试管内亦表现抑制。此外,干槐花米染料木素和山柰酚具有终止孕卵着床。
干槐花的吃法
1、干槐花炒鸡蛋

材料:干槐花、鸡蛋、盐、油、十三香、葱、香油,各适量。

(1)干槐花先用热水泡开,大概要泡半小时,炒一盘菜用干槐花一两多点,然后用漏勺控干水份。

(2)往碗里里打入鸡蛋 搅拌均匀 ,加入调料:食盐 十三香 ,最后再滴一滴香油,这样更加入味搅拌均匀。

(3)开火热锅,倒入花生油,油热后倒入搅拌好的槐花馅,用勺子多翻动几次,就跟炒葱花鸡蛋一样,很容易做的一道菜,不一会就出锅装盘了。

2、干槐花鸡蛋汤

材料:干槐花、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、青菜、高汤、水淀粉、胡椒粉、香油

做法:

(1)将胡萝卜切丁备用,干槐花先用热水泡开,大概要泡半小时,然后用漏勺控干水份。

(2)在锅中烧开高汤,加入玉米粒和胡萝卜丁先煮。

(3)将槐花、胡椒粉放入锅中一起煮。

(4)在锅中加入水淀粉,打入鸡蛋。

(5)煮的间隙将青菜洗净下到锅中,出锅前加入香油即可。
干槐花的食用注意事项
(1)由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。

(2)脾胃虚寒的人慎用。

(3)吃槐花要慎防皮炎。槐花在人体内能分解出一种感光性物质,有些人对这种物质很敏感,人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射,就有可能导致代谢障碍而诱发日光性皮炎。

(4)孕妇不能吃槐花。因为医书《时病论》记载:清肠之槐花,去寒之姜、桂.....皆是犯胎之物。中医上认为,孕妇应该忌食活血类、利滑类和大辛大热类食物,槐花就属于这类食物。
干槐花的制作方法
(1)新鲜槐花清洗干净,晒干的一定要选没有完全开放的槐花,都是小袋子状的,这样晒好的槐花菜能最大小限度的保留槐花的香味。

(2)开水快速焯烫,变色即拉出。这里一定要注意了,开水焯烫的时间不要长,放进去变色即可。

(3)放入筛子上控干水分。

(4)放太阳下两三天,一般晒三天就非常干,就可以收起来了。

(5)晒干的槐花,用保鲜袋收藏起来,随时可以吃咯。
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炒槐花的功效与作用及制作方法

槐花是豆科植物槐树的花朵和花蕊。李时珍摘《本草纲目》中记载:槐花可食用,也可入药。而食用的槐花是可以用来炒制、蒸煮或泡水等,可入药的槐花对血管硬化、大便带血、糖尿病等疾病有不错的治疗效果。那么,下面我们一起了解下炒槐花的功效与作用吧。
炒槐花的功效与作用
1、 凉血止血。炒槐花味苦、性微寒,在中医理论中归肝、大肠经,入血敛降,体轻微散。对于治疗各种出血疾病如肠风便血,痔血,血痢,尿血,吐血等都有不错的疗效。

2、 清肝泻火。由于槐花入肝经,所以对于肝火旺盛,头痛目赤,喉咙肿痛,失音,痈疽疮疡等也有不错的治疗效果。

3、 保护血管。现代医学研究表明,槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质,可以改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力。

4、 预防高血压、糖尿病。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管,可以防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病,常服用炒槐花可以预防出血。

5、 治疗便血。槐花是治疗便血的常用药,用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血等。
炒槐花的制作方法
食用的槐花一般指的是洋槐花,食用的炒槐花制作的工序要复杂一些:

1、 槐花洗净沥干水分。

2、 加入少许面粉。将两者搅拌,让槐花均匀地包裹住面粉。

3、 将拌好的槐花放入蒸锅中,大火蒸八分钟至槐花变色。

4、 炒锅中油烧热,下姜蒜末炒香。

5、 把蒸好的槐花放进去同炒,加入盐。

6、 起锅前淋上香油即可。

食用方法:

1、采摘槐花的时候宜挑选含苞待放的花蕊,因为尚未开放的花比较嫩,不仅闻上去香气沁人,而且吃起来爽脆甘甜。

2、炒槐花前最好先把槐花蒸一下,槐花不要蒸得太过,变色即可关火。蒸熟的槐花蒂部变成了翠绿色,而且槐花本身略有缩水。

3、炒槐花时最好不要放太多的调料,因为这样会掩盖掉槐花本身的香味,失去了独特的风味。

4、炒槐花既可清炒,也可加入鸡蛋或者肉类一起炒。槐花炒鸡蛋嫩香可口,有补气凉血的作用;而槐花与肉类搭配则清香可口,别有一番滋味。
炒槐花的适宜人群
血压偏高者。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管,可以防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病。不过如果您已经是糖尿病患者是不能吃炒槐花的,应为槐花本省含有很多的糖分。

肝火旺盛。炒槐花具有清热泻火的功效,中医表明,槐花入肝经,对于肝火旺盛,头痛目赤,喉咙肿痛,失音等都有不错的治疗效果。

大便便血者。槐花的止血功效是公认的,是治疗便血的常用药,对于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血都有不错疗效。
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