黑豆双红汤,活血化瘀,有效对抗闭经困扰(闭经怎么调理)

黑豆双红汤,活血化瘀,有效对抗闭经困扰

闭经是妇女的常见病症，分为两种原发性闭经和继发性闭经两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（哺乳期或妊娠除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

中医认为，闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。

推荐食谱

黑豆双红汤——活血化瘀 散郁开结

材料

黑豆50克、红花5克、红糖3克

做法

将黑豆、红花置于炖盅内，加适量清水，隔水炖至黑豆熟透，去红花，放入红糖调匀即可食用。

用法

月经前服用，每日2次

功效

滋补肝肾、活血行经、美容乌发。红花有活血化瘀、散郁开结的功效。妇女闭经、月经不调以及产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果；黑豆具有补肾益阴、活血利水的功效；红糖具有湿补身体、活络气血、增加能量的作用。三者同食，可以达到行经活血、滋补脾肾的功效，适合血虚气滞型闭经的女性食用。

闭经怎么调理

现在由于环境、饮食、生活压力、个人卫生等各方面的因素影响，导致很多女性月经不调，甚至闭经，一般来说连续三个月不来月经才算是闭经，那么闭经到底要怎么调理呢？即使医生给出了治疗的方案，但还是要配合自身饮食来深度调理，下面给大家介绍几个闭经调理的营养食谱，为了自己的健康，好好研究下哦。做法简单实用。
1、黑豆双红汤
准备黑豆50克左右，红糖30克，红花5克，然后将黑豆和红花加入锅内加清水炖，等黑豆熟透之后将红花去掉，然后加入适量红糖搅拌均匀，即可食用。其具有补血通络，补肝肾的功效，另外还可以美容和乌黑秀发。对于气滞血虚型闭经有一定功效。
2、木耳核桃糖
首先准备黑木耳和胡桃仁各120克，红糖准备200克，适量黄酒，然后将胡桃仁和木耳加入红糖搅拌均匀后碾成粉末状即可，为了保存完好，需放入罐中密封，食用时取出适量即可，其具有补肾益气，补血的功效，对于子宫发育不良引起的闭经有一定效果。
3、姜丝炒墨鱼
准备好50克生姜和250克墨鱼，先将墨鱼去骨，然后洗净切片，生姜切丝，然后将二者同时入锅翻炒，加入适量调料，等墨鱼熟透之后即可起锅食用。其通络活血，还能够美容哦，适用于因血虚引起的闭经。
4、猪瓜葵梗煎
首先准备好猪蹄250克和向日葵梗10克，将猪蹄洗净后加热水放入锅中用中火炖到烂熟后，倒进向日葵梗，大火煮沸，即可成为浓汁，然后将渣过滤掉，只饮用其汤汁。其具有补气活血的功效，对于淤血型闭经效果显著。
5羊肉胡萝卜丸子汤
原料：羊肉末150克，胡萝卜40克，洋葱20克。调料：盐、鸡精、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各适量，姜末少许。做法：1、将胡萝卜洗净切粒，洋葱洗净切粒。2、取一个大碗，放羊肉末、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、姜末拌匀，再放洋葱粒，胡萝卜、生粉拌匀制成肉泥。3、向锅中注入适量的清水烧开，加盐、鸡精，把羊肉泥制成数个羊肉丸子，放入锅中，中火煮至熟透，撇去浮沫，盛出装碗即可。
6四味乌鸡汤
原料：红枣3颗，乌鸡300克，当归、白芍、熟地黄各6克，川芎5克。调料：盐、鸡精、黄酒各适量，鲜汤800毫升，姜片、葱段各少许。做法：1、将乌鸡洗净斩块，当归、白芍、熟地黄、川芎分别洗净，红枣洗净。2、将鲜汤倒入锅中，置旺火上，放入乌鸡、红枣、备好的药材、姜片、葱段、黄酒，煮开后转用小火，炖90分钟，至食材熟透后放入盐、鸡精调味。3、关火后把煮熟的乌鸡汤盛出即可。
7芪枸杞炖甲鱼
原料：甲鱼肉600克，黄芪20克，枸杞8克。调料：盐、鸡精各适量，胡椒粉少许，料酒适量，姜片、葱花各少许。做法：1、将鸭肉洗净，切块，黄芪、枸杞洗净，向锅中注入清水，烧开，倒入甲鱼块、料酒搅拌，尔去血水，把甲鱼块捞出，沥干水分备用。2、向砂锅中注入清水烧开，放入姜片、黄芪、枸杞、甲鱼块、料酒拌匀，烧开后用小火炖1个小时，至食材熟透，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，撒上葱花即可。
8党参炖仔鸡
原料：仔鸡300克，黄精10克，党参10克，枸杞少许。调料：鸡精、盐各适量，料酒、姜片少许。
做法：1、仔鸡洗净切块，枸杞、药材均洗净，向锅中注入清水，烧开，放入料酒、鸡块搅拌，煮1分钟，氽去血水，捞出鸡块，沥干水分备用。
2、向砂锅中注入清水，烧开，倒入鸡块、姜片、党参、枸杞、黄精，淋入料酒，用小火炖30分钟，至食材熟透，加入鸡精、盐调味即可。3、关火后盛出炖煮好的汤料，装入碗中即可食用。

闭经怎么能调有月经

闭经怎么能调有月经

闭经怎么能调有月经，由于先天性卵巢发育不全、卵巢功能衰退等原因可进行性激素治疗。可以促进和恢复闭经等症状，下面我告诉大家闭经怎么能调有月经，一起来看看吧。

闭经怎么能调有月经1 1、猪蹄葵梗煎

猪蹄250克，向日葵梗10克。

先将猪爪洗净，刮去污垢放入砂锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁即可饮用。每日服2~3次，每次20~30毫升。

功效：活血、行气、化淤。适用于瘀血型闭经。

2、鳖甲炖白鸽

鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。

将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放入白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。

功效：滋肾益气、散结通经。适用于因身体虚弱、肝肾不足引起的闭经。

3、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。

将木耳、胡桃仁碾末，加入黄酒红糖搅拌均匀，瓷罐装封。每次服30克，1日2次，直至月经来潮。

功效：滋肝肾、益气血。适用于子宫发育不良之闭经。

4、桃仁牛血汤

桃仁10~12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。

将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味，佐餐食用。

功效：破瘀行血，理血通经，美肤益颜。适用于闭经、血燥、便秘等症。

5、黑豆双红汤

黑豆50~100克，红花5克，红糖30~50克。

将前两味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。佐餐食用。

功效：滋补肝肾、活血行经、美容乌发。适用于血虚气滞型闭经。

6、鸽肉葱姜粥

鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。

将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时放入麻油、味精及胡椒粉即可。佐餐食用。

功效：滋肾补气、祛风解毒、和血悦色。适用于血虚型闭经。

7、墨鱼香菇冬笋粥

干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。

干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。佐餐食用。

功效：补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

8、姜丝炒墨鱼

生姜50克，去骨墨鱼250克，食用油适量。

生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐餐食用。

功效：补血，通经，美容。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

9、山楂红花酒

山楂30克，红花15克，白酒250克。

将山楂与红花洗净，晾干，放入白酒中浸泡1周，即可服用。每次45~30克，每日2次，视酒量大小，以不醉为度。

功效：活血化瘀。主治血瘀型闭经，以及月经量少、伴有紫黑色血块、腹痛、血块排出后疼痛减轻者。

闭经怎么能调有月经2 1、病因治疗

先确定是由何病因引起的`闭经，如果是由器质性病变引起的话，应该进行病因治疗。这要根据患者具体情况制定相应针对性的治疗方案。

2、性激素治疗

由于先天性卵巢发育不全、卵巢功能衰退等原因可进行性激素治疗。可以促进和恢复闭经等症状，医院专家提醒，患有闭经的女性患者应该重视这个问题，不要惊慌！及时到专业医院进行治疗，以免耽误你的健康。

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