拒绝做“太平公主”丰胸怎能离开木瓜

拒绝做“太平公主”丰胸怎能离开木瓜

对于爱美的女人来说“太平公主”并不是一个好的称呼，几乎每个女人都想拥有迷人的胸部曲线，只要饮食得当，多吃一些有丰胸效果的食物，每个女人都可以拥有骄人的身姿。

饮食调理原则

1、丰胸可以多吃菜花、甘蓝等深绿色的蔬菜，还可以多吃一些薯类，南瓜、木瓜等。

2、多吃一些富含胶原蛋白的食物，如海参、猪蹄、鸡爪、鱼皮等，都对丰胸有一定的辅助作用。

3、玉米、花生、黄豆、杏仁、核桃、松子等食物能为乳腺的发育提供营养，可以多吃。

专家推荐明星蔬果

蔬菜类：菜花、甘蓝、南瓜、山药、莴苣、番茄、圆白菜等

水果类：木瓜、猕猴桃、橙子、牛油果、葡萄、酪梨

推荐食谱

木瓜红枣饮

材料

木瓜400克，红枣20颗，红糖适量

做法

1、红枣洗净；木瓜去皮、去瓤，切成小块。

2、锅内加适量的清水，放入红枣和红糖，煮20分钟。

3、加入木瓜，煮15分钟，即可。

功效

木瓜是丰胸佳品，常喝此饮可丰胸催乳、消食健胃、补虚益气、养血安神。

解密木瓜丰胸的真相，木瓜到底能不能丰胸？

曾几何时，木瓜丰胸的说法几乎传遍了大江南北的角角落落，也有越来越多的人开始坚信木瓜能丰胸，很多女性更是为了丰胸而大量吃木瓜，如木瓜牛奶、木瓜银耳汤等，关于木瓜的食谱几乎都尝了个遍，但是木瓜真的能丰胸吗？

乳房的生长发育主要受体内多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等，另外还受遗传、环境因素、营养条件、体型胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。瘦小的女孩一般很难有丰满的胸部，就是因为脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。

回到木瓜丰胸的问题上，之所以会有木瓜可以丰胸的说法，主要是因为木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

但事实上，木瓜酵素即指木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质只能直接作用于蛋白质之上，如将木瓜汁滴在鲜肉上可使鲜肉更加细嫩，但木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，故不可能再有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，让人的胸部更加丰满。因此，从这个科学角度来说，木瓜丰胸其实是一种无稽之谈。另外，虽然木瓜含有大量的维生素A，吃木瓜也正是一种补充维生素A的有效手段，但维生素A并不存在刺激雌性激素的效果，因此此种说法也经不起推敲。

木瓜不能丰胸，但能美容

虽然“木瓜丰胸”是谣言，但木瓜本身确实有很高的营养价值和养生功效。木瓜是红黄色系的水果，含有大量的胡萝卜素，能够产生大量的维生素A，补充人体维生素A的不足。其次，木瓜所含的木瓜醇不但能帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，能有效润滑肌肤，让肌肤显得更明亮、更光泽，还能促进青少年和孕妇妊娠期的内分泌功能和代谢平衡，减轻脸部黑斑、青春痘、油脂分泌过多的产生，淡化已经生成的色斑。所以，虽然木瓜没有丰胸效果，但是女性朋友多吃点木瓜对于美容、养颜还是有好处的。

木瓜对女生的好处 木瓜对丰胸真的有用吗

1 瘦身减肥 木瓜热量比较低，并且膳食纤维丰富，食用之后能起到较好的饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入，从而有助于减肥。另外木瓜当中含有丰富的酵素成分，这种酵素成分能促进脂肪的分解，从而能避免体内出现脂肪堆积的情况，非常适合减肥期间的女性食用。

2 美容养颜 木瓜当中含有丰富的维生素C，而维生素C具有较强的抗氧化性，能够清除体内的自由基，促进体内黑色素的排出，同时还能帮助维持皮肤的白皙和弹性，所以经常吃一点木瓜能起到较好的美容养颜效果，非常适合爱美女性食用。

3 通乳 木瓜中含有一种凝乳酶成分，而这种凝乳酶成分进入人体后能促进乳汁的分泌，从而能起到通乳的作用，所以适量吃一点木瓜还能起到下奶的效果，非常适合哺乳期女性食用，特别是那些产后缺乳的女性。

4 开胃消食 木瓜当中含有丰富的有机酸成分，食用之后这种有机酸能够刺激胃酸的分泌，从而能帮助增加食欲起到开胃的作用。另外这种有机酸成分还能促进肠胃的蠕动，对食物的消化也十分有好处，所以经常吃木瓜还能起到较好的开胃消食效果。