消除饭后腹边的疼痛(吃过饭后经常下腹部疼痛是怎么回事)

消除饭后腹边的疼痛

在腹部旁边所出现的巨烈疼痛，大多与饭后马上运动有关。这是因为血液往运动量多的地方流动，而应该往肠胃流动的血液却不足所引起的。

再者，吃得太快，把空气一起吃进去的缘故，也会造成小肠的巨烈疼痛。

多呼吸新鲜的空气，让通往小肠的血流顺畅，就可以解除疼痛。

消除腹边疼痛的按摩运动

将背肌伸直。

一边将背脊挺直，一边将气吸入肚里。

将手弯到背后，在疼痛处用手指压20秒。

要领

站着也好，坐着也好，都可练习。做单脚运动，将脚举到另一边时，肩膀不需提高。也可用腹式呼吸的方式来减轻疼痛。

另一个秘诀 ：单脚练习法

平躺将两手打开。

一边吐气，一边将痛的那边的脚抬起，然后一边吸气，一边将脚往相反的方向倒。10秒后恢复成原状。反复做10次。

吃过饭后经常下腹部疼痛是怎么回事

就是饭后立即进行剧烈的运动对消化有抑制作用。使流经肌肉内的血液量增大，而流经消化器官的血液量就减少，结果胃。肠蠕动减弱，消化腺的分泌能力降低而影响消化。经常这样做，会引起消化不良和胃，肠疾病。 阑尾炎可能有点大题小做。
吃饭香香，睡觉饱饱。

饭后上腹疼痛是怎么回事？

可能是消化性溃疡，特别小心胃溃疡。
胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1－2小时，逐渐消失，直至下次进餐后重复上述规律。
而十二指肠溃疡疼痛多在餐后2－3小时出现，持续至下次进餐，进食或服用制酸剂后完全缓解。腹痛一般在午餐或晚餐前及晚间睡前或半夜出现，空腹痛夜间痛。
胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左，十二指肠溃疡位于上腹正中或偏右。疼痛范围一般较局限，局部有压痛。内脏疼痛定位模糊，不能以疼痛部位确定溃疡部位。
你可以去医院查一下大便潜血，有条件作一下X线钡餐检查
、内镜检查 、胃液分析 等。

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