蜂蜜吃不对也能成为毒药,四类人不能吃

蜂蜜吃不对也能成为毒药,四类人不能吃

蜂蜜是一种大家都喜欢吃的食物，它的营养物质比较多，可以起到促进食欲的，它含有丰富的微量元素和矿物质，可以有促进新陈代谢的效果，经常吃蜂蜜对健康有好处，如果吃的不对也会对健康不利，下面的这些人群不适合吃蜂蜜，要注意起来。

1岁以内的婴幼儿

蜂蜜营养丰富，很多妈妈会在吧辅食里添加一些蜂蜜改善口味，但是对于婴幼儿来说，肠胃消化系统发育的还不是很完全，体内无法解蜂毒，蜂蜜里面含有一种特殊的物质，这种激素类的物质对于宝宝来说会导致过敏，而且也会有中毒的可能，所以不适合吃。

感冒吃药的人

感冒往往伴随着咽喉疼痛，嗓子干哑，除了吃药，很多人还会冲一杯蜂蜜水，但是感冒药或退烧药中含有的对乙酰氨基酚成分遇到蜂蜜会形成一种复合物，降低药效。感冒的人群不适合吃蜂蜜，以后诱发嗓子干痛的情况出现。

糖尿病患者

蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，这两种糖都是单糖，极易被人体吸收，造成血糖大幅度飙升，加重胰岛负担致使病情恶化。蜂蜜中糖分比较多，所以很容易导致血糖升高的情况，对身体健康会产生不利的影响。

肝硬化患者

对于肝硬化患者来说，蜂蜜会加重肝脏纤维化，促使病情变的更加严重，所以说如果患有肝脏疾病的话，这样的食物还是少吃比较好。

蜂蜜吃不对会成为毒药，这话说的一点也不假，如果食用不当会给身体带来一些影响和伤害，所以大家在食用的时候一定要注意这个问题，上面的这些人群禁忌食用蜂蜜，食用以后反而对身体健康产生不利的因素，所以这些人群一定要注意。

什么人不宜喝蜂蜜水

一、肝硬化患者不能喝蜂蜜

乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

二、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

三、感冒吃药不可与蜂蜜同服

很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

四、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

扩展资料：

喝蜂蜜水的好处

1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

2、喝蜂蜜水可以促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

人民网—饮食须知：四类人千万别喝蜂蜜

人民网—蜂蜜增强免疫力 蜂蜜水怎么喝最养生

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