怀孕第七周,孕妇有哪些需要留心(怀孕多久需要注意)

怀孕第七周,孕妇有哪些需要留心

准妈妈的子宫因为怀孕七周的时候增加还不明显，因此准妈妈们现在几乎感觉不到胎宝宝的重量，因此运动起来不会太辛苦。散步和慢跑和可以帮助消化、促进血液新欢，增加心肺功能，而打沙弧球和台球是调节心情的运动方式。

在进行孕期运动的时候，你还要注意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋;注意保暖，以免着凉，运动后要及时擦干汗水，孕早期是自然流产的相对高发期，胎盘发育不完善，跳跃、扭曲或者快速旋转这样的运动千万不能做，以免发生危险。也许你已经听过有的准妈妈采用了一些运动方式，取得了极其良好的效果，心里也跃跃欲试，在采取这些运动措施之前，请咨询医生或者有资质的运动教练，谨记个体的差异性是存在的。

记得要穿防辐射服。防辐射服的防辐射奥秘，在于其含有金属纤维，金属纤维对日常生活中的电脑、手机远场辐射等电磁波辐射有一定的阻挡作用，对近距离在电脑、复印机前工作的准妈妈能够起到一定的防护作用。

防辐射的实效一般为3——12个月，注意面料的生产时间。用于一般家电如电脑、微波炉之类的防辐射服，选择15dB即可。dB是一种防辐射服的参数指标，就如同防晒霜的防晒值一样。考虑克洗涤、透气性，穿着舒适性。

此时此刻，确定怀孕之后的惊喜已经延续到了孕育的第七周，但是妊娠反应带来的种种情绪，可能使准妈妈的心思比孕前更加敏感和细腻了。这时，准爸爸要感受到妻子内心的疑虑和困惑，贴心地与妻子多交流，并告诉她自己对未来生活的种种安排，如工作、学习和经济、住房等，并鼓励她同时也是鼓励自己对为人父母之后的生活要充满信心。而准妈妈要坚强应对孕后身体和生活带来的种种变化，要坚信一定能给宝宝和你们的家庭一个幸福的未来。

怀孕多久需要注意

怀孕的时候是很不方便的。不仅要承受肚子里的宝宝的重量，还要怕摔着碰着磕着，饮食方面也要注意各种营养的补充，时不时还腰酸背痛。怀孕期间要注意的事情可真的是多了去了。那在下面这篇文章来提到，怀孕多久需要注意？

怀孕多久需要注意
1、一定要补充叶酸。

叶酸是一种水融性B族维生素，现代科学研究已经证明，如果孕妇在孕早期缺乏叶酸，会引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致胎儿畸形。叶酸的使用能够极大的降低胎儿畸形的发生率，所以一定要服用叶酸，可以服用单独的叶酸片，也可以服用复合的维生素片。

2、孕妇情绪波动大，家人应该给予孕妇更多的关怀。

怀孕初期因为雌激素的变化，孕妇会不由自主的心情不好，产生不安和焦虑的情绪，而且因为孕吐、胃口不好等，引起身体的不适，这时候的孕妇，需要家人更多的理解和关怀。

3、饮食要健康有规律，远离油炸和生食。

虽然在孕早期胎儿的发育并不需要多少营养，但为了保证孕妇自身的身体健康，避免不良饮食对胎儿的影响，孕妇应该安排营养均衡的饮食，不要食用油炸等不健康食物，为了避免可能存在的寄生虫问题，不要生食肉类。

4、孕早期是唇腭形成的关键时期。

第6-10周是胚胎唇腭部发育的关键时期，这时候孕妇要保持愉快的心情，并远离烟酒和其他污染，避免对孩子的唇腭发育产生影响。据说王菲和李亚鹏的女儿李嫣的唇腭裂就是因为王菲在怀孕时抽烟造成的。

5、节制夫妻生活。

在怀孕早期，胎盘还没有发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不够紧密，这时候如果进行夫妻生活，有可能会由于宫缩造成流产，所以在孕早期要尽量的节制。

?6、注意宫外孕。

宫外孕顾名思义就是发生在子宫以外的妊娠，因为输卵管不通畅等原因导致，宫外孕如果处理不及时非常危险，所以一定要注意，如果发生腹痛和下体出血，一定要到医院检查，如发生宫外孕要及时处理和治疗。

7、孕吐不要太紧张。

孕吐是由于激素变化导致的，对于孕吐个体差异较大，有人吐得很厉害，但些人几乎不会发生孕吐，而国外的一项研究认为，孕吐越厉害，可能孩子会越聪明。当然吐得厉害会影响孕妇营养的摄入，这时候需要少食多餐，尽量多吃，实在吐得厉害可以寻求医生的帮助。

怀孕初期应注意哪些
1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、孕期性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

3、孕期检查

怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻关心里面的孩子的发育，所以孕检十分重要，能让你更清楚里面胚胎发育的情况。

4、妊娠反应

在这个怀孕前多数孕妇会容易疲劳、出现胃口变化、腹部变大、尿频尿急等情况，这些妊娠反应都是正常的，但是孕妈们也要留心异常情况哦，及时就医才是最好的选择，有些孕妈可能会有严重的妊娠反应，这时就需要通过饮食来缓解妊娠反应了。

5、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

6、远离辐射危害

怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义。还有电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

7、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

8、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

怀孕后应该注意哪些事项

怀孕后应该注意哪些事项

怀孕后应该注意哪些事项，当妈妈肚子里孕育出新生命的时候，内心一定是无与伦比的激动和开心。这种感情永远无法替代。但是怀孕也是一件需要格外留意的事情，以下怀孕后应该注意哪些事项

怀孕后应该注意哪些事项1 怀孕后孕妇需要注意的事项比较多，具体的注意事项包括以下几点：

1、检查发现怀孕后就应该改变自己的生活方式，保证充分的休息，不要熬夜、吸烟或者饮酒，在饮食方面要注意补充维生素以及蛋白质，但不能吃高油、高脂或者高盐的食物；

2、怀孕后在不同的时期，检查项目也有较大的差异性，有些检查只能在特定的时期做，所以要按时去做孕期检查，了解自身和胎儿的状况；

3、怀孕后虽然要多休息，但不建议孕妇长期卧床，应该保持一定的运动量，防止出现下肢血栓。

怀孕的注意事项主要有以下：

第一、在怀孕期间一定要注意休息好，最好能够保证每天8小时充足的睡眠时间，不要太劳累。

第二、孕妇要注意心情的愉悦，不要有过于紧张、忧郁、焦虑等的负面情绪。

第三、在怀孕期间要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。

第四、在怀孕期间不要乱用药，如果是孕期出现了一些疾病，需要用药的最好到医院找医生开药。

第五、在怀孕期间一定要做好定期的产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况。

怀孕后应该注意哪些事项2 怀孕后注意事项

很多孕妇在怀孕之后，还是和以前一样保持着原来的生活规律和饮食习惯，这样做是不对的，下面就跟着我一起看看，怀孕后的注意事项吧！

第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用，这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。

第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物，像变质过期的食物，绝对不要食用，因为如果孕妇一旦拉肚子，那很有可能造成流产，后果不堪设想。

第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视，电视的辐射会影响到婴儿的健康。一般每次看电视的时间，最好在两个小时之内，如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片，或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿，让胎儿和妈妈一样躁动不安。

第四、孕妇在洗澡的时候，水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作，孕妇只能勤洗澡，但是洗澡的程时间不能太长，水也不能太热。

怀孕早期注意事项

怀孕初期是孕妇最兴奋的时候，因为我们第一次体验了当准妈妈的感觉，但是我们不能大意。下面我们就来说一下怀孕早期的注意事项有哪些？

第一、要有充足的睡眠质量

因为怀孕早期胎儿的发育并不稳定。所以充足的睡眠质量和合理的安排好作息时间。生物钟不能错乱，因为它对胎儿的发育是非常好的。

第二、要保持良好的情绪

很多孕妇的精神和情绪都不稳定，因为她们身体肯定是不适应的，那么她们腹中胎儿的情绪就一定也不稳定，在夫妻方面丈夫要多让着妻子，不要让妻子的情绪激动。孕妇也应该具备一颗平常心，不要有负面情绪。

第三、最好不要服用药物

在怀孕初期，没有照顾好身体，可能就会出现感冒，但千万不能乱服用药物，如果随便吃药，可能会导致胎儿畸形，请一定要在医生的嘱咐之下使用才可以使用。

第四、不要有太过激烈的体力劳动，或者是运动

在怀孕初期的孕妇不可以双手举高拿东西，或者是提很重的东西。可以漫步，但不可以疾跑。激烈的体育运动。和重活都会导致流产。

第五、个人卫生的清洁

要知道，妇女在怀孕之后，白带可能会增多。我们每天的内裤一定要清洗。防止细菌感染到腹中胎儿。

怀孕后饮食应该注意什么

要知道，怀孕之后的饮食绝对和怀孕之前有很大差别，比如重口味的人就要完全放弃自己的喜好了。那有哪些地方需要我们注意呢 ？跟着我一起来学习吧。

怀孕之后，我们要戒烟戒酒，戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等，这些无论以前多么喜欢，我们都不能再饮用了。

甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物，孕妇都不能再吃，包括剩菜剩饭，里面都含有亚硝酸盐，这些物质容易转变成致癌物。致癌物不仅会对母体不利，还能传到婴儿的身上。

下面再说说对孕妇有利的饮食，怀孕期间主要重视营养的均衡，像奶制品，里面含有钙元素。红肉（牛羊肉）里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。

蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸，这些食物是孕妇必须要补充的。如果在叶酸不足的情况下，我们还应该需要口服叶酸进行补充。

但要注意的是，孕妇应该适当的吃含奶制品的食物。但不能过度过量，像很多容易引起孕妇滑胎的食物也不能吃，比如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。

高龄孕妇需要注意什么

什么叫高龄产妇呢？高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇，而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险，是因为她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底应该注意些什么呢？

首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多，为了保证胎儿能够顺利的出生，我们在每顿饭正常食量的前提下，还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。

第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长，尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。

第二、要控制食盐的用量，食物不能太咸，多吃蔬菜水果。

第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。

第五、在睡眠方面，我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间，生物钟不能乱。

第六，饮食一定要均衡，像钙元素、维生素等等，这些营养一定要摄入，量不宜过大，适宜就好。

第七、环境，像很多省市处在雾霾的天气中，这个时候尽量减少外出，可以在家里用空气净化器。

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没有多长时间了，孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的`发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢？

首先孕妇进入怀孕晚期的时候，也就是已经接近临产期，这个时候我们每月一次的孕检，变成至少每周都要检查一次。

其次，对吃食的方面要更注重营养，控制盐分的摄取，饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤，注意清洁，洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡，最好用淋浴清洁身体，不要做过重的体力活，可以适当的散步。要保持充分的睡眠，禁止同房，否则可能会发生早产。

当怀孕满30周左右的时候，孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况，就必须重视起来，快速到医院进行就诊。

第一、超过预产期十天以上，还未有临产的迹象。

第二、下体频繁出血。

第三、难受恶心想吐，血压升高，心跳加速。

第四、小腹突然坠痛，甚至开始出现尿频的症状，宫缩加急，每次宫缩的时间在35秒以上。

怀孕后应该注意哪些事项3 孕妇初期注意事项有以下几点：

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

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