最热骑马舞,跳跳更健康

最热骑马舞,跳跳更健康

一首《江南Style》风靡全球，一方面是因为音乐的新颖，反映了这个社会的一种现象；另一方面是他的舞姿，一种骑马舞式，成为大多数人模仿的对象。为什么呢？

这种骑马舞式，简单易学，男女老少 ，所有的人都可以学了跳，舞式简单，它有一个更重要的就是舞式有利于锻炼身体，而且节奏感很强。

老人们把它作为一种晨炼的运动操，大学生们把它作为课间操。因为此还备受争议，但是据相关部门报道，要是把骑马舞作为中学生课间操也未尝不可。

其实大家都可以学学这种舞式，简单易学，在家也可以跟着跳跳，锻炼锻炼身体。

首先，骑马舞式有利于身体的健康，它可以让人身体的每个部位都得到运动和很好的锻炼。但是对于老人而言可以适当的将动作的幅度放小一点，否则有可能会伤到腰或是太快的节奏，老人跟不上，可以适当的将节凑放得慢一点。

其次，对于好奇心理特别强，并且正处于需要更多运动和锻炼的青少年而言，骑马舞不失为一种培养爱上运动的一种好方法。而且青少年骨头各方面都比较灵活，快的节奏会让他们更有活力。

再次，对于一些比较胖的人来说，这种舞式也是一种减肥的好方法，一边跳着舞一边听着音乐一边减着肥，不仅身心特别的愉快而且脂肪也是在不知不觉中燃烧，也不会为减肥而痛苦了。

最后，对于经常上班没时间运动的白领们来说，可以在办公室每天早上跳跳骑马舞，是一种时尚，也是一种锻炼的方法，防止腹部脂肪堆积和臀部变大。中午饭后半小时也可以跳跳骑马舞哦，有助于消化。

虽说骑马舞创于韩国，但是去其糟粕，吸取其精华也是中华的文明传统，只要是有益的，我们是可以借鉴的哦。

8年前跳骑马舞的“鸟叔”，靠一首歌一夜爆红，他如今怎样了？

前言：任何人都都会处在一个起伏的状态当中，没有人会一直处在安逸当中，正如古人所说，生于忧患，死于安乐，任何人都要居安思危，无论是一份事业，还是一份情感，没有危机意识那是万万不能的。在娱乐圈工作的明星往往是要面临的挑战更大，因为他们稍不留神就很有可能被新的演员所代替，今天我们要说的一个典型案例就是8年前，跳骑马舞的鸟叔，一首歌一夜爆红，他如今变成了这个样子。

一、《江南style》

说起这一个故事也是比较让人感慨，因为在8年前鸟叔凭借着一首《江南style》，神曲火遍国际，在8年前，几乎是无人不知晓鸟叔，大街小巷都播放着《江南style》这一首神曲，但是鸟叔成也《江南style》，败也《江南style》。8年前的鸟叔用非常奇特的音乐节奏以及舞蹈形式吸引了人的关注，人们感受《江南style》奇特的音乐风格，甚至模仿鸟叔所创造的骑马舞，而鸟叔在当时可谓是红遍全韩国，在他最红的时候，他甚至能够参加国际上非常有名的活动。

二、鸟叔

当时有不少人佩服他能够拥有如此高的成就，毕竟当时的鸟叔跟帅字搭不上边，因为他身体并不是精壮，同时也不高，在看脸的时代，鸟叔仍然能够获得如此高的成就，不可为这一个人是花了大力气的。鸟叔创造的歌以及舞蹈融合了骑马舞和扬鞭套马，扬鞭套马本是骑马者在骑马过程当中一个难度并不高的动作，但是却被鸟叔以独创的方式融合在舞蹈当中，这是当时所没有的。一经播出，由于它的新颖，同时人们又对新鲜事物比较感兴趣，这就造成了鸟叔所拍摄的MV在短时间内就能高达上亿的点击量，无论是在中国还是在欧美国家都有大部分的人是只小鸟叔的这一首《江南style》的音乐和MV。

三、如变成这样了？

过了好几年之后，人们也抛出了诸多疑问，最常见的疑问便是鸟叔还能不能创造更新鲜更新颖的音乐和舞蹈？当然时间给了我们答案，鸟叔似乎就停留在《江南style》这一个点上，因为没有创造出更新颖有趣的音乐和MV，大家渐渐对鸟叔这一个人产生了疑问，而鸟叔也仅仅停留在过去的记忆当中。鸟叔从云端再一次回到了不温不火的状态，甚至还有一种颓废的趋势。在韩国娱乐圈，明星之间的竞争压力非常大，这样的竞争压力是不置可否。鸟叔不火之后，他选择走谐星道路，这样的选择也是让大家感到意外的，他的谐星能够谐到一个什么样的地步，大家看他的穿着非常火辣的衣服在舞台上跳舞就知道了，每一个观众看到他这样的舞蹈第一个直观的感觉就是辣眼睛，而且鸟叔的作品的质量逐渐下降。

结束语：不得不说鸟叔，在这一方面的行为也表现出他的一种焦躁和急切，但是大势已去，鸟叔再也不是过去红遍国际的鸟叔，而成为了一个靠浮夸表演抓住人文关注的鸟叔。

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