孕妇吃芒果要注意什么

提到芒果，相信我们很多的朋友们都是吃多的，芒果的口感是非常不错的，日常生活中适当的食用一些芒果，更是可以起到不错的保健功效的，但是孕妇朋友们食用芒果的注意事项是比较多的，那么孕妇吃芒果要注意什么?我们一起来看看。

防过敏

很多的孕妇朋友们日常生活中食用芒果中含有一些容易引起过敏的症状了，这是因为芒种中含有过敏的成分，尤其是我们孕妇朋友们，如果属于过敏体质，那么很容易会出现“芒果皮炎”，表症状为皮肤发痒、出疹子等，所以过敏体质的孕妇肯定是不能吃芒果的，即便不是过敏体质的孕妇，在吃完芒果后也一定要用清水冲洗干净脸部和手部，以免发生过敏反应。

防过量

另外，虽然芒果的味道是非常不错的，并且适当的食用一些芒果，更是可以起到非常好的补充营养的作用，但是孕妇朋友们必须要注意控制食用量的，大量的食用会影响身体的健康。芒果是热性水果，又带有湿毒，过量吃可能会导致喉咙发痒发干、口干、面色发黄等上火的症状，可以通过喝一些淡盐水或用淡盐水漱口来缓解一下。孕妇一天最好不要吃芒果超过三个(小个的)。

孕妇朋友们日常生活中食用芒果的时候需要注意什么?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，孕妇朋友们在生活中食用芒果的时候，必须要注意预防过敏的情况，并且还需要注意控制好食用芒果的量。

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