游泳耳朵进水怎么办

游泳耳朵进水怎么办

游泳是夏天很多人非常喜欢的一种运动方式，游泳的时候我们需要带好泳帽，戴好泳镜，还需要使用耳塞，这样水就不会进入到眼睛以及耳朵里面，但是一些人在游泳的时候并不会使用耳塞，不小心就会让水进入到耳朵里面，这个时候一定要注意正确的处理，下面就给大家介绍一下游泳耳朵进水怎么办。

一、游泳耳朵进水怎么办

可以使用单独跳跃的方法来解决，让进水的那一只耳朵朝下，然后通过重力让水能够从耳道里面流出来，可以使用活动外耳道的方法来让水流出，可以用手掌来压迫耳屏部位，也可以用手指来牵拉耳窝地方，反复的进行张口的动作，这样都能够让水屏障的压力得到改变，可以让水向耳朵外面流出，耳朵里面进水以后也可以先把手擦干，然后用一个手把一边的耳孔可以堵住，而另外一只手中指可以来按压另外一侧的耳孔，突然的向外抽手，这样就可以把耳朵里面的水给吸出来，可以交替的进行游泳，耳朵进水可以使用侧卧方法解决，晚上睡觉的时候采用侧卧位的姿势，进水的那个耳朵朝着下方，但一定不能完全堵住，堵住以后就会影响到水的流出，如果游泳的时候旁边正好有棉签，那么就可以用棉签把耳朵里面的水分给吸干，冬季游泳耳朵里面进水，可以用电风扇的小挡把耳朵稍微的烘一下。

二、游泳耳朵进水注意事项

游泳的时候如果耳朵出现进水情况，那么就应该在游完泳以后及时把耳朵里面的水分给去除干净，头不可以歪向一边，然后再用手掌轻轻的来拍打头部，这样就能够让水分排出，如果耳朵里面出现了发痒情况，也应该用一些酒精棉来擦拭外耳道，一定不要用手去挖，如果感觉到耳朵里面有疼痛，应该及时到医院检查以及治疗，在游泳的时候可以用一个干净的脱脂棉蘸取一些凡士林油来塞住外耳道，这样就能起到一个很好的保护作用，游泳之前做好体格的检查也是很重要的，如果本身就有中耳炎问题，那么就应该避免游泳，否则只会让情况变得更加严重。

上面给大家介绍的就是游泳耳朵进水怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，游泳出现耳朵进水情况就应该好好的处理，处理不当可能会引发耳朵方面的疾病出现，对身体健康方面的影响也会比较大，所以游泳的时候做好保护措施就非常重要。

游泳耳朵进水了，应该怎么处理？

一般情况下在游泳的过程中耳朵进水了，应该在耳朵进水的那一侧尝试侧着躺，一般情况下水就会慢慢流出来，另外可以用棉棒吸水。

在游泳过程中，耳朵进水是一种非常正常的情况，假如说水池内水质比较干净的话，我们就可以将头偏向一侧侧着躺着睡，这样过一段时间之后水就会自然而然的流出来，这个问题自然就解决掉了。

如果说进水进的还比较多，可以浅浅的用棉棒吸水，但是需要注意的是千万不要插得太深，这样会影响耳朵的健康。在用棉棒吸出耳朵里的水的时候，一定要注意用那种比较蓬松的棉棒，并且在吸的时候一定要注意不要太过鲁莽，要轻轻的，尽可能的别用棉棒插的那么深，每一根就吸两下就拿出来换一根新的棉棒再去吸，一般情况下经过反复这样操作就能够很好的将水给吸出来，这是比较好用的一个方法，如果说自己不方便操作的话，可以让家人帮忙，但是一定要注意让家人小心去吸自己耳朵里的水，并且在吸的时候自己一定要配合，头不要乱动，让家人别将棉棒插得太深，自己也不要乱动，否则可能会导致损伤耳朵的健康。

另外就是侧卧法，让水自然流出来，一定要注意，侧卧的时候不要让物品挡住自己的耳朵，可以让耳朵处于一个悬空的状态，这样更容易让水流出来，一般情况下可以尝试侧卧着小憩一会儿，等到睡醒之后就发现耳朵里没那么多水了。

如果说水质不干净并且耳朵有感染的话。一般情况下出现耳朵进水的情况，要第一时间的去医院进行消炎，并且要及时的是因为耳朵感染处理耳朵。

千万不要去进行一些过激的行为，用自己那么粗的手指，在自己耳朵道里掏来掏去，一般情况下这样会损伤我们的耳朵。如果说实在是特别难受也可以去医院，一般情况下医生都是能够去进行帮耳朵进行吸水的，另外医生会在吸水后尽可能的给耳朵里涂抹一些药物，尽可能的避免耳朵感染。

因此游泳时耳朵进水了是一种很正常的情况，不用太过惊慌，一般情况下我们可以用棉棒吸耳朵里的水，另外也可以使用侧卧的方式让水因为重力自然而然的流出来，除此之外还可以去医院让医生协助帮忙，给耳朵里的水清理出来。

游泳后耳朵进水如何处理

炎炎夏日，来游泳池游泳的人明显增多。耳朵进水很常见，耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，以下是几种最常见的方法：

1、单足跳跃法： 游泳上岸后可以将头偏向一边，患耳向下，用手拉耳垂，并单腿跳跃，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

4、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的`时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。

“游泳耳”

“游泳耳”是一种因中耳感染而导致的疾病。耳咽管将空气从鼻子和嘴巴送入中耳的通道，但是炎症会使细菌和病毒进入中耳，在耳鼓后产生脓液，从而引起压迫感以及疼痛症状。游泳性中耳炎最容易“找”上游泳爱好者，那么究竟应该如何防治“游泳耳”呢？

1、游泳前清理外耳

有些人因为外耳道分泌物较多，当它们遇水膨胀之后，就会诱发“游泳耳”。游泳前清理一下外耳“耳屎”，可以有效避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎。

2、用电吹风将耳朵吹干

游泳耳塞有助于防止耳朵进水，但也难免有渗漏。游泳后，将电吹风置于离耳朵十几英寸的地方，向耳朵内吹暖风，但温度应当适宜，不能太热。

3、别用东西掏耳朵

许多人觉得游泳后耳朵好像塞住了，就自己用“工具”，如铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵。这样做极容易造成耳朵损伤，从而导致炎症。

4、使用预防性滴注法

游泳后，可以用杀菌性耳药水来恢复耳道内的酸性环境，这对老觉得耳朵潮湿的人十分有效。