返回
首页>推拿>人群养生

核桃枣杞鸡蛋羹:益精补肾,养肝明目

时间: 2023-03-22 01:59:16

材料:

核桃仁、红枣、枸杞、鸡蛋、鲜猪肝。

作法:

取300克核桃仁小炒一下,然后去皮,取250克去核红枣、枸杞150克、与鲜猪肝200克一起切成小碎块,放入锅中加适量的水,用慢火炖,半小时后备用;

每日取2至3汤匙,打入2个鸡蛋,加适量的白糖,然后蒸成羹食用。

治疗功效:

益精补肾、养肝明目。可改善因长时间看电脑引起的视疲劳,眼干,眼涩及近视、视力减退等症状。

疗效指数:★★★★☆

营养指数:★★★☆☆

推荐指数:★★★★★

个人评分:94分

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图