怀孕第一个月准妈妈有哪些变化

怀孕第一个月准妈妈有哪些变化

怀孕第一个月，此时的准妈妈还处在不知不觉的状态中。子宫的大小与怀孕之前几乎没有任何差异，子宫壁为受精卵着床而变得柔软且稍微增厚。

一些较为敏感的准妈妈可能会有类似感冒一样的症状，比如身体发热、低热、还可能会感到乳房有点硬，同时乳头的颜色变深并且很敏感，稍微触碰就会引起疼痛。

由于大部分准妈妈不知道自己已经怀孕，所以希望准妈妈们能够密切注意自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。

从怀疑到确定，然后由兴奋又转向不知所措，这恐怕是准妈妈在怀孕的第一个月里最常有的心理变化。现在，准妈妈深深吸一口气，开心地告诉自己：“我已经是准妈妈了，要我有信心顺利地完成一个女人的蜕变。”

是的，在最初的孕育时光中，准妈妈只需要确定一件事，就是确定和相信做妈妈的事实，并相信自己能够顺利地孕育宝贝，开始做妈妈的新生活。这时就需要有足够的心理和身体素质的准备，轻松应对妊娠过程中出现的从未遇到的新情况和新问题。如强烈的妊娠反应，恶心呕吐、厌食、头晕等。对怀孕这件事来说，准妈妈既要引起重视，又要确信自己可以轻松应对。平时可以多翻阅相关的书籍，来了解自己在孕期和生活上的安排等等。

这个月准妈妈的体重增长几乎没有，和怀孕前没有什么变化。不论你之前的体型是偏瘦、偏胖还是标准，你都没有必要担心自己的营养问题，只要你能保证均衡饮食，你的胎宝宝就会健康成长。

不过如果你长期以来有贫血、腿抽筋、高血糖、血脂偏高等营养异常情况，建议你去医院做一次检查，根据医生的建议进行饮食调整。

怀孕一个月有哪些反应

初为人父人母，总是开心的。不过，准妈妈们除了开心之外，身体会有什么反应呢?怀孕一个月，有的准妈妈为此遭受许多折磨：恶心呕吐、食欲不振等等，也有的准妈妈吃好睡好。所以，怀孕一个月有哪些反应?让我们一起去了解吧。

怀孕一个月有哪些反应
初为人父人母，总是开心的。不过，准妈妈们除了开心之外，身体会有什么反应呢?怀孕一个月，有的准妈妈为此遭受许多折磨：恶心呕吐、食欲不振等等，也有的准妈妈吃好睡好。所以，怀孕一个月有啥反应?让我们去问问专家们吧。

怀孕一个月有啥反应

怀孕一个月的反应有恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。

反应一：胃口变化及早孕反应。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右自行消失。

反应二：停经。停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能。

反应三：基础体温的变化。平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化。

反应四：乳房的变化。在怀孕一个月的时候，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

反应五：尿频。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次，这是一种自然现象，不用治疗。

反应六：精神疲乏。一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去

怀孕第一个月喝酒了怎么办?
有的孕妇在怀孕的第一个月会喝酒的，这个只要喝酒不多的话是没有多大影响的，只要定期做好产检的，一般前三个月也是很重要的，在做产检时候看看有没有问题的，少量应没关系的，下面就给孕妇讲解有关喝酒的基本知识的。一般情况下少量的饮酒一般对胎儿的影响不是很大，但如果过量或者频繁的饮酒可能会影响胎儿的正常发育。建议不要太紧张，如果只是偶尔一次喝酒对胎儿的影响不是很大，怀孕初期应禁烟禁酒并且禁止性生活，可以适当服用酸预防胎儿畸形，并且定时孕检随时观察胎儿变化。胎儿酒精综合症，是母亲在妊娠期间酗酒对胎儿所造成的永久出生缺陷，程度会按母亲喝酒的份量、频率及时间所影响。酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，造成独特的脸部小斑，破坏神经元及脑部结构，并引起体质、心智或行为等问题。

生前酒精暴露是要透过面见亲生母亲或其他知悉母亲怀孕期间喝酒情况的家庭成员、出生前健康纪录、已有的出生纪录、法庭纪录、药物上瘾治疗纪录、或其他可靠资料来作出评估。

暴露水平是以已确认暴露、不明暴露及已确认没有暴露来评估，当中已确认暴露在四位诊断代码中被分类为高风险及一些风险：

高风险——已确认的酒精暴露，在早期怀孕期间达至每星期最少100mg/dL的血液酒精浓度。“30天期间内，5天或以上喝多于5杯”。

一些风险——已确认的酒精暴露，但份量少于高风险或不明确的摄取模式。

未知风险——不明的酒精摄取量。

没有风险——确认没有生前酒精暴露，可以排除胎儿酒精综合症的可能性。

怀孕第一个月 孕妇身体有哪些变化？

导读：很多准妈妈在怀孕第一个月的时候没有任何感觉，直到症状出现才发现怀孕。怀孕初期常见的症状包括恶心孕吐、 *** 触痛、疲劳等，都是因为荷尔蒙变化所引起。此阶段你需要留意异常的症状，如腹痛、出血。

一、怀孕第一个月的迹象及变化

1 、孕吐或是恶心

高达80%的女性在怀孕的最初几周出现恶心的症状，它可能会随时发生，特别是早上。这是因为HCG荷尔蒙大量分泌引起的症状。你可能会损失一些体重，直到荷尔蒙平稳之后。

2 、 *** 敏感触痛

怀孕的早期症状很类似月经周期的症状。你的 *** 会变得敏感、沉重和疼痛，甚至是浮肿。这也是荷尔蒙增加的缘故。

怀孕第一个月身体就会开始变化。

3 、非常疲劳易累

疲劳也是怀孕早期荷尔蒙激增常见的症状。恶心和呕吐可能会让你疲累、厌倦，会持续到怀孕中期，甚至后期。

4 、身体出现变化

怀孕通常在第3周可检测出来，这是因为前2周还没怀孕。此时的荷尔蒙会大量分泌，导致身体出现许多变化，像是 *** 肿胀、乳晕变黑。

延伸阅读：怀孕初期：何为孕期第一个月迹象

二、怀孕第一个月须注意哪些？

1 、远离酒精香菸

在你怀孕期间，酒精、香菸都是你应该远离的东西。酒精会伤害胎儿，导致发育迟缓等问题，尼古丁、焦油等也会伤害胎儿，导致宝宝哮喘、腹痛等症状，即使是二手烟也是一样。

2 、避免某些食物

怀孕期间的饮食控制很重要，有些食物可能会造成危害，你应该要避免，像是生肉、生木瓜、生鸡蛋、凤梨等。

3 、留意异常出血

孕妇通常很担心出血，如果是点状出血，可能是胚胎植入所导致。但也有些情形是你必须担心的，如大量出血。如果你还是担心，可以咨询医生。

延伸阅读：孕妇异常疲劳乏力小心贫血导致

4 、身体出现高烧

不论何时，身体出现高烧都是应该关注的问题，特别是怀孕期间。尿路感染或泌尿道感染有时候会引起高烧，你应该要立即就医。

5 、出现妊娠剧吐

虽然怀孕初期孕吐是正常的，但如果呕吐的太过频繁和猛烈，可能会严重影响你和宝宝的健康。因此，如果你的恶吐太严重，你应该咨询医生。

6 、出现剧烈腹痛

怀孕期间胚胎可能还不是很稳定，稍有不慎就可能会流产。如果你在初期出现剧烈腹痛，最好立即就医，以防止发生危险。