乐观是保持身心平衡的催化剂(试述维护和促进儿童心理健康的措施？)

乐观是保持身心平衡的催化剂

我们每个人都有各自的思想，也都有各自的心态，由于我们的思想境界、文化素质、道德修养等不同，我们对待*问题的态度自然不同，处理问题的方法也会不同。但是，不管怎么样，我们的心态只有两种，一种是健康的、积极的、乐观的，另一种是不健康的、消极的、悲观的。

其实，在我们的日常工作和生活中，很多事情本身并没有好坏，当我们用乐观积极的心态去看待时，其结果可能会朝着有利的一面发展；而如果我们用悲观消极的心态去看待，其结果可能会因消极情绪的影响而更不如人意。乐观开朗的人一般都比较长寿，而心胸狭隘的人则容易被各种身心疾病所困扰。不同的性格与习性，不仅会使人对相同的事物产生不同的看法，还会影响到人们的情绪反应。

乐观者与悲观者之间的差别是很大的，乐观者能够保持愉悦的情绪，即使身处恶劣的环境之中，还是会自得其乐；而对于悲观者，即使你给他一个油炸圈饼，他也会把它看成是一个窟窿。这种不同的情绪反应和心理状态对人的健康会产生很大的影响。乐观者能够在危难中看到机会，对生活充满希望，因为他们积极热情，心情愉悦；而悲观者往往在机会中看到危难，因为他们对自己没有信心，自怨自艾，情绪低落，悲悲戚戚。

豁达开朗的性格表现为言行坦率、毫不掩饰、善于交往、坦诚相见，具有这种性格的人往往能够受到群体的认可和赞扬，同时也善于自我肯定，其内心环境是平和的、愉悦的。青年人如果能够拥有这样的性格，对其人际交往、事业的成功、身心的健康是非常重要的。对老年人来说，豁达开朗的性格也是难能可贵的，能做到心态平静，少有疑虑，笑看人生，不计得失，无论是正常生活，还是面对疾病，都具有积极的意义。

乐观延长人的寿命

乐观开朗的性格能够延长人的寿命，乐观的人能够享受生活中的种种乐趣，如教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐等，这些乐趣中既有身体上的感受，又有精神上的享受。实际上，只要我们放宽心，开朗一些，乐观一些，遇事多往积极的方面想，保持快乐之心，就会免去生活中的许多烦恼。所以说，保持内心的愉悦是调养精神、防止衰老的最好方法。

要想让自己的身体更加健康，要想让自己更加长寿，养成乐观开朗的性格和良好的心态是很有必要的。拥有这种良好的性格和心态，我们就拥有了健康的资本、延年益寿的资本。

那么，如何才能使自己乐观起来、开朗起来呢？

要坚持每天微笑。俗话说：“笑一笑，十年少。”笑可以增加肺活量，促进血液循环，同时还可以消除不良情绪的影响，使人尽快恢复到积极的精神状态。笑还是一种重要的养生方法，近代养生家丁福禄指出：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消食滞，胜于服食药耳。每日须得片刻闲暇，逢场作戏，口资笑乐，而益身体也。”

要学会幽默。幽默是一种自我解嘲的智慧，也是一种恢复内心平衡的方法。幽默的人能够从容应对许多令人尴尬、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情，使自己免受不愉悦的情绪的影响。要培养丰富的业余爱好。琴棋书画、种花养鸟、旅游观光、河边垂钓等有益的业余爱好都能使人愉悦情怀。人们应该增加自己的兴趣爱好，培养活泼朗、积极参与的生活态度，在平凡的生活中谱写快乐的人生。

平衡生活小叮咛

英国诗人雪莱说过：“冬天来了，春天还会远吗？”这也是一种良好的心态——乐观。乐观更是一种生活的态度、一种生命的精神、一种心理的境界。乐观会让我们忘记许多烦恼，让我们的精神处于愉悦的状态，所以乐观是保持心身平衡的催化剂。

试述维护和促进儿童心理健康的措施？

儿童心理健康有什么标准
1、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子产生沾沾自喜求虚荣的不良心理。
9、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
10、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
三、儿童的心理卫生问题有哪些
1.一般性的问题。如：口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等；
2.特殊性的问题。如：自闭症、适应障碍、癫痫、儿童期精神分裂症等。
3.儿童疾病类问题。如：自闭症典型自闭症的孩子，目光与言行都不与人接触，常使自己活在自我的世界里，而且脾气异常强烈，他们同时会固执的爱听某种旋律或某种玩具，甚至具有灵巧的动作及想法。
日常生活中，他对物的兴趣比对人来得高，有时甚至会把人的肢体当成物体来玩；玩的时候，常常会有一些重覆且节奏性的动作；对於喜欢的东西相当执著且一成不变。活动量过大的孩子容易坐立不定、整天跑东跑西、爬上爬下、话多、手势多、父母或老师往往非常讨厌这种孩子，他们有时会认为这些孩子是故意捣蛋的。一般而言，这些孩子的特征有：注意力难以集中、肌肉协调不良、缺乏抑制力、挫折容忍度偏低、情绪不稳易发怒、过度敏感。儿童过度好动的可能原因有三种：一是家庭压力太大、二是轻微的脑部受损、另一种是天生就属於活动型的孩子。
4.恐惧症。儿童对鬼、神及不明物体的恐惧似乎是司空见惯，但是这种恐惧若持续不断地存在著，则将影响孩子的正常生活。造成恐惧症的原因不外以下三种，其一是过去可怕的经验所引起-如突来的巨响、朋友或兄弟的恫吓等；其二，恐惧可能是焦虑的代替品；其三是社会学习而来。
5.儿童抑郁症。典型的抑郁症表现为，当令人高兴的事发生时，病人仍然没有积极的反应。除了情绪反应之外，非典型的抑郁症还需包括其他表现，如增加胃口、增长体重、增加睡眠和行动迟缓。例如，典型的抑郁症有普遍失眠的表现，而非典型的抑郁症表现正好相反，这些孩子睡觉的时间比普通孩子更长。
四、家庭因素对儿童性格的影响有哪些
1、教养方式：
（1）父母教养比较民主，则孩子独立、大胆、机灵、善于与别人交往协作，有分析思考能力；
（2）父母过于严厉，经常打骂，孩子则顽固、冷酷无情、倔犟或缺乏自信心及自尊心；
（3）父母过于溺爱，孩子就任性、缺乏独立性，情绪不稳定、骄傲；
（4）父母过于保护孩子，则孩子被动、依赖、沉默、缺乏社交能力；
（5）父母教养意见有分歧，孩子就警惕性高，两面讨好，易说谎，投机取巧；
（6）父母支配型教养孩子，孩子就顺从、依赖、缺乏独立性。
2、家庭气氛：一般和睦的、互相尊重、互相理解、在事业和生活上互相支持的家庭气氛，对孩子的性格有积极的影响。相反，父母间的争吵、隔阂、

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇一】 1.所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写，在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要，健康最重要。

2.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

3.治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

4.私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

5.养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

6.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

7.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

8.也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

9.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

10.人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！

11.天冷注意保暖啊，再忙也要注意身体哦！

12.保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎

13.今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。

14.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

15.病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

16.事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

17.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇二】 18.不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。

19.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家 巴尔扎克

20.在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

21.健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

22.对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。

23.好好锻炼身体，让自己健康地活着。

24.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

25.一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

26.静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

27.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

28.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

29.可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。

30.不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。

31.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿

32.人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

33.大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

34.忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇三】 35.冬不欲极温，夏不欲极凉。

36.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

37.世界保健日来到，身体健康很重要；香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕；饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉；乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康！

38.智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家 拉罗什富科

39.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

40.医不三世，不服其药。

41.健康不是一切，没有健康没有一切。

42.百病从脚起。

43.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

44.心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

45.下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

46.吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。

47.人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

48.习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

49.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

50.我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

提醒父母注意身体健康的贴心话
提醒父母注意身体健康的贴心话【篇一】 1.房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

2.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

3.愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

4.人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

5.如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！

6.不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。

7.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

8.健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

9.腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

10.在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

11.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

12.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

13.体弱病欺人，体强人欺病。

14.人生但是三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

15.现在才知道，有个好身体比什么都重要，余生好好爱自己。

16.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

17.人的身体只有一个，是不能糟蹋，不能挥霍的。

18.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

19.身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

20.一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。

提醒父母注意身体健康的贴心话【篇二】 21.忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。

22.人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活。

23.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

24.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

25."唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。沙师弟：师父，人类这么累干嘛那，读短信的人多好吃饱了就睡，和二师哥一样哈。世界保健日，减压减负，快乐生活！"

26.健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

27.健康最重要，别用药物来控剩健康。

28.当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

29.虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

30.人的生命只有一次，是不可复制，重新粘贴的。

31.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

32.养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

33.天冷注意保暖啊，再忙也要注意身体哦！

34.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

35.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

36.所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写，在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要，健康最重要。

37.凡事安全第一人，没事就是最好的，有个健康的身体比什么都重要。

38.人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

39.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

40.暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园

提醒朋友注意身体健康的句子五十条
提醒朋友注意身体健康的句子(篇一) 1.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

2.未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

3.天冷了记得加衣，心累了记得休息，再忙，也要注意身体，再苦，也要保重自己。

4.天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

5.事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

6.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

7.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿

8.健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

9.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

10.健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

11.多食则气滞，多睡则神昏。

12.攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

13.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

14.人活一辈子，什么是唯一?不是爱，不是情，而是自己的身体！

15.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

16.让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

17.早睡早起，方能养生！

提醒朋友注意身体健康的句子(篇二) 18.三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

19.不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

20.神欢体自轻，意欲凌风翔。

21.大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

22.不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

23.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

24.一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。

25.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

26.保持健康是做人的.责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔

27.教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

28.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

29.幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯

30.一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

31.早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！

32.生命岁月里，唯健康最重要。

33.愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

34.天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

提醒朋友注意身体健康的句子(篇三) 35.争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！

36.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

37.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

38.日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

39.治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

40.每个人的身体，都是这个世界上独一无二的。

41.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

42.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

43.至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

44.快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

45.心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

46.人生但是三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

47.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

48.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

49.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

50.温暖且美好。

提醒别人注意身体健康幽默句子摘录(50句)
提醒别人注意身体健康幽默句子【篇一】 1.治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

2.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

3.天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

4.如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。

5.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

6.医不三世，不服其药。

7.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

8.人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

9.药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

10.健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

11.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

12.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

13.多食则气滞，多睡则神昏。

14.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

15.我们都健康，只是心里有伤。

16.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

17.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

提醒别人注意身体健康幽默句子【篇二】 18.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

19.“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

20.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

21.百病由气生，气好百病消。

22.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

23.受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

24.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

25.健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路

26.养生以不伤为本。

27.每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！

28.未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

29.现在才知道，有个好身体比什么都重要，余生好好爱自己。

30.别管人生有多长，人生重要是健康。

31.拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

32.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

33.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

34.健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

提醒别人注意身体健康幽默句子【篇三】 35.经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！

36.欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

37.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

38.少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

39.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

40.健康就是金子一样的东西。

41.地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！

42.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

43.节嗜欲者，治身之本。

44.习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

45.新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！

46.好好锻炼身体，让自己健康地活着。

47.提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

48.攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

49.颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

50.健康是，没有这个，后面再多，都没有任何的用处。

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